Í síðustu grein okkar um 2. ND . Júní, við ræddum um Venjulegt blóðþrýstingssvið fyrir barnshafandi konur . Í dag erum við að tala um hvað ættum við að gera þegar barnshafandi konur fá óstöðugan blóðþrýsting.
Hvað ættu barnshafandi konur að gera ef blóðþrýstingur þeirra er óstöðugur?
Er það eðlilegt að blóðþrýstingur sé stundum mikill og stundum lágur eftir meðgöngu?
Sérfræðingar segja okkur að á meðgöngu muni blóðþrýstingur aukast lítillega vegna líkamlegra ástæðna. Á miðstigi mun blóðþrýstingur lækka og á síðari stigum mun það fara aftur í eðlilegt horf. Á meðgöngu mun blóðþrýstingur sveiflast að einhverju leyti.
Auðvitað eru þessar breytingar yfirleitt innan ákveðins sviðs og eru mismunandi eftir líkamlegu ástandi hvers og eins. Þungaðar mæður geta ráðfært sig við lækni til að fá frekari upplýsingar.
Af þessu má sjá að blóðþrýstingur barnshafandi kvenna getur sveiflast innan ákveðins sviðs, sem er mjög eðlilegt. Þungaðar mæður þurfa ekki að hafa áhyggjur. Að auki eru sundl og hjartsláttarónot einnig einkenni sem sumar barnshafandi konur geta upplifað, sem getur verið blóðleysi á meðgöngu eða tímabundinni súrefnisskorti.
Þegar þungaðar mæður finna að blóðþrýstingur þeirra er ekki réttur heima, eða skyndilega hafa þær einkenni hás blóðþrýstings eða lágþrýstings, geta þær farið á sjúkrahúsið til að fá nákvæma skoðun fyrst. Ekki hafa áhyggjur of mikið. Læknirinn mun útskýra allt og segja hvernig á að meðhöndla þá.
Hvað á að gera við háþrýsting hjá barnshafandi konum?
Barnshafandi konur með háan blóðþrýsting geta beint stofnað lífsöryggi barnshafandi kvenna og fóstra, sérstaklega við fæðingu. Þess vegna er það það sem hver barnshafandi móðir vonast eftir, en hvað ættum við að gera ef við fáum það óvart?
Það fyrsta er að leita tímanlega læknis. Læknirinn ákvarðar bestu meðferðaráætlunina út frá sérstökum aðstæðum barnshafandi konunnar. Ef það er greint snemma og meðhöndlað tímanlega getur það dregið úr skaða háþrýstings á barnshafandi konunni og fóstri.
Í öðru lagi er mikilvægt að huga að mataræði. Þrátt fyrir að barnshafandi mæður ættu að huga að jafnvægi næringarinnar, ættu þær að huga að því að forðast að borða hár kaloríu og fituríkan mat og ættu ekki að borða. Þetta eru beinustu þættirnir sem leiða til háþrýstings.
Ef barnshafandi konur þjást nú þegar af háum blóðþrýstingi er enn mikilvægara að taka eftir þessum málum, þar sem barnshafandi konur geta þurft meiri tíma til að hvíla sig, sem getur leitt til minnkunar á nauðsynlegum kaloríum líkamans. Á þessum tíma er það án efa að neyta kaloríu matvæla án efa að bæta eldsneyti við eldinn.
Að auki ættu barnshafandi konur með háþrýsting að forðast matvæli með of mikið saltinnihald og borða fleiri matvæli sem innihalda hágæða prótein.
Aftur á móti ættu barnshafandi konur með meðgöngutæki háþrýsting að borga gaum að því að liggja á vinstri hlið meðan á hvíld stendur, sem hefur góð þvagræsilyf og geta bætt fylgju og réttan súrefnisskortur í legi.
Ef læknir þarf að meðhöndla barnshafandi konur með meðgönguháþrýsting með lyfjum, þarf að fylgja öllu meðferðarferlinu eftir af lækni til að forðast slæmar afleiðingar.
Hvað ættu barnshafandi konur að gera við lágþrýsting?
Það eru tvær meginástæður fyrir lágþrýstingi hjá barnshafandi konum, önnur er vegna blóðleysis eða annarra sjúkdóma hjá barnshafandi konum og hin er vegna rangrar svefnstöðu. Ef það er hið fyrra er nauðsynlegt að fylgja ráðgjöf læknisins og vinna virkan með meðferð læknisins; Ef það er hið síðarnefnda er það nægjanlegt að breyta viðkvæmri stöðu við að skipuleggja mataræðið með sanngjörnum hætti.
Almennt séð eru þungaðar mæður sem eru vön að liggja á bakinu eftir meðgöngu hætt við „lágþrýstingsheilkenni í legi “. Ef lágþrýstingur stafar af einhverjum ástæðum ættu barnshafandi mæður að raða mataræði sínu með sanngirni, fylgjast með næringaruppbótum og borða mat með mikið saltinnihald á réttan hátt. Að auki geturðu líka drukkið meira vatn og tekið þátt í einhverri loftháðri æfingu.
Ef þungaðar mæður þjást af lágþrýstingi geta þær oft borðað engifer til að hækka blóðþrýstinginn. Þeir geta einnig borðað nokkrar dagsetningar, rauðar baunir osfrv. Til að auka næringu og aðlaga blóðþrýstinginn. Forðastu að neyta matvæla eins og vetrar melóna og sellerí sem hafa blóðþrýstingsáhrif.
Ef það er lágþrýstingur af völdum blóðleysis þarftu einnig að borða meiri mat sem veitir blóðmyndandi hráefni, svo sem fisk, egg, baunir osfrv., Til að bæta blóðleysi, svo að blóðþrýstingur muni hækka aftur.
Þess má geta að þegar barnshafandi kona lendir í áfalli vegna lágs blóðþrýstings ætti hún strax að senda á sjúkrahúsið til björgunar, auka blóðþrýstinginn og fá virka og árangursríka meðferð.
Sem barnshafandi móðir, sérstaklega fyrir þá sem eru með háan blóðþrýsting eða lágt súrefni í blóði, ættir þú að undirbúa a Heimilisgöngumælir heima til að fylgjast með blóðþrýstingnum og skrá hann með farsímanum þínum. Skráðu gögnin munu vera gagnleg fyrir lækna til að meta líkamlegt ástand þitt.
