Ninu nkan wa ti o kẹhin nipasẹ 2nd .Okudu, a ti sọrọ nipa Iwọn titẹ ẹjẹ deede fun awọn aboyun .Loni, a n sọrọ nipa kini o yẹ ki a ṣe nigbati awọn aboyun ba gba titẹ ẹjẹ riru.
Kini o yẹ ki awọn aboyun ṣe ti titẹ ẹjẹ wọn jẹ riru?
Ṣe o jẹ deede fun titẹ ẹjẹ lati ga nigba miiran ati nigbami kekere lẹhin oyun?
Awọn amoye sọ fun wa pe lakoko oyun, titẹ ẹjẹ yoo pọ si diẹ nitori awọn idi ti ara.Ni ipele aarin, titẹ ẹjẹ yoo dinku, ati ni ipele ti o pẹ, yoo pada si deede.Ni gbogbo oyun, titẹ ẹjẹ yoo yipada si iwọn diẹ.
Nitoribẹẹ, awọn ayipada wọnyi wa ni gbogbogbo laarin iwọn kan ati pe o da lori ipo ti ara ẹni kọọkan.Awọn iya ti o loyun le kan si dokita kan fun alaye diẹ sii.
Lati eyi, a le rii pe titẹ ẹjẹ awọn aboyun le yipada laarin iwọn kan, eyiti o jẹ deede.Awọn iya ti o loyun ko nilo lati ṣe aniyan.Ni afikun, dizziness ati palpitations tun jẹ awọn aami aiṣan ti diẹ ninu awọn aboyun le ni iriri, eyiti o le jẹ ẹjẹ nigba oyun tabi hypoxia igba diẹ.
Nigbati awọn iya ti o loyun ba rii pe titẹ ẹjẹ wọn ko tọ ni ile, tabi lojiji wọn ni awọn aami aiṣan ti titẹ ẹjẹ giga tabi Hypotension, wọn le lọ si ile-iwosan fun ayẹwo ni kikun ni akọkọ.Maṣe yọ ara rẹ lẹnu pupọ.Dokita yoo ṣe alaye ohun gbogbo ati sọ bi o ṣe le ṣe itọju wọn.
Kini lati ṣe pẹlu haipatensonu ninu awọn aboyun?
Awọn obinrin ti o loyun ti o ni titẹ ẹjẹ giga le ṣe ewu taara aabo igbesi aye awọn aboyun ati awọn ọmọ inu oyun, paapaa lakoko ibimọ.Nitorinaa, yago fun haipatensonu oyun ni ohun ti gbogbo iya aboyun nireti, ṣugbọn kini o yẹ ki a ṣe ti a ba gba lairotẹlẹ?
Ohun akọkọ ni lati wa itọju ilera ni akoko.Dokita pinnu ipinnu itọju ti o dara julọ ti o da lori ipo pataki ti aboyun.Ti a ba rii ni kutukutu ati tọju ni ọna ti akoko, o le dinku ipalara ti haipatensonu si aboyun ati oyun.
Ni ẹẹkeji, o ṣe pataki lati san ifojusi si ounjẹ.Botilẹjẹpe awọn iya aboyun yẹ ki o san ifojusi si iwọntunwọnsi ti ounjẹ, wọn yẹ ki o san akiyesi diẹ sii lati yago fun jijẹ kalori giga ati ounjẹ ti o sanra, ati pe ko yẹ ki o jẹun Binge.Iwọnyi jẹ awọn ifosiwewe taara julọ ti o yori si haipatensonu.
Ti awọn aboyun ba ti jiya lati titẹ ẹjẹ ti o ga, o ṣe pataki paapaa lati fiyesi si awọn ọran wọnyi, nitori awọn aboyun le nilo akoko diẹ sii lati sinmi, eyiti o le ja si idinku ninu awọn kalori ti ara ti o nilo.Ni akoko yii, jijẹ awọn ounjẹ kalori giga jẹ laiseaniani fifi epo si ina.
Ni afikun, awọn aboyun ti o ni haipatensonu yẹ ki o yago fun awọn ounjẹ pẹlu akoonu iyọ pupọ ati ki o jẹ awọn ounjẹ diẹ sii ti o ni awọn amuaradagba didara ga.
Ni apa keji, awọn obinrin ti o loyun ti o ni haipatensonu gestational yẹ ki o san ifojusi si irọra ni ẹgbẹ osi wọn lakoko isinmi, eyiti o ni ipa diuretic ti o dara ati pe o le mu iṣẹ ibi-ọmọ dara ati pe o ṣe atunṣe hypoxia uterine placental.
Ti awọn aboyun ti o ni haipatensonu oyun nilo lati ṣe itọju pẹlu oogun, gbogbo ilana itọju naa nilo lati tẹle dokita kan lati yago fun awọn abajade buburu.
Kini o yẹ ki awọn aboyun ṣe pẹlu Hypotension?
Awọn idi pataki meji ni o wa fun Hypotension ninu awọn aboyun, ọkan jẹ nitori ẹjẹ tabi awọn aisan miiran ninu awọn aboyun, ati pe ekeji jẹ nitori ipo sisun ti ko tọ.Ti o ba jẹ iṣaaju, o jẹ dandan lati tẹle imọran dokita ati ni ifọwọsowọpọ ni itara pẹlu itọju dokita;Ti o ba jẹ igbehin, yiyipada ipo ti o ni itara lakoko ti o ṣeto ounjẹ ni idiyele jẹ to.
Ni gbogbogbo, awọn iya ti o loyun ti o mọ lati dubulẹ si ẹhin wọn lẹhin oyun ni o ni itara si 'Hypotension syndrome ni ipo abẹlẹ'.Ti idi kan ba fa Hypotension, awọn iya ti o loyun yẹ ki o ṣeto awọn ounjẹ wọn ni deede, ṣe akiyesi awọn afikun ounjẹ ounjẹ, ki o jẹ diẹ ninu awọn ounjẹ pẹlu akoonu iyọ pupọ daradara.Ni afikun, o tun le mu omi diẹ sii ati kopa ninu diẹ ninu awọn adaṣe aerobic.
Ti awọn iya ti o loyun ba jiya lati Hypotension, wọn le jẹ atalẹ nigbagbogbo lati gbe titẹ ẹjẹ wọn ga.Wọn tun le jẹ diẹ ninu awọn ọjọ, awọn ewa pupa, ati bẹbẹ lọ lati mu ounjẹ dara sii ati ṣatunṣe titẹ ẹjẹ wọn.Yago fun jijẹ awọn ounjẹ gẹgẹbi melon igba otutu ati seleri ti o ni ipa idinku titẹ ẹjẹ.
Ti o ba jẹ Hypotension ti ẹjẹ nfa, o tun nilo lati jẹ ounjẹ diẹ sii ti o pese awọn ohun elo aise hematopoietic, gẹgẹbi ẹja, ẹyin, awọn ewa, ati bẹbẹ lọ, lati mu ẹjẹ dara sii, ki titẹ ẹjẹ le dide lẹẹkansi.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ni kete ti obinrin ti o loyun ba ni iriri ipaya nitori titẹ ẹjẹ kekere, o yẹ ki o firanṣẹ lẹsẹkẹsẹ si ile-iwosan fun igbala, pọ si titẹ ẹjẹ rẹ, ati gba itọju ti nṣiṣe lọwọ ati ti o munadoko.
Gẹgẹbi iya ti o loyun, paapaa fun awọn ti o ni titẹ ẹjẹ giga tabi atẹgun ẹjẹ kekere, o yẹ ki o mura a sphygmomanometer ile ni ile lati ṣe atẹle titẹ ẹjẹ rẹ ki o gbasilẹ pẹlu foonu alagbeka rẹ.Awọn data ti o gbasilẹ yoo jẹ iranlọwọ fun awọn dokita lati ṣe ayẹwo ipo ti ara rẹ.
