Az utolsó cikkünkben, 2 nd . Júniusról beszéltünk A terhes nők normál vérnyomás -tartománya . Ma arról beszélünk, hogy mit tegyünk, ha a terhes nők instabil vérnyomást kapnak.
Mit kell tennie a terhes nőknek, ha vérnyomásuk instabil?
Normális, hogy a vérnyomás néha magas és néha alacsony a terhesség után?
A szakértők azt mondják nekünk, hogy a terhesség alatt a vérnyomás fizikai okok miatt kissé növekedni fog. A középső szakaszban a vérnyomás csökken, és a késői szakaszban visszatér a normál állapotba. A terhesség alatt a vérnyomás bizonyos mértékben ingadozik.
Természetesen ezek a változások általában egy bizonyos tartományon belül vannak, és az egyes személyek fizikai állapotától függően változnak. A terhes anyák további információkért konzultálhatnak orvoshoz.
Ebből látható, hogy a terhes nők vérnyomása egy bizonyos tartományon belül ingadozhat, ami nagyon normális. A terhes anyáknak nem kell aggódniuk. Ezenkívül a szédülés és a szívdobogás olyan tünetek is, amelyeket egyes terhes nők tapasztalhatnak, ami vérszegénység lehet terhesség vagy ideiglenes hipoxia alatt.
Amikor a terhes anyák úgy találják, hogy vérnyomásuk nem megfelelő otthon, vagy hirtelen magas vérnyomás vagy hipotenzió tünetei vannak, először a kórházba menhetnek, hogy részletes vizsgálatot végezzenek. Ne aggódj túl sokat. Az orvos mindent elmagyaráz, és elmondja, hogyan kell kezelni őket.
Mit kell tenni a terhes nők hipertóniájával?
A magas vérnyomású terhes nők közvetlenül veszélyeztethetik a terhes nők és a magzatok életbiztonságát, különösen a szülés során. Ezért a terhességi hipertónia elkerülése az, amit minden terhes anya remél, de mit kell tennünk, ha véletlenül megkapjuk?
Az első dolog az, hogy időben orvosi ellátást keressen. Az orvos meghatározza a legjobb kezelési tervet a terhes nő konkrét helyzete alapján. Ha korán észlelik és időben kezelik, csökkentheti a magas vérnyomás károsodását a terhes nő és a magzat számára.
Másodszor, fontos, hogy figyeljünk az étrendre. Noha a terhes anyáknak figyelmet kell fordítaniuk a táplálkozás egyensúlyára, nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a magas kalóriatartalmú és a magas zsírtartalmú ételek elkerülésére, és nem szabad az étkezést. Ezek a leginkább közvetlen tényezők, amelyek magas vérnyomáshoz vezetnek.
Ha a terhes nők már szenvednek magas vérnyomástól, akkor még fontosabb, hogy figyeljünk ezekre a kérdésekre, mivel a terhes nőknek több időre lehet szükségük a pihenéshez, ami a test szükséges kalóriájának csökkenéséhez vezethet. Jelenleg a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása kétségtelenül üzemanyagot ad a tűzhez.
Ezenkívül a magas vérnyomású terhes nőknek kerülniük kell a túlzott sótartalommal rendelkező ételeket, és több, kiváló minőségű fehérjét tartalmazó ételt kell fogyasztaniuk.
Másrészt a terhes nőknek, akiknek terhességi hipertóniája van, figyelmet kell fordítaniuk a bal oldalukon feküdni, amelynek jó diuretikuma van, és javíthatja a placentális funkciót és a méh placentális hipoxiáját.
Ha a terhes nőket, akiknek terhességi hipertóniát szenvednek, gyógyszeres kezeléssel kell kezelni, akkor a teljes kezelési folyamatot orvosnak kell követnie, hogy elkerülje a káros következményeket.
Mit kell tennie a terhes nőknek a hipotenzióval?
A terhes nők hipotenziójának két fő oka van, az egyik a vérszegénység vagy más betegség miatt a terhes nőkben, a másik pedig a helytelen alvó testtartás miatt. Ha ez az előbbi, akkor követni kell az orvos tanácsát, és aktívan együttműködni kell az orvos kezelésével; Ha ez az utóbbi, akkor elegendő a hajlamos helyzet megváltoztatása, miközben az étrend elrendezése és ésszerű.
Általánosságban elmondható, hogy a terhesség utáni feküdt a terhesség utáni terhes anyák hajlamosak a 'hipotenzió szindrómára' fekvő helyzetben '. Ha a hipotenziót valamilyen ok okozza, akkor a terhes anyáknak ésszerűen el kell szervezniük az étrendet, figyelniük kell a táplálkozási kiegészítőket, és megfelelően enni kell a magas sótartalmú ételeket. Ezen felül több vizet is inni és részt vehet néhány aerob gyakorlatban.
Ha a terhes anyák hipotenzióban szenvednek, akkor gyakran enni tudnak gyömbért, hogy növeljék a vérnyomásukat. Eszhetnek néhány dátumot, vörösbabot stb., A táplálkozás fokozása és a vérnyomás módosítása érdekében. Kerülje az olyan ételek fogyasztását, mint például a téli dinnye és a zeller, amelyek vérnyomáscsökkentő hatással vannak.
Ha a vérszegénység által okozott hipotenzió, akkor több ételt is enni kell, amely hematopoietikus alapanyagokat, például halakat, tojást, babot stb., A vérszegénység javítása érdekében, hogy a vérnyomás ismét emelkedjen.
Meg kell jegyezni, hogy ha egy terhes nő alacsony vérnyomás miatt sokkot tapasztal, azonnal el kell küldeni a kórházba megmentésre, növelni a vérnyomását, és aktív és hatékony kezelést kell kapni.
Terhes anyaként, különösen a magas vérnyomású vagy alacsony vér oxigénnel rendelkező személyeknél, a Otthoni sphygmomanometer otthon a vérnyomás ellenőrzéséhez és a mobiltelefonon történő rögzítéséhez. A rögzített adatok hasznosak lesznek az orvosok számára a fizikai állapot felméréséhez.
