Карарлар: 0 Автор: Сайт редакторы бастыру вакыты: 2025-08-08 чыгышы: Сайт
Sempempempempempempempempeeәм сезон - күп фитнес энтузиастлары үз тәртипләрен ачык һавада иртә йөгерә, ачык руслар белән велосипедта, ачык урыннарда югары урыннарда велосипедта йөриләр. Ләкин температура һәм дымлылык барган саен, рисклар да шулай. Heatылылык стрессы һәм күнегүләр ясаган гипоксия тиз арада куркыныч хәлгә әйләнергә мөмкин.
Термометр 32 ° C өстендә (90 ° ° C (90 ° F) яки дым үткәндә, сезнең организмның табигый суыту системасы көрәшә. Бу шартларда озакка сузылган яки каты эшчәнлек җылылык артуына, хәтта җылытмага китерергә мөмкин.
Кечкенә билгеле риск - күнегүләр ясала торган гипоксия - мускулларыгыз сезнең организмга караганда кислород таләп итә. Бу кислород дефициты башлыкның, сулышның, ару яки эшнең кимүенә китерергә мөмкин. Озын дистанция, интервал әзерләү, яки кайнар һава торышы авыррак күнегүләр ясагыз, бу куркынычны тагын да зуррак итә.
1 .. Иртә белән яисә кояш баегач.
2. Стратега стратегик рәвештә - кечкенә, регуляр су эчегез (һәрвакыт 150 мл). Авыр тире өчен, электролитлар яки җиңел тозлы су өстәргә.
3. Heatылылык белән җиһазлар киегез - җиңел төсле, сулышлы, сулышлы, тир сөртү киемен сайлагыз һәм кояш шляпасын яки визорны карагыз.
4.. Сезнең эшчәнлегегезне көйләгез - Йөзү, Йога, бадминтон, иң югары эсселектә куркынычсыз. Әгәр дә ачык һавада, кардио каршылык күнегүләре белән баланслы, һәрвакыт җылынып, суыну.
5. Кисәтү билгеләрен белегез - баш әйләнү, буталчык яки тиз йөрәк тибеше җылылык стрессын яки гипоксияне күрсәтә ала. Шунда ук туктагыз, салкын урында ял итегез, көчләү.
Summerәйге күнегүләр вакытында, сезнең спулны күзәтү , сезнең Спорт импульсы оксиметры организмның тырышлыгы турында тиз җавап бирә, сезгә булышыгыз:
Кислород дефицитының башлангыч билгеләрен ачыклау
Куркынычсыз чикләргә интенсивлыкны көйләгез
Күнегүләрдән соң торгызуны күзәтегез
өлкәсендә Джойтех сәламәтлек саклау без проектлыйбыз бармак очучы оксиметрлары . Төгәллекне, әйберләрне берләштерә, сәүдә, сәяхәт, сәяхәт, көндәлек сәламәтлек тикшерүләрен берләштерә торган
Төп өстенлекләр:
✔ CON CE MDR Халыкара базар нәтиҗәләре өчен сертификатланган
✔
Төгәллек, бер сенсор
, функция өчен
глобаль җибәрү өчен көйләнә торганы.
Сез спорт җиһазларын таратучы, тренажер залы яки сәламәтлек саклау сатучымы , безнең импульс оксиметры сезнең клиентлар сезнең клиентлар сезнең клиентларга акыллырак һәм куркынычсызрак постерарга булыша ала.
партнер . Сезнең базарга инновацион, сәламәтлек - инновацион, мониторинг чишелешләрен китерү өчен
безнең белән элемтәгә керегез . Күпләп балалар үрнәге, продукт үрнәкләрен яки хезмәттәшлек мөмкинлекләрен тикшерү өчен