గర్భిణీ స్త్రీలు వారి రక్తపోటు అస్థిరంగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

మా చివరి వ్యాసంలో 2 ^వ . జూన్, మేము మాట్లాడాము గర్భిణీ స్త్రీలకు సాధారణ రక్తపోటు పరిధి . ఈ రోజు, గర్భిణీ స్త్రీలకు అస్థిర రక్తపోటు వచ్చినప్పుడు మనం ఏమి చేయాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుతున్నాము.

గర్భిణీ స్త్రీలు వారి రక్తపోటు అస్థిరంగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

గర్భం తరువాత రక్తపోటు కొన్నిసార్లు ఎక్కువగా మరియు కొన్నిసార్లు తక్కువగా ఉండటం సాధారణమేనా?

గర్భధారణ సమయంలో, శారీరక కారణాల వల్ల రక్తపోటు కొద్దిగా పెరుగుతుందని నిపుణులు మాకు చెప్పారు. మధ్య దశలో, రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు చివరి దశలో, అది సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. గర్భం అంతా, రక్తపోటు కొంతవరకు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది.

వాస్తవానికి, ఈ మార్పులు సాధారణంగా ఒక నిర్దిష్ట పరిధిలో ఉంటాయి మరియు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. గర్భిణీ తల్లులు మరింత సమాచారం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.

దీని నుండి, గర్భిణీ స్త్రీల రక్తపోటు ఒక నిర్దిష్ట పరిధిలో హెచ్చుతగ్గులకు గురిచేస్తుందని చూడవచ్చు, ఇది చాలా సాధారణం. గర్భిణీ తల్లులు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అదనంగా, మైకము మరియు దడ కూడా కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించే లక్షణాలు, ఇవి గర్భధారణ సమయంలో లేదా తాత్కాలిక హైపోక్సియాలో రక్తహీనత కావచ్చు.

గర్భిణీ తల్లులు ఇంట్లో రక్తపోటు సరైనది కాదని కనుగొన్నప్పుడు, లేదా అకస్మాత్తుగా వారికి అధిక రక్తపోటు లేదా హైపోటెన్షన్ లక్షణాలు ఉన్నాయని కనుగొన్నప్పుడు, వారు మొదట ఒక వివరణాత్మక పరీక్ష కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్ళవచ్చు. ఎక్కువగా చింతించకండి. డాక్టర్ ప్రతిదీ వివరిస్తాడు మరియు వారికి ఎలా చికిత్స చేయాలో చెబుతాడు.

గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తపోటుతో ఏమి చేయాలి?

అధిక రక్తపోటు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాల జీవిత భద్రతను నేరుగా అపాయానికి గురిచేస్తారు, ముఖ్యంగా ప్రసవ సమయంలో. అందువల్ల, గర్భధారణ రక్తపోటును నివారించడం అంటే ప్రతి గర్భిణీ తల్లి ఆశిస్తుంది, కాని అనుకోకుండా దాన్ని పొందినట్లయితే మనం ఏమి చేయాలి?

మొదటి విషయం ఏమిటంటే సకాలంలో వైద్య సహాయం పొందడం. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఆధారంగా డాక్టర్ ఉత్తమ చికిత్సా ప్రణాళికను నిర్ణయిస్తాడు. ప్రారంభంలో గుర్తించి, సకాలంలో చికిత్స చేయబడితే, అది గర్భిణీ స్త్రీ మరియు పిండాలకు రక్తపోటు యొక్క హానిని తగ్గిస్తుంది.

రెండవది, ఆహారం మీద శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. గర్భిణీ తల్లులు పోషకాహార సమతుల్యతపై శ్రద్ధ వహించాలి, అధిక కేలరీలు మరియు అధిక కొవ్వు ఆహారం తినకుండా ఉండటానికి వారు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి మరియు అతిగా తినకూడదు. ఇవి రక్తపోటుకు దారితీసే అత్యంత ప్రత్యక్ష కారకాలు.

గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికే అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, ఈ సమస్యలపై శ్రద్ధ చూపడం మరింత ముఖ్యం, ఎందుకంటే గర్భిణీ స్త్రీలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం అవసరం, ఇది శరీరానికి అవసరమైన కేలరీలు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ఈ సమయంలో, అధిక కేలరీల ఆహారాన్ని తీసుకోవడం నిస్సందేహంగా మంటలకు ఇంధనాన్ని జోడిస్తుంది.

అదనంగా, రక్తపోటు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు అధిక ఉప్పు కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించాలి మరియు అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్ కలిగిన ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినాలి.

మరోవైపు, గర్భధారణ రక్తపోటు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు విశ్రాంతి సమయంలో వారి ఎడమ వైపున పడుకోవటానికి శ్రద్ధ వహించాలి, ఇది మంచి మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మావి పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గర్భాశయ మావి హైపోక్సియాను సరిదిద్దగలదు.

గర్భధారణ రక్తపోటు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలను మందులతో చికిత్స చేయవలసి వస్తే, ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి మొత్తం చికిత్సా విధానాన్ని వైద్యుడు అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు హైపోటెన్షన్‌తో ఏమి చేయాలి?

గర్భిణీ స్త్రీలలో హైపోటెన్షన్‌కు రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి, ఒకటి గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తహీనత లేదా ఇతర వ్యాధుల వల్ల, మరొకటి తప్పు నిద్ర భంగిమ కారణంగా ఉంది. ఇది మునుపటిది అయితే, డాక్టర్ సలహాను అనుసరించడం మరియు డాక్టర్ చికిత్సతో చురుకుగా సహకరించడం అవసరం; ఇది రెండోది అయితే, ఆహారాన్ని సహేతుకంగా ఏర్పాటు చేసేటప్పుడు పీడిత స్థానాన్ని మార్చడం సరిపోతుంది.

సాధారణంగా, గర్భధారణ తర్వాత వారి వెనుకభాగంలో పడుకోవటానికి అలవాటుపడిన గర్భిణీ తల్లులు 'సుపైన్ పొజిషన్లో హైపోటెన్షన్ సిండ్రోమ్ ' కు గురవుతారు. హైపోటెన్షన్ ఏదైనా కారణం వల్ల సంభవిస్తే, గర్భిణీ తల్లులు తమ ఆహారాన్ని సహేతుకంగా ఏర్పాటు చేసుకోవాలి, పోషకాహార సప్లిమెంట్లకు శ్రద్ధ వహించాలి మరియు అధిక ఉప్పు పదార్థంతో కొంత ఆహారాన్ని సరిగ్గా తినాలి. అదనంగా, మీరు ఎక్కువ నీరు తాగవచ్చు మరియు కొన్ని ఏరోబిక్ వ్యాయామంలో పాల్గొనవచ్చు.

గర్భిణీ తల్లులు హైపోటెన్షన్‌తో బాధపడుతుంటే, వారు తమ రక్తపోటును పెంచడానికి తరచుగా అల్లం తినవచ్చు. వారు పోషకాహారాన్ని పెంచడానికి మరియు వారి రక్తపోటును సర్దుబాటు చేయడానికి కొన్ని తేదీలు, ఎరుపు బీన్స్ మొదలైనవాటిని కూడా తినవచ్చు. శీతాకాలపు పుచ్చకాయ మరియు సెలెరీ వంటి ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి, ఇవి రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి.

ఇది రక్తహీనత వల్ల కలిగే హైపోటెన్షన్ అయితే, రక్తహీనతను మెరుగుపరచడానికి చేపలు, గుడ్లు, బీన్స్ మొదలైనవి వంటి హేమాటోపోయిటిక్ ముడి పదార్థాలను అందించే ఎక్కువ ఆహారాన్ని కూడా మీరు తినాలి, తద్వారా రక్తపోటు మళ్లీ పెరుగుతుంది.

రక్తపోటు తక్కువ రక్తపోటు కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీకి షాక్ వచ్చిన తర్వాత, ఆమెను వెంటనే రక్షించడానికి ఆసుపత్రికి పంపాలి, ఆమె రక్తపోటును పెంచాలి మరియు చురుకైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను పొందాలి.

గర్భిణీ తల్లిగా, ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు లేదా తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్ ఉన్నవారికి, మీరు సిద్ధం చేయాలి a హోమ్ Sphygmomaloghomother . మీ రక్తపోటును పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ సెల్‌ఫోన్‌తో రికార్డ్ చేయడానికి ఇంట్లో మీ శారీరక పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి వైద్యులు రికార్డ్ చేసిన డేటా సహాయపడుతుంది.