سەلامەتی ڕاهێنانی هاوینە: ڕێگریکردن لە کەمی ئۆکسجین و فشاری گەرمی لەگەڵ چاودێریکردنی ئۆکسجینی کاتی ڕاستەقینە

چالاک بمێنەرەوە، لە گەرمادا بە سەلامەتی بمێنەرەوە

هاوین ئەو وەرزەیە کە زۆرێک لە ئارەزومەندانی لەشجوانی ڕۆتینەکانیان لە دەرەوە دەبەن- ڕاکردنی بەیانیان، پاسکیلسواری بە درێژایی ڕێگا دیمەندارەکان، یان ڕاهێنانی چڕی بەرز لە شوێنە کراوەکاندا. بەڵام لەگەڵ بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرما و شێ، مەترسییەکانیش هەروا. فشاری گەرمی و کەمی ئۆکسجین بەهۆی وەرزشکردنەوە دەتوانێت بە خێرایی ڕاهێنانێکی تەندروست بکاتە دۆخێکی مەترسیدار.

بۆچی وەرزشی هاوینە مەترسی تەندروستی زیاتر دەهێنێت

کاتێک گەرماوپێوەرەکە لە سەرووی 32 پلەی سەدی (90 پلەی فەهرەنگی) یان شێداری تێدەپەڕێت لە 70% تێدەپەڕێت، سیستەمی ساردکردنەوەی سروشتی جەستەت خەبات دەکات. چالاکییە درێژخایەنەکان یان چڕەکان لەم بارودۆخانەدا دەتوانێت ببێتە هۆی ماندوێتی گەرمی یان تەنانەت گەرما.

مەترسییەکی کەمتر ناسراو بریتییە لە کەمی ئۆکسجین کە بەهۆی وەرزشکردنەوە دروست دەبێت —کاتێک ماسولکەکانت داوای ئۆکسجینی زیاتر دەکەن لەوەی جەستەت دەتوانێت بیگەیەنێت. ئەم کەمییەی ئۆکسجین لەوانەیە ببێتە هۆی سەرگێژخواردن، تەنگەنەفەسی، ماندوێتی، یان دابەزینی کارایی. ڕاکردنی مەودای دوور، ڕاهێنانی نێوان کاتەکان، یان ڕاهێنانی کێشی دووبارەبوونەوەی بەرز لە کەشوهەوای گەرمدا ئەم مەترسییە زیاتر دەکات.

ئامۆژگاری پراکتیکی بۆ کەمکردنەوەی مەترسی لە کاتی ڕاهێنانی هاویندا

1. لە کاتژمێرەکانی ساردکەرەوەدا ڕاهێنان بکە – دوور بکەوەرەوە لە پەنجەرەی گەرمی کاتژمێر 11ی بەیانی تا 4ی ئێوارە. بەیانی زوو یان دوای خۆرئاوابوون هەڵبژێرە.
2. بە شێوەیەکی ستراتیژی ئاو بدە – قووتە بچووک و ئاساییەکانی ئاو بخۆرەوە (نزیکەی 150 مل لە هەر جارێک). بۆ ئارەقەکردنی قورس، ئەلکترۆلایتەکان یان ئاوی سووک خوێی تێبکە.
3. جل و بەرگی گەرم و گوڕ لەبەر بکە – جل و بەرگی ڕەنگی سووک، هەناسەدان، جل و بەرگی ئارەقەکردنەوە هەڵبژێرە و بیر لە کڵاوی خۆر یان چەناگە بکەرەوە.
4. ڕێکخستنی چالاکییەکانت – وەرزشی ناوماڵ وەک مەلەکردن، یۆگا، یان بەدمینتۆن لە لوتکەی گەرمادا سەلامەتترە. ئەگەر لە دەرەوە بێت، هاوسەنگی کاردیۆ لەگەڵ ڕاهێنانی بەرگری، و هەمیشە گەرم و سارد بکەرەوە.
5. نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بزانە – سەرگێژخواردن، سەرلێشێواوی، یان لێدانی دڵی خێرا دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ فشاری گەرمی یان کەمی ئۆکسجین. دەستبەجێ بوەستە، لە شوێنێکی فێنکدا پشوو بدە و ئاوی ئاو بدە.

چۆن چاودێریکردنی ئۆکسجین لە کاتی ڕاستەقینەدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت

لە کاتی ڕاهێنانەکانی هاویندا، چاودێریکردنی SPO2 ی تۆ (تێربوونی ئۆکسجینی خوێن) و ڕێژەی پەستانی خوێن تەنها بۆ وەرزشوانان نییە کە بەدوای ئەدای کارکردندا دەگەڕێت- ئەمە پاراستنە. ئۆکسیمێتەرێکی پەلسی سپۆرت فیدباکێکی خێرا دەدات لەسەر ئەوەی کە جەستەت چۆن مامەڵە لەگەڵ ماندووبوون دەکات، یارمەتیت دەدات:

• نیشانەکانی سەرەتایی کەمیی ئۆکسجین دیاری بکە

• ڕێکخستنی چڕی بۆ سنوورە سەلامەتەکان

• دوای وەرزشکردن شوێنپێی چاکبوونەوە بگرە

ئۆکسیمێتەرەکانی JoyTech Pulse: متمانەپێکراو، گەورە، ئامادەیە بۆ بازاڕەکەت

لە JoyTech Healthcare , ئێمە دیزاین دەکەین ئۆکسیمێتەرەکانی پەلسی پەنجە کە وردبینی، گەیاندن و ئاسانکاری بەکارهێنان تێکەڵ دەکەن- ئایدیاڵ بۆ وەرزش، گەشتکردن و پشکنینی تەندروستی ڕۆژانە.

سوودە سەرەکییەکان:
✔ CE MDR Certified بۆ پابەندبوونی بازاڕی نێودەوڵەتی
✔ خوێندنەوەی وردی SPO2 و ڕێژەی پەستانی خوێن
✔ کێشی سووک، یەک دەستە کارپێکردن
✔ خۆکارانە بۆ براندکردن، پاکەتکردن، و کارکردن
✔ بەردەستە بۆ جوملە لەگەڵ گەیاندنی جیهانی

جا تۆ بیت ، خاوەنی هۆڵی وەرزش بیت، یان فرۆشیاری چاودێری تەندروستی دابەشکەری ئامێری وەرزشی بیت، ئۆکسیمێتەرەکانی پەلسیمان دەتوانێت یارمەتی کڕیارەکانت بدات لە ڕاهێنانی زیرەکتر و سەلامەتتر-بەتایبەت لە بارودۆخی هاوینەی چالاکدا.

هاوبەشی لەگەڵ کۆمپانیای JoyTech بکە بۆ هێنانی چارەسەری چاودێری داهێنەرانە و گرنگیدان بە تەندروستی بۆ بازاڕەکەت.
پەیوەندیمان پێوە بکەن بۆ گفتوگۆکردن لەسەر بژاردەکانی جوملە، داوای نمونەی بەرهەم، یان گەڕان بەدوای دەرفەتەکانی هاوکاریدا.