2 մեր վերջին հոդվածում -րդ հոդվածի : Հունիս, մենք խոսեցինք հղի կանանց համար արյան նորմալ ճնշման միջակայքը : Այսօր մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչ պետք է անենք, երբ հղի կանայք անկայուն ճնշում են ստանում:
Ինչ պետք է անեն հղի կանայք, եթե նրանց արյան ճնշումը անկայուն է:
Արդյոք նորմալ է, որ արյան ճնշումը լինի երբեմն բարձր եւ երբեմն հղիությունից հետո:
Փորձագետները մեզ ասում են, որ հղիության ընթացքում արյան ճնշումը փոքր-ինչ կավելանա ֆիզիկական պատճառներով: Միջին փուլում արյան ճնշումը կնվազի, իսկ ուշ փուլում այն կվերադառնա նորմալ: Հղիության ընթացքում արյան ճնշումը կնշանակվի ինչ-որ չափով:
Իհարկե, այս փոփոխությունները հիմնականում որոշակի տիրույթում են եւ տարբերվում են `կախված յուրաքանչյուր անհատի ֆիզիկական վիճակից: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար հղի մայրերը կարող են խորհրդակցել բժշկի հետ:
Դրանից կարելի է տեսնել, որ հղի կանանց արյան ճնշումը կարող է տատանվել որոշակի տիրույթում, ինչը շատ նորմալ է: Հղի մայրերը պետք չէ անհանգստանալ: Բացի այդ, գլխապտույտը եւ palpitations- ը նույնպես ախտանիշներ են, որոնք կարող են զգալ հղի կանայք, որոնք կարող են լինել անեմիա հղիության կամ ժամանակավոր հիպոքսիայի ընթացքում:
Երբ հղի մայրերը գտնում են, որ իրենց արյան ճնշումը տանը ճիշտ չէ, կամ հանկարծ նրանք ունեն արյան բարձր ճնշման կամ հիպոթենզիայի ախտանիշներ: Մի անհանգստացեք շատ: Բժիշկը կբացատրի ամեն ինչ եւ կասի, թե ինչպես վերաբերվել նրանց:
Ինչ անել հղի կանանց հիպերտոնիայի հետ:
Արյան բարձր ճնշմամբ հղի կանայք կարող են ուղղակիորեն վտանգել հղի կանանց եւ պտղի կյանքի անվտանգությունը, հատկապես ծննդաբերության ընթացքում: Հետեւաբար, խոռոչի հիպերտոնիկ հիվանդությունից խուսափելը այն է, ինչի համար հույս ունի յուրաքանչյուր հղի մայր, բայց ինչ պետք է անենք, եթե պատահականորեն ստանանք:
Առաջին բանը `ժամանակին բժշկական օգնություն փնտրելը: Բժիշկը որոշում է բուժման լավագույն պլանը `հիմնվելով հղի կնոջ հատուկ իրավիճակի վրա: Եթե ժամանակին հայտնաբերվի եւ ժամանակին վերաբերվում է, այն կարող է նվազեցնել հղի կնոջը եւ պտուղը հիպերտոնիկ հիվանդության վնասը:
Երկրորդ, կարեւոր է ուշադրություն դարձնել դիետայինին: Չնայած հղի մայրերը պետք է ուշադրություն դարձնեն սննդի հավասարակշռությանը, նրանք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեն, որպեսզի խուսափեն բարձր կալորիականությամբ եւ բարձր յուղայնությամբ սնունդ ուտելուց եւ չպետք է ուտեն ուտել: Սրանք հիպերտոնիայի տանող առավել անմիջական գործոններն են:
Եթե հղի կանայք արդեն տառապում են արյան բարձր ճնշումներից, նույնիսկ ավելի կարեւոր է ուշադրություն դարձնել այս խնդիրներին, քանի որ հղի կանայք կարող են հանգստի ավելի շատ ժամանակ անհրաժեշտ լինել, ինչը կարող է հանգեցնել մարմնի պահանջվող կալորիայի նվազմանը: Այս պահին բարձր կալորիականությամբ սնունդ սպառելը, անկասկած, վառելիք է ավելացնում կրակի վրա:
Բացի այդ, հիպերտոնիկ հիվանդացող կանայք պետք է խուսափեն աղի չափազանց մեծ պարունակությամբ սնունդից եւ ավելի շատ կերակուրներ են ուտում բարձրորակ սպիտակուց պարունակող սնունդ:
Մյուս կողմից, գեղագիտական հիպերտոնիկայով հղի կանայք պետք է ուշադրություն դարձնեն իրենց ձախ կողմում պառկած լինելու համար, որն ունի լավ diuretic ազդեցություն եւ կարող է բարելավել պլացաբանական գործառույթը եւ կարող է շտկել ապարատային պլացաբանական հիպոքսիան:
Եթե հղիացող կանայք ունենան դեղորայքով բուժում, ապա բուժման ամբողջ գործընթացը պետք է հետեւի բժշկի կողմից, բացասական հետեւանքներից խուսափելու համար:
Ինչ պետք է անեն հղի կանայք հիպոթենզիայի հետ:
Հղի կանանց մոտ հիպոթենզիայի երկու հիմնական պատճառ կա, մեկը հղի կանանց համար անեմիայի կամ այլ հիվանդությունների պատճառով է, իսկ մյուսը `քնի սխալ կեցվածքի պատճառով: Եթե դա նախկին է, անհրաժեշտ է հետեւել բժշկի խորհուրդներին եւ ակտիվորեն համագործակցել բժշկի բուժման հետ. Եթե վերջինն է, դիետան վիճելիս հակված դիրքը փոխելը բավարար է:
Ընդհանրապես, հղի մայրերը, ովքեր սովոր են պառկել իրենց հետեւից հղիությունից հետո, հակված են «հիպոթենզիայի համախտանիշի գերակշռության դիրքում»: Եթե հիպոթենզիան պայմանավորված է որեւէ պատճառով, հղի մայրերը պետք է ողջամտորեն կազմակերպեն իրենց սննդակարգը, ուշադրություն դարձնեն սննդի հավելումներին եւ պատշաճ կերպով ուտեք աղի բարձր պարունակությամբ: Բացի այդ, դուք կարող եք նաեւ ավելի շատ ջուր խմել եւ մասնակցել աերոբիկական որոշ վարժությունների:
Եթե հղի մայրերը տառապում են հիպոթենզիայից, նրանք հաճախ կարող են կոճապղպեղ ուտել, արյան ճնշումը բարձրացնելու համար: Նրանք կարող են նաեւ ուտել որոշ թվեր, կարմիր լոբի եւ այլն, սնուցումը բարելավելու եւ արյան ճնշումը կարգավորելու համար: Խուսափեք ձմեռային սեխի եւ նեխուրի նման սնունդ սպառելուց, որոնք արյան ճնշման նվազում են:
Եթե դա անեմիայի պատճառած հիպոթենզիան է, ապա նաեւ պետք է ուտել ավելի շատ սնունդ, որն ապահովում է արյունահոսական հումք, ինչպիսիք են ձուկը, ձվերը, լոբիները եւ այլն:
Հարկ է նշել, որ մի անգամ հղի կինը ցնցում է զգում արյան ցածր ճնշման պատճառով, նա պետք է անմիջապես ուղարկվի հիվանդանոց փրկելու, բարձրացնել իր արյան ճնշումը եւ ստանալ ակտիվ եւ արդյունավետ բուժում:
Որպես հղի մայր, հատկապես արյան բարձր ճնշմամբ կամ արյան ցածր թթվածն ունեցողների համար, պետք է պատրաստեք ա Գլխավոր Sphygmomanometer- ը տանը ձեր արյան ճնշումը դիտարկելու եւ ձեր բջջային հեռախոսով ձայնագրելու համար: Ձայնագրված տվյալները օգտակար կլինեն բժիշկների համար ձեր ֆիզիկական վիճակը գնահատելու համար:
