Eleko ya molunge ezali eleko oyo bato mingi oyo balingaka nzoto kolɔngɔnɔ bamemaka mimeseno na bango na libándá —bapoti mbangu na ntɔngɔ, batambolaka na velo na banzela ya kitoko, to bápesa bango formasyo ya makasi mingi na bisika ya polele. Kasi lokola molunge mpe mai ezali komata, makama yango ezali mpe bongo. Motungisi ya molunge mpe hypoxie oyo euti na ngalasisi ekoki nokinoki kobongola ngalasisi ya malamu mpo ekóma likambo ya likama.
Mpo na nini ngalasisi ya eleko ya molunge ememaka makama ya malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto .
Ntango thermomètre ebɛti likoló ya 32°C to humidité emati koleka 70%, système naturel ya refroidissement naturel ya nzoto na yo ezali kobunda. Mosala oyo eumelaka to makasi na makambo yango ekoki komema na kolɛmba ya molunge to ata kobɛta molunge.
Likama oyo eyebani mingi te ezali bongo hypoxie oyo euti na ngalasisi —ntango misisa na yo esɛngaka oxygène mingi koleka oyo nzoto na yo ekoki kopesa. Kozanga ya oxygène oyo ekoki kosala ete kizunguzungu ezala ya kizunguzungu, kozanga mpema, kolɛmba, to kokita ya mosala. Kokima mbangu na ntaka molai, kosala ngalasisi na boumeli ya ntango, to kosala ngalasisi ya kilo mingi na ntango ya molunge esalaka ete likama yango ezala lisusu monene koleka.
Ba conseils ya pratique pona ko réduire risque na tango ya ba entraînements ya été .
1. Train na ba heures ya refroidisseur – Bokima fenêtre ya chaleur ya 11h à 16h. Opter mpo na tongo tongo to sima ya kolala ya moi. 2. Hydrate na ndenge ya strategie – komela ba sips ya mike, ya mbala na mbala ya mayi (pene na 150 ml mbala nyonso). Mpo na kosukola makasi, bakisa ba électrolytes to mai oyo ezali na mungwa mwa moke. 3. Lata biloko oyo ekoki kozala na molunge – pona bilamba ya langi ya pete, ya kopema, ya kosukola mpe talela shario to visière ya moi. 4. Bongisá mosala na yo – Masano ya kati lokola kobɛta mai, yoga, to badminton ezali na likama te na molunge makasi. Soki libanda, bokatisa cardio na entraînement ya résistance, mpe toujours ko chauffer mpe ko refroidir. 5. Yeba bilembo ya likebisi – kizunguzungu, mobulungano, to kobeta ya motema ya mbangu ekoki kolakisa stress ya molunge to hypoxie. Tɛlɛmá mbala moko, pema na esika ya malili, mpe zongelá yango.
Ndenge nini bolandi ya oxygène na tango ya solo ekoki kosalisa .
Na boumeli ya ngalasisi ya eleko ya molunge, kolandela SPO2 na yo (saturation ya oxygène ya makila) mpe taux ya pulsation ezali kaka te mpo na ba athletes oyo bazali kolanda performance —ezali bobateli. Oximètre ya pulsation ya sport epesaka ba retours instantanés na ndenge nzoto na yo ezali ko manipuler makasi, esalisaka yo:
Détecter ba signes ya liboso ya déficit ya oxygène .
Bobongisa makasi na bandelo ya libateli .
Trace récupération après exercice .
Oxemètres ya blesetech pulse: fiable, portable, prêt pona marché na yo
Na JoyTech Healthcare , tozali kosala ba plans . Ba oxymètres ya pulse ya misapi oyo esangisaka bosikisiki, bokumbi, mpe pete ya kosalela —likanisi mpo na masano, mobembo, mpe botali ya bokolongono ya mokolo na mokolo.
Avantages ya ntina: ✔ CE MDR Certifié mpo na compliance ya marché international ✔ ya exacte spo2 mpe ba lectures ya taux ya pulsation ✔ léger, fonctionnement à touche moko ✔ Personnalisable mpo na marque, emballage, mpe fonction ✔ oyo ezali mpo na engros na envoi mondial
Ezala ozali mopanzi-nsango ya bisaleli ya masano, nkolo ya gym, to motɛkisi ya makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto , ba oxymètres na biso ya pulse ekoki kosalisa bakiliya na yo bápesa formasyo na mayele mpe bázala na likama te —mingimingi na makambo ya mpasi ya eleko ya molunge.
Partener na JoyTech mpo na komema ba solutions ya suivi ya sika, ya bien-être na marché na yo. Bokutana na biso mpo na kolobela ba options ya gros, kosenga ba échantillons ya biloko, to koluka mabaku ya boyokani.
