M'nkhani yathu yomaliza ndi 2 ND . June, tidakambirana Kupanikizika kwa magazi wamba kwa amayi apakati . Masiku ano, tikunena za zomwe amayi atagona atakumana ndi magazi osakhazikika.
Kodi amayi oyembekezera ayenera kuchita chiyani ngati kuthamanga kwa magazi kwawo nkosakhazikika?
Kodi ndizabwinobwino kuthamanga kwa magazi kuti nthawi zina zimakhala zokwera ndipo nthawi zina zimakhala ndi pakati?
Akatswiri amatiuza kuti pa nthawi yoyembekezera, kuthamanga kwa magazi kumawonjezeka pang'ono chifukwa cha zifukwa zakuthupi. Munthawi yapakati, kuthamanga kwa magazi kumachepa, ndipo mu gawo lachedwa, libwereranso labwino. Kutha kutenga pakati, kuthamanga kwa magazi kumasintha kusintha kwa nthawi ina.
Zachidziwikire, kusintha kumeneku nthawi zambiri kumakhala kosiyanasiyana komanso kumasiyana malinga ndi vuto la munthu aliyense. Amayi oyembekezera amatha kukaonana ndi dokotala kuti amve zambiri.
Kuchokera pamenepa, zitha kuwoneka kuti kuthamanga kwa magazi kwa amayi apakati kumasinthasintha kulikonse, komwe kumakhala kwachilendo. Amayi oyembekezera safunikira kuda nkhawa. Kuphatikiza apo, chizungulire ndi ma palpitations ndizakuti ndi zizindikiro zomwe amayi ena oyembekezera akhoza kukhala ndi vuto la mimba kapena nthawi yayitali hypoxia.
Pamene amayi apaka amapeza kuti kuthamanga kwa magazi awo si kolondola kunyumba, kapena mwadzidzidzi ali ndi zizindikiro za kuthamanga kwa magazi kapena mwadzidzidzi, amatha kupita kuchipatala kuti afufuze mwatsatanetsatane. Osadandaula kwambiri. Adotolo afotokoza chilichonse ndikunena momwe angawathandizire.
Zoyenera kuchita ndi matenda oopsa mu amayi apakati?
Amayi oyembekezera omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi amatha kuyika pachiwopsezo chachikhalidwe cha amayi ndi fetus, makamaka pakabadwa. Chifukwa chake, kupewa kubereka matenda oopsa ndi zomwe mayi aliyense woyembekezera amayembekeza, koma tiyenera kuchita chiyani ngati tangozipeza mwangozi?
Chinthu choyamba ndicho kufunafuna chithandizo chamankhwala. Dokotala amazindikira zabwino zonse zomwe zimathandizidwa ndi mayi woyembekezera. Ngati mwazindikira msanga komanso kuthandizidwa munthawi yake, zimachepetsa kuvulaza matenda osokoneza bongo kwa mayi woyembekezera ndi mwana wosabadwa.
Kachiwiri, ndikofunikira kulabadira zakudya. Ngakhale amayi apakati ayenera kuyang'anitsitsa kuchuluka kwa zakudya zakudya, ayenera kuganizira kwambiri za kudya calorie chakudya chamafuta kwambiri komanso kudya chakudya chamafuta. Izi ndiye zinthu zomwe zimapangitsa kuti zizichitika mu matenda oopsa.
Ngati amayi oyembekezera ali kale ndi kuthamanga kwa magazi, ndikofunikira kwambiri kumvetsera nkhani izi, monga amayi oyembekezera angafunike kupuma, komwe kumatha kuchepa kwa thupi lomwe limafunikira. Pakadali pano, zakudya zapamwamba kwambiri za calorie mosakayikira zimawonjezera mafuta kumoto.
Kuphatikiza apo, amayi apakati omwe ali ndi matenda oopsa ayenera kupewa zakudya zamchere kwambiri ndikudya zakudya zambiri zomwe zimakhala ndi mapuloteni apamwamba kwambiri.
Kumbali inayo, amayi oyembekezera omwe ali ndi gesta ankakonda kutchera khutu kumbali yakumanzere, yomwe ili ndi mphamvu yosangalatsa ndipo imatha kukonza magwiritsidwe antchito ndikuwongolera hypoxial hypoxia.
Ngati amayi oyembekezera omwe ali ndi gestadwal matenda oopsa ayenera kuthandizidwa ndi mankhwala, njira yonse yochiritsira imafunikira kutsatiridwa ndi dokotala kuti apewe dokotala kuti apewe mavuto.
Kodi amayi apakati ayenera kuchita chiyani ndi hypotension?
Pali zifukwa ziwiri zazikulu za akazi oyembekezera, imodzi ndi chifukwa cha kuchepa kwa magazi kapena matenda ena omwe amayi apakati, ndipo winayo ndi chifukwa chogona molakwika. Ngati ndi wakale, ndikofunikira kutsatira upangiri wa adotolo ndikugwirizana mwachangu ndi chithandizo cha adotolo; Ngati ndilotsirizira, kusintha malo omwe akuyenda uku akukonzekera chakudya chomwe chikukwanira.
Nthawi zambiri kulankhula, azimayi apakati omwe amazolowera kungogona kumbuyo kwawo pambuyo pa kubereka kwawo Ngati Hypotension imayambitsidwa ndi chifukwa chilichonse, amayi apakati ayenera kusamalira zakudya zawo, ndikudya zakudya zokhala ndi mchere wamchere kwambiri. Kuphatikiza apo, mutha kumwanso madzi ambiri ndikuchita nawo masewera olimbitsa thupi a Aerobic.
Ngati amayi apakati ali ndi hypotension, amatha kudya ginger kuti akweze magazi awo. Amathanso kudya madeti ena, nyemba zofiira, etc. kuti apititse thanzi ndikusintha kuthamanga kwa magazi. Pewani kudya zakudya monga vwende ya dzinja ndi udzu winawake zomwe zimakhala ndi kuthamanga kwa magazi kuchepetsa.
Ngati ndi hypotension yoyambitsidwa ndi kuchepa kwa magazi, muyenera kudya zakudya zochulukirapo zomwe zimapereka zopangira zophika, monga nsomba, mazira, nyemba, etc.
Dziwani kuti mayi woyembekezera atangogwedeza chifukwa cha kuthamanga kwa magazi, ayenera kutumizidwa kuchipatala kuti apulumutse, kuwonjezera magazi ake, ndikulandira chithandizo chogwira ntchito.
Monga mayi woyembekezera, makamaka kwa iwo omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi kapena mpweya wotsika magazi, muyenera kukonzekera a Home Shygmomanometer kunyumba kuti ayang'anire kuthamanga kwa magazi anu ndikujambulitsa ndi foni yako. Zojambulidwazo zidzakhala zothandiza kwa madokotala kuti muwunikidwe thupi lanu.
