Legutóbbi cikkünkben a 2. sz .Júniusról beszéltünk a normál vérnyomás tartomány terhes nők számára .Ma arról beszélünk, mit tegyünk, ha a terhes nők vérnyomása instabil.
Mit tegyenek a terhes nők, ha a vérnyomásuk instabil?
Normális, ha terhesség után néha magas, néha alacsony a vérnyomás?
Szakértők azt mondják, hogy a terhesség alatt a vérnyomás fizikai okok miatt kissé megemelkedik.A középső szakaszban a vérnyomás csökkenni fog, a késői szakaszban pedig visszaáll a normális szintre.A terhesség alatt a vérnyomás bizonyos mértékig ingadozni fog.
Természetesen ezek a változások általában egy bizonyos tartományon belül vannak, és az egyén fizikai állapotától függően változnak.A terhes anyák további információért fordulhatnak orvoshoz.
Ebből látható, hogy a terhes nők vérnyomása egy bizonyos tartományon belül ingadozhat, ami nagyon normális.A terhes anyáknak nem kell aggódniuk.Ezenkívül a szédülés és a szívdobogás is olyan tünetek, amelyeket egyes terhes nők tapasztalhatnak, ami lehet a terhesség alatti vérszegénység vagy átmeneti hipoxia.
Ha a várandós anyák azt tapasztalják, hogy otthon nem megfelelő a vérnyomásuk, vagy hirtelen magas vérnyomásra vagy hipotenzióra utaló tünetek jelentkeznek, először a kórházba mehet részletes kivizsgálásra.Ne aggódj túl sokat.Az orvos mindent elmagyaráz, és elmondja, hogyan kell kezelni őket.
Mi a teendő a magas vérnyomással terhes nőknél?
A magas vérnyomásban szenvedő terhes nők közvetlenül veszélyeztethetik a terhes nők és a magzatok életbiztonságát, különösen a szülés során.Ezért minden várandós anya a terhességi magas vérnyomás elkerülésében reménykedik, de mit tegyünk, ha véletlenül megkapjuk?
Az első dolog az, hogy időben forduljon orvoshoz.Az orvos meghatározza a legjobb kezelési tervet a terhes nő sajátos helyzete alapján.Ha korán észlelik és időben kezelik, csökkentheti a magas vérnyomás terhes nőt és magzatot érintő károsodását.
Másodszor, fontos odafigyelni az étrendre.Bár a várandós anyáknak oda kell figyelniük a táplálkozás egyensúlyára, nagyobb figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy kerüljék a magas kalóriatartalmú és zsíros ételeket, és ne étkezhessenek.Ezek a hipertóniához vezető legközvetlenebb tényezők.
Ha a várandós nők már magas vérnyomással küzdenek, még fontosabb ezekre a kérdésekre odafigyelni, mivel a várandós nőknek több időre lehet szükségük a pihenésre, ami a szervezet kalóriaszükségletének csökkenéséhez vezethet.Ebben az időben a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása kétségtelenül olajat ad a tűzre.
Ezenkívül a magas vérnyomásban szenvedő terhes nőknek kerülniük kell a túlzott sótartalmú ételeket, és több jó minőségű fehérjét tartalmazó élelmiszert kell fogyasztaniuk.
Ezzel szemben a terhességi hipertóniában szenvedő kismamáknak figyelniük kell a bal oldalra fekvésre pihenés közben, ami jó vizelethajtó hatású, javíthatja a méhlepény működését és korrigálhatja a méh placenta hipoxiáját.
Ha terhességi magas vérnyomásban szenvedő terhes nőket gyógyszeres kezeléssel kell kezelni, a teljes kezelési folyamatot orvosnak kell követnie a káros következmények elkerülése érdekében.
Mit tegyenek a terhes nők hipotenzióval?
A terhes nők hipotenziójának két fő oka van: az egyik a vérszegénység vagy más terhes nők betegsége, a másik pedig a helytelen alvási testtartás.Ha az előbbi, akkor követni kell az orvos tanácsát, és aktívan együtt kell működni az orvos kezelésében;Ha ez utóbbi, akkor elegendő a hason fekvő helyzet megváltoztatása az étrend ésszerű elrendezése mellett.
Általánosságban elmondható, hogy azok a várandós anyák, akik megszokták, hogy a terhesség után hanyatt fekszenek, hajlamosak a 'Hypotenziós szindróma' kialakulására.Ha a hipotenziót bármilyen ok okozza, a várandós anyáknak ésszerűen kell beállítaniuk étrendjüket, figyelniük kell a táplálék-kiegészítőkre, és megfelelően kell enni néhány magas sótartalmú ételt.Ezen kívül több vizet is ihat, és részt vehet néhány aerob gyakorlaton.
Ha a terhes anyák hipotenzióban szenvednek, gyakran ehetnek gyömbért, hogy megemeljék a vérnyomásukat.Ehetnek datolyát, vörös babot stb. is, hogy fokozzák a táplálkozást és beállítsák a vérnyomásukat.Kerülje a vérnyomáscsökkentő hatású élelmiszerek, például téli dinnye és zeller fogyasztását.
Ha vérszegénység okozta hipotenzióról van szó, akkor több olyan ételt kell fogyasztania, amely vérképzőszervi nyersanyagokat biztosít, például halat, tojást, babot stb., hogy javítsa a vérszegénységet, hogy a vérnyomás ismét emelkedjen.
Figyelembe kell venni, hogy ha egy terhes nő sokkot tapasztal az alacsony vérnyomás miatt, azonnal kórházba kell küldeni mentésre, meg kell emelni a vérnyomását, és aktív és hatékony kezelést kell kapnia.
Kismamaként, különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek vagy alacsony véroxigén-szintűeknek, fel kell készülnie a otthoni vérnyomásmérő otthon, amellyel ellenőrizheti vérnyomását és rögzítheti mobiltelefonjával.A rögzített adatok hasznosak lesznek az orvosok számára az Ön fizikai állapotának felmérésében.
