În ultimul nostru articol de 2 ND . Iunie, am vorbit despre Intervalul normal al tensiunii arteriale pentru femeile însărcinate . Astăzi, vorbim despre ce ar trebui să facem atunci când femeile însărcinate obțin tensiune arterială instabilă.
Ce ar trebui să facă femeile însărcinate dacă tensiunea lor arterială este instabilă?
Este normal ca tensiunea arterială să fie uneori ridicată și alteori scăzută după sarcină?
Experții ne spun că în timpul sarcinii, tensiunea arterială va crește ușor din motive fizice. În stadiul de mijloc, tensiunea arterială va scădea, iar în stadiul târziu, va reveni la normal. De -a lungul sarcinii, tensiunea arterială va fluctua într -o oarecare măsură.
Desigur, aceste modificări sunt, în general, într -un anumit interval și variază în funcție de starea fizică a fiecărui individ. Mamele însărcinate pot consulta un medic pentru mai multe informații.
Din aceasta, se poate observa că tensiunea arterială a femeilor însărcinate poate fluctua într -un anumit interval, ceea ce este foarte normal. Mamele însărcinate nu trebuie să se îngrijoreze. În plus, amețelile și palpitațiile sunt, de asemenea, simptome pe care le pot experimenta unele femei însărcinate, care pot fi anemie în timpul sarcinii sau hipoxie temporară.
Când mamele însărcinate constată că tensiunea lor arterială nu este corectă acasă sau, dintr -o dată, au simptome de hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială, pot merge mai întâi la spital pentru o examinare detaliată. Nu vă faceți griji prea mult. Doctorul va explica totul și va spune cum să le trateze.
Ce să faci cu hipertensiunea arterială la femeile însărcinate?
Femeile însărcinate cu hipertensiune arterială pot pune în pericol direct siguranța vieții femeilor însărcinate și făturilor, în special în timpul nașterii. Prin urmare, evitarea hipertensiunii arteriale gestaționale este ceea ce speră fiecare mamă însărcinată, dar ce ar trebui să facem dacă o obținem accidental?
Primul lucru este să solicitați asistență medicală în timp util. Medicul stabilește cel mai bun plan de tratament pe baza situației specifice a femeii însărcinate. Dacă este detectat timpuriu și tratat în timp util, poate reduce daunele hipertensiunii arteriale femeii însărcinate și fătului.
În al doilea rând, este important să acordăm atenție dietei. Deși mamele însărcinate ar trebui să acorde atenție echilibrului de nutriție, ar trebui să acorde mai multă atenție pentru a evita consumul de alimente bogate în calorii și cu conținut ridicat de grăsimi și nu ar trebui să mănânce. Aceștia sunt factorii cei mai direcți care duc la hipertensiune.
Dacă femeile însărcinate suferă deja de tensiune arterială ridicată, este și mai important să acorde atenție acestor probleme, deoarece femeile însărcinate pot avea nevoie de mai mult timp pentru a se odihni, ceea ce poate duce la o scădere a caloriilor necesare ale corpului. În acest moment, consumul de alimente cu calorii mari adaugă, fără îndoială, combustibil la foc.
În plus, femeile însărcinate cu hipertensiune arterială ar trebui să evite alimentele cu conținut excesiv de sare și să mănânce mai multe alimente care conțin proteine de înaltă calitate.
Pe de altă parte, femeile însărcinate cu hipertensiune arterială gestațională ar trebui să acorde atenție minciunii pe partea stângă în timpul odihnei, ceea ce are un efect diuretic bun și pot îmbunătăți funcția placentară și corectă hipoxia placentară uterină.
Dacă femeile însărcinate cu hipertensiune gestațională trebuie tratate cu medicamente, întregul proces de tratament trebuie să fie urmat de un medic pentru a evita consecințele adverse.
Ce ar trebui să facă femeile însărcinate cu hipotensiunea?
Există două motive principale pentru hipotensiune la femeile însărcinate, unul este din cauza anemiei sau a altor boli la femeile însărcinate, iar cealaltă este din cauza posturii de somn incorecte. Dacă este primul, este necesar să urmați sfaturile medicului și să cooperezi activ cu tratamentul medicului; Dacă este cea din urmă, schimbarea poziției predispuse în timp ce aranjați dieta în mod rezonabil este suficientă.
În general, mamele însărcinate care sunt obișnuite să se întindă pe spate după sarcină sunt predispuse la „sindromul de hipotensiune în poziția supină ”. Dacă hipotensiunea arterială este cauzată de orice motiv, mamele însărcinate ar trebui să -și aranjeze în mod rezonabil dieta, să acorde atenție suplimentelor de nutriție și să mănânce în mod corespunzător ceva alimente cu conținut ridicat de sare. În plus, puteți bea și mai multă apă și puteți participa la unele exerciții aerobe.
Dacă mamele însărcinate suferă de hipotensiune arterială, ele pot mânca adesea ghimbir pentru a -și ridica tensiunea arterială. De asemenea, pot mânca unele date, fasole roșie, etc. pentru a spori nutriția și a -și regla tensiunea arterială. Evitați consumarea alimentelor, cum ar fi pepenele de iarnă și țelina care au un efect de reducere a tensiunii arteriale.
Dacă este hipotensiune arterială cauzată de anemie, trebuie să mâncați și mai multe alimente care să ofere materii prime hematopoietice, cum ar fi pește, ouă, fasole etc., pentru a îmbunătăți anemia, astfel încât tensiunea arterială să crească din nou.
Trebuie menționat că, odată ce o femeie însărcinată are șoc din cauza tensiunii arteriale scăzute, ar trebui să fie trimisă imediat la spital pentru salvare, să -și crească tensiunea arterială și să primească un tratament activ și eficient.
Ca mamă însărcinată, în special pentru cei cu hipertensiune arterială sau oxigen scăzut de sânge, ar trebui să preparați un Sfigmomanometru acasă acasă pentru a vă monitoriza tensiunea arterială și a o înregistra cu telefonul mobil. Datele înregistrate vor fi de ajutor pentru medici să vă evalueze starea fizică.
