आमच्या निमाण्या लेखांत 2 एनडी . जून, आमी उलयले . गुरवार बायलांखातीर सामान्य रगतदाब आसता . आयज आमी उलयतात की गुरवार बायलांक अस्थीर रगतदाब मेळटा तेन्ना आमी कितें करचें.
गुरवार बायलांक रगतदाब अस्थीर आसल्यार कितें करचें?
रगतदाब केन्ना केन्नाय चड आनी केन्ना केन्नाय गुरवारपणाच्या उपरांत उणो आसप सामान्य आसा?
गुरवारपणांत शारिरीक कारणांक लागून रगतदाब मात्सो वाडटलो अशें तज्ञ सांगतात. मदल्या पांवड्यार रगतदाब उणो जातलो आनी उशीराच्या पांवड्यार तो सामान्य जातलो. गुरवारपणांत रगतदाब कांय प्रमाणांत उतार-चढाव जातलो.
अर्थांत, हे बदल सादारणपणान एका विशिश्ट श्रेणींत आसतात आनी दर एका व्यक्तीच्या शारिरीक स्थितीचेर आदारून बदलतात. गुरवार आवय चड म्हायती खातीर दोतोराचो सल्लो घेवंक शकता.
हाचेवयल्यान गुरवार बायलांचो रगतदाब एका खाशेल्या श्रेणींत उतार-चढाव जावं येता, जो सामको सामान्य आसता अशें दिसून येता. गुरवार आवयंक काळजी करपाची गरज ना. तेभायर चक्कर येवप आनी धडधडप हीं कांय गुरवार बायलांक जावपीय लक्षणां आसतात, जीं गुरवारपणांत वा तात्पुरत्या हायपोक्सियांत अशक्तताय आसूं येतात.
गुरवार आवयक जेन्ना आपलो रगतदाब घरांत बरोबर ना अशें दिसता, वा अचकीत तांकां रगतदाब वा हायपोटॅन्शनाचीं लक्षणां दिसतात तेन्ना तांकां पयलीं सविस्तर तपासणी करपाक हॉस्पिटलांत वचूंक मेळटा. चड काळजी करची न्हय. दोतोर सगळें समजायतलो आनी तांकां कशें वागचें तें सांगतलो.
गुरवार बायलांक उच्च रक्तदाबाक कितें करचें?
उच्च रक्तदाब आशिल्ल्या गुरवार बायलांक गुरवार बायलांक आनी गर्भांचो आयुश्य सुरक्षीतपणान धोको निर्माण जावंक शकता, खास करून भुरग्याच्या जल्मा वेळार. देखून, गर्भधारणेच्या उच्च रक्तदाबाक टाळप हें दरेक गुरवार आवय कडेन आशेता, पूण चुकून आमकां मेळ्ळें जाल्यार आमी कितें करचें?
पयली गजाल म्हळ्यार वेळार वैजकी मदत घेवप. गुरवार बायलेच्या विशिश्ट परिस्थितीचेर आदारीत उपचार येवजण दोतोर थारायता. जर सुरवेक सोदून काडलें आनी वेळार उपचार केल्यार ताका लागून गुरवार बायलेक आनी गर्भाक उच्च रक्तदाबाचें नुकसान उणें जावंक शकता.
दुसरें म्हणल्यार आहाराचेर लक्ष दिवप म्हत्वाचें. गुरवार आवयांनी पोशणाच्या समतोलाचेर लक्ष दिवचें आसलें तरी चड कॅलरी आनी चड चरबी आशिल्लें अन्न खावप टाळपाक तांणी चड लक्ष दिवचें, आनी खावपाक व्यस्त जावंक फावना. हे सगळ्यांत प्रत्यक्ष घटक आसून ताका लागून उच्च रक्तदाब जातात.
गुरवार बायलांक पयलींच उच्च रक्तदाब जाल्यार ह्या प्रस्नांचेर लक्ष दिवप आनीकय म्हत्वाचें, कारण गुरवार बायलांक विश्रांती घेवपाक चड वेळ लागता, जाका लागून कुडीच्या गरजेच्या कॅलरींत उणाव येवंक शकता. ह्या वेळार उच्च कॅलरी खाणां खावपी उज्यांत इंधन भरता हातूंत दुबाव ना.
तेभायर उच्च रक्तदाब आशिल्ल्या गुरवार बायलांक मीठ चड प्रमाणांत आशिल्लें अन्नधान्य टाळचें आनी चड खाणां खावन चड खाणां खावपाक जाय.
दुसरे वटेन गर्भधारणेच्या उच्च रक्तदाब आशिल्ल्या गुरवार बायलांक विश्रांती घेतना डाव्या वटेन पडपाचेर लक्ष दिवचें पडटा, जाचो मूत्रवर्धक परिणाम बरो आसता आनी नाळयेचें कार्य सुदारूंक शकता आनी गर्भाशयांतल्या नाळयेच्या हायपोक्सियाक योग्य रितीन करूं येता.
गर्भधारणेच्या उच्च रक्तदाब आशिल्ल्या गुरवार बायलांक वखदांचो उपचार करपाची गरज आसल्यार, प्रतिकूल परिणाम जावचो न्हय म्हूण पुराय उपचार प्रक्रिया दोतोरा फाटल्यान वचपाची गरज आसा.
हाइपोटॅन्शनान गुरवार बायलांक कितें करचें?
गुरवार बायलांक हायपोटॅन्शन जावपाचीं दोन मुखेल कारणां आसात, एक म्हळ्यार गुरवार बायलांक अशक्तताय वा हेर दुयेंसां आशिल्ल्यान आनी दुसरें न्हीद नाशिल्ल्या आसनाक लागून चुकीचें आसता. पयलें आसल्यार दोतोराच्या सल्ल्याचें पालन करप आनी दोतोराच्या उपचाराक सक्रियपणान सहकार्य करप गरजेचें; जर तो उपरांतचो आसत जाल्यार आहाराची वेवस्था करतना प्रवण सुवात बदलप पुरो जाता.
सादारणपणान गुरवारपणाच्या उपरांत फाटीर पडपाची संवय आशिल्ल्या गुरवार आवयंक 'Hypotension Syndrome in the supine position' अशी प्रवण आसता. हायपोटॅन्शन खंयच्याय कारणाक लागून जाल्यार गुरवार आवयांनी आपलें आहार वाजवीपणान वेवस्था करची, पोशण पूरक पदार्थांचेर लक्ष दिवचें आनी मीठ चड प्रमाणांत आशिल्लें कांय अन्न खावपाक जाय. ते भायर चड उदक पियेवंक मेळटा आनी कांय एरोबिक व्यायामांत वांटो घेवंक मेळटा.
गुरवार आवयक हायपोटॅन्शन जाल्यार तांकां रगतदाब वाडोवपाखातीर चड करून आलें खावंक मेळटा. तशेंच पोशण वाडोवपाखातीर आनी रगतदाब समायोजीत करपाखातीर कांय खजूर, तांबडीं कणंगां आदी खावपाक मेळटा. रक्तदाब उणो करप असो गिमाचो खरबूज आनी सेलेरी सारकिले खाणां खावपाक टाळचें.
अशक्ततायेक लागून जावपी हायपोटॅन्शन आसल्यार, रगत निर्मिती कच्चो माल, जशे की नुस्तें, तांतयां, कणंगां आदी, अशक्तताय सुदारपाखातीर चड अन्न खावपाचीय गरज आसता, जाका लागून रगतदाब परतून वाडटलो.
एकदां गुरवार बायलेक रगतदाब उणो जाल्ल्यान धक्को बसलो म्हणटकच तिका रोखडीच रिस्क्यू खातीर हॉस्पिटलांत धाडची, रगतदाब वाडोवचो आनी सक्रिय आनी प्रभावी उपचार घेवचो अशें लक्षांत घेवचें पडटलें.
गुरवार आवय म्हणून खास करून रगतदाब चड वा रगत ऑक्सिजन उणो आशिल्ल्यां खातीर, तुमी एक तयार करपाक जाय. घरांत घरांत स्फिग्मोमॅनोमीटर तुमच्या रगतदाबाचेर नियंत्रण दवरपाक आनी तो तुमच्या सेलफोनान रेकॉर्ड करपाक. नोंद केल्लो डेटा दोतोरांक तुमच्या शारिरीक स्थितीचें मुल्यांकन करपाक उपेगी थारतलो.
