În ultimul nostru articol de 2nd .Iunie, am vorbit despre intervalul normal al tensiunii arteriale pentru femeile însărcinate .Astăzi, vorbim despre ce ar trebui să facem când femeile însărcinate au tensiune arterială instabilă.
Ce ar trebui să facă femeile însărcinate dacă tensiunea arterială este instabilă?
Este normal ca tensiunea arterială să fie uneori mare și alteori scăzută după sarcină?
Experții ne spun că în timpul sarcinii, tensiunea arterială va crește ușor din motive fizice.În stadiul de mijloc, tensiunea arterială va scădea, iar în etapa târzie, va reveni la normal.De-a lungul sarcinii, tensiunea arterială va fluctua într-o oarecare măsură.
Desigur, aceste modificări sunt în general într-un anumit interval și variază în funcție de condiția fizică a fiecărui individ.Mamele însărcinate pot consulta un medic pentru mai multe informații.
Din aceasta, se poate observa că tensiunea arterială a femeilor însărcinate poate fluctua într-un anumit interval, ceea ce este foarte normal.Mamele însărcinate nu trebuie să-și facă griji.În plus, amețelile și palpitațiile sunt, de asemenea, simptome pe care le pot prezenta unele gravide, care pot fi anemie în timpul sarcinii sau hipoxie temporară.
Când mamele însărcinate constată că tensiunea lor arterială nu este corectă acasă sau dintr-o dată au simptome de hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială, pot merge mai întâi la spital pentru o examinare detaliată.Nu vă faceți griji prea mult.Medicul va explica totul și va spune cum să le trateze.
Ce să faci cu hipertensiunea arterială la femeile însărcinate?
Femeile însărcinate cu hipertensiune arterială pot pune în pericol direct siguranța vieții femeilor însărcinate și a fetușilor, în special în timpul nașterii.Prin urmare, evitarea hipertensiunii gestaționale este ceea ce speră fiecare mamă însărcinată, dar ce ar trebui să facem dacă o primim din greșeală?
Primul lucru este să solicitați asistență medicală în timp util.Medicul stabilește cel mai bun plan de tratament în funcție de situația specifică a gravidei.Dacă este detectată devreme și tratată în timp util, poate reduce daunele hipertensiunii asupra femeii însărcinate și fătului.
În al doilea rând, este important să acordați atenție dietei.Deși mamele însărcinate ar trebui să acorde o atenție echilibrului alimentației, ar trebui să acorde mai multă atenție pentru a evita consumul de alimente bogate în calorii și grăsimi și nu ar trebui să mănânce în exces.Aceștia sunt cei mai direcți factori care duc la hipertensiune arterială.
Dacă gravidele suferă deja de hipertensiune arterială, este și mai important să acordați atenție acestor probleme, deoarece femeile însărcinate pot avea nevoie de mai mult timp pentru odihnă, ceea ce poate duce la scăderea necesarului de calorii de către organism.În acest moment, consumul de alimente bogate în calorii adaugă, fără îndoială, combustibil la foc.
În plus, femeile însărcinate cu hipertensiune arterială ar trebui să evite alimentele cu conținut excesiv de sare și să mănânce mai multe alimente care conțin proteine de înaltă calitate.
Pe de altă parte, gravidele cu hipertensiune arterială gestațională ar trebui să acorde atenție situației întinse pe partea stângă în timpul repausului, ceea ce are un efect diuretic bun și poate îmbunătăți funcția placentară și poate corecta hipoxia placentară uterină.
Dacă gravidele cu hipertensiune gestațională trebuie tratate cu medicamente, întregul proces de tratament trebuie urmărit de un medic pentru a evita consecințele adverse.
Ce ar trebui să facă femeile însărcinate cu hipotensiune arterială?
Există două motive principale pentru hipotensiune arterială la femeile însărcinate, unul din cauza anemiei sau a altor boli la femeile însărcinate, iar celălalt din cauza posturii incorecte de somn.Dacă este primul, este necesar să urmați sfatul medicului și să cooperați activ cu tratamentul medicului;Dacă este aceasta din urmă, este suficientă schimbarea poziției culcate în timp ce aranjați dieta în mod rezonabil.
În general, mamele însărcinate care sunt obișnuite să se întindă pe spate după sarcină sunt predispuse la „sindromul de hipotensiune în decubit dorsal“.Dacă hipotensiunea arterială este cauzată de orice motiv, mamele însărcinate ar trebui să-și aranjeze dieta în mod rezonabil, să acorde atenție suplimentelor nutritive și să mănânce în mod corespunzător niște alimente cu conținut ridicat de sare.În plus, puteți bea mai multă apă și puteți participa la exerciții aerobice.
Dacă mamele însărcinate suferă de hipotensiune arterială, ele pot mânca adesea ghimbir pentru a-și crește tensiunea arterială.Ei pot mânca, de asemenea, niște curmale, fasole roșie etc. pentru a îmbunătăți nutriția și a-și regla tensiunea arterială.Evitați consumul de alimente precum pepenele de iarnă și țelina care au un efect de reducere a tensiunii arteriale.
Dacă este Hipotensiunea arterială cauzată de anemie, trebuie să mănânci și mai multe alimente care furnizează materii prime hematopoietice, precum pește, ouă, fasole etc., pentru a îmbunătăți anemia, astfel încât tensiunea arterială să crească din nou.
Trebuie remarcat faptul că, odată ce o femeie însărcinată se confruntă cu șoc din cauza tensiunii arteriale scăzute, trebuie trimisă imediat la spital pentru salvare, să-și crească tensiunea arterială și să primească un tratament activ și eficient.
Ca mamă însărcinată, mai ales pentru cele cu hipertensiune arterială sau oxigen scăzut în sânge, ar trebui să pregătiți a tensiometru de acasă pentru a vă monitoriza tensiunea arterială și pentru a o înregistra cu telefonul mobil.Datele înregistrate vor fi utile medicilor pentru a vă evalua starea fizică.
