كۆرۈلۈشى: 0 ئاپتور: بېكەت تەھرىرلىگۈچى ئېلان قىلىنغان ۋاقتى: 2025-08-08 كېلىش مەنبەسى: بېكەت
ياز پەسلى نۇرغۇن چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ كۈندىلىك ئادىتىنى سىرتقا ئېلىپ بارىدىغان پەسىل - ئەتىگەنلىك يۈگۈرۈش ، مەنزىرىلىك يوللارنى بويلاپ ۋېلىسىپىت مىنىش ياكى ئوچۇق بوشلۇقتا يۇقىرى سىجىللىقتىكى مەشىق. ئەمما تېمپېراتۇرا ۋە نەملىكنىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ ، خەتەرمۇ كۈچىيىدۇ. ئىسسىقلىق بېسىمى ۋە چېنىقىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قان شېكىرى تېز ساغلام چېنىقىشنى خەتەرلىك ئەھۋالغا ئايلاندۇرالايدۇ.
تېرمومېتىر 32 سېلسىيە گرادۇستىن (90 سېلسىيە گرادۇس) تىن يۇقىرى بولغاندا ياكى نەملىك% 70 تىن ئېشىپ كەتسە ، بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي سوۋۇتۇش سىستېمىسى قىينىلىدۇ. بۇ شارائىتتا ئۇزۇن ياكى كۈچلۈك ھەرىكەت ئىسسىقلىقنىڭ ھارغىنلىقىنى ، ھەتتا ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ھەممىگە ئايان بولغان خەتەر چېنىقىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قاندىكى ئوكسىدلىنىش بولۇپ ، مۇسكۇلىڭىز بەدىنىڭىز يەتكۈزەلەيدىغان ئوكسىگېنغا ئېھتىياجلىق بولغاندا. بۇ ئوكسىگېن كەملىك باش قېيىش ، نەپەس سىقىلىش ، ھارغىنلىق ياكى ئىقتىدارنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئىسسىق ھاۋارايىدا ئۇزۇنغا يۈگۈرۈش ، ئارىلىق مەشىقى ياكى قايتا-قايتا ئېغىرلىق كۆتۈرۈش چېنىقىش بۇ خەتەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
1. سالقىنراق ۋاقىتتا پويىز - ئەتىگەن سائەت 11 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 4 كىچە ئىسسىقلىق دېرىزىسىدىن ساقلىنىڭ. ئەتىگەن ياكى كۈن ئولتۇرغاندىن كېيىن تاللاڭ.
2 . ئېغىر تەرلەش ئۈچۈن ئېلېكترولىت ياكى يېنىك تۇزلانغان سۇ قوشۇڭ.
3 .
4. پائالىيىتىڭىزنى تەڭشەڭ - سۇ ئۈزۈش ، يوگا ياكى Badminton قاتارلىق ئۆي ئىچى تەنھەرىكەتلىرى يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا تېخىمۇ بىخەتەر. ئەگەر سىرتتا بولسا ، يۈرەكنى قارشىلىق مەشىقى بىلەن تەڭپۇڭلاشتۇرۇڭ ، ھەمىشە قىزىپ سوۋۇتىڭ.
5. ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى بىلىڭ - باش قېيىش ، گاڭگىراش ياكى يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېز بولۇشى ئىسسىقلىق بېسىمى ياكى قاندىكى ئوكسىدلىنىشنى كۆرسىتىدۇ. دەرھال توختاپ ، سالقىن جايدا ئارام ئېلىڭ ۋە سۇ تولۇقلاڭ.
يازلىق چېنىقىش جەريانىدا ، سىزنىڭ SpO₂ (قاندىكى ئوكسىگېننىڭ تويۇنۇشى) ۋە تومۇر سوقۇش نىسبىتىنى نازارەت قىلىش تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئىپادىسىنى قوغلىشىشى ئۈچۈنلا ئەمەس ، ئۇ بىر قوغداش. تەنھەرىكەت تومۇر ئوكسىمىتىرى بەدىنىڭىزنىڭ كۈچنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىغا دەرھال ئىنكاس قايتۇرىدۇ ، سىزگە ياردەم بېرىدۇ:
ئوكسىگېن كەملىكنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى بايقاش
كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى بىخەتەر چەككە تەڭشەڭ
چېنىقىشتىن كېيىن ئەسلىگە كەلتۈرۈش
مەركىزىدە جويتېچ ساقلىقنى ساقلاش بىز لايىھىلەيمىز بارماق ئۇچى تومۇر ئوكسىمىتىرى توغرىلىق ، ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ۋە ئىشلىتىش قۇلايلىقىنى بىرلەشتۈرگەن بولۇپ ، تەنتەربىيە ، ساياھەت ۋە كۈندىلىك سالامەتلىك تەكشۈرتۈشكە ماس كېلىدۇ.
ئاساسلىق ئەۋزەللىكى:
✔ CE MDR خەلقئارا بازارنىڭ ماسلىشىشچانلىقى ئېتىراپ قىلىنغان
urate توغرا SpO₂ ۋە تومۇر نىسبىتىنى ئوقۇش
weight يېنىك ، بىر چەكمە مەشغۇلات
brand ماركا ، ئوراپ قاچىلاش ۋە ئىقتىدارغا ماس كېلىدۇ
global يەرشارى توشۇش بىلەن توپ سېتىشقا بولىدۇ.
مەيلى بولۇڭ تەنتەربىيە ئۈسكۈنىلىرىنى تارقاتقۇچى ، چېنىقىش ئۆيىنىڭ خوجايىنى ياكى ساقلىقنى ساقلاش پارچە ساتقۇچى ، تومۇر ئوكسىمىتىرىمىز خېرىدارلىرىڭىزنىڭ تېخىمۇ ئەقىللىق ۋە بىخەتەر مەشىق قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بولۇپمۇ ياز پەسلىدە.
جويتېچ بىلەن ھەمكارلاشقۇچى بازىرىڭىزغا يېڭىلىق يارىتىش ، ساغلاملىقنى ئاساس قىلغان نازارەت قىلىش چارىلىرىنى ئېلىپ كېلىدۇ.
بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ . توپ تارقىتىش تاللانمىلىرىنى مۇزاكىرە قىلىش ، مەھسۇلات ئەۋرىشكىسىنى تەلەپ قىلىش ياكى ھەمكارلىق پۇرسىتى ئۈستىدە ئىزدىنىش ئۈچۈن