Views: 0 Author: Site Editor Publish Time: 2025-06-03 Keeb Kwm: Qhov chaw
Thaum peb xav txog tus mob khaub thuas, peb feem ntau koom nrog lub caij ntuj no txias. Txawm li cas los xij, mob khaub thuas caij ntuj sov yog ib qho kev hem thawj tiag tiag thiab tsis pom zoo. Kev kub siab, kev siv cua txias ntau ntxiv, thiab kev ua haujlwm sib raug zoo ntau zaus ua rau muaj kev sib kis ntawm cov kab mob thaum lub hli sov.
Txhawm rau pab koj noj qab haus huv, ntawm no yog cov lus qhia siv tau ntawm kev txheeb xyuas thiab tiv thaiv kab mob khaub thuas caij ntuj sov.
Ob peb lub caij nyoog ua rau lub cev muaj kev cuam tshuam ntau rau cov kab mob kis thaum lub caij ntuj sov:
Qhov cua nyob sab hauv tsev tsis zoo - Kev siv cua txias txuas ntxiv hauv qhov chaw kaw tuaj yeem cuam tshuam cov kab mob hauv tsev.
Qhov kub thiab txias - Kev hloov pauv tsis tu ncua ntawm huab cua kub sab nraum zoov thiab qhov chaw txias sab hauv tsev tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog.
Kev sib sau ua ke thiab kev mus ncig ntau ntxiv - Cov xwm txheej hauv zej zog, so haujlwm, thiab kev thauj mus los hauv pej xeem ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob.
Cov cwj pwm tsis zoo raws caij nyoog - Kev haus dej txias ntau dhau, kev pw tsaug zog tsis tu ncua, thiab kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem txo koj qhov kev tiv thaiv ntuj.
| Aspect | Summer Flu | Common Cold |
|---|---|---|
| Pib | Sudden | Maj mam |
| Ua npaws | Feem ntau siab (> 38.5 ° C) | Tsawg los yog me me |
| Cov tsos mob ntawm lub cev | Marked nkees, mob taub hau, mob leeg | Me me los yog tsis muaj |
| Ua pa | hnoos, mob caj pas | Sneezing, runny/stuffy nose |
| Rov qab | 7 hnub los yog ntev dua | Feem ntau 3-5 hnub |
Tswv yim: Lub caij ntuj sov tshav kub tuaj yeem npog cov tsos mob ntxov. Saib xyuas koj qhov kub thiab txias yog tias koj tsis xis nyob.
Xyaum ua kom huv si - Ntxuav tes tsis tu ncua nrog xab npum tsawg kawg 20 vib nas this. Npog koj lub qhov ncauj thaum hnoos los yog txham.
Ventilate koj qhov chaw - Qhib lub qhov rais ib ntus kom tso cua ntshiab hauv, txawm tias thaum siv cua txias.
Zam kom tsis txhob muaj neeg coob coob, nyob rau hauv qhov chaw - Yog tias tsim nyog, hnav lub npog ntsej muag hauv qhov chaw muaj kev pheej hmoo siab hauv tsev.
Ua kom muaj kev noj qab nyob zoo - Ua kom pw tsaug zog txaus, noj zaub mov kom zoo, thiab ua kom lub cev tsis tu ncua kom muaj zog tiv thaiv kab mob.
Tau txhaj tshuaj - Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob npaws txhua xyoo tseem yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo kev pheej hmoo.
Nrhiav kev kho mob sai sai - Kev kuaj mob raws sij hawm thiab kev kho mob tuaj yeem txo lub sijhawm thiab qhov hnyav ntawm cov tsos mob.
Txhawm rau txhawb kev tshawb pom ntxov thiab kev tswj hwm kev noj qab haus huv txhua hnub, xav txog kev siv:
Digital Thermometer - Rau qhov ntsuas kub kom raug thiab raws sijhawm.
Pulse oximeter - Pab saib xyuas cov ntshav oxygen, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj cov tsos mob ua pa.
Ntshav siab ntsuas - Qhov tseem ceeb rau cov tib neeg uas muaj mob ntev lossis cov neeg laus uas muaj kev nyuaj siab rau cov hlab plawv.
Cua purifier - Txhim kho cov huab cua sab hauv tsev los ntawm kev lim tawm cov khoom hauv huab cua.
Cov khoom siv tshuaj tua kab mob - Cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv thiab tshuaj tua kab mob rau saum npoo yuav pab txo qis kev kis tus kab mob.
Kev tiv thaiv kab mob khaub thuas lub caij ntuj sov tiv thaiv tau nrog kev coj tus cwj pwm zoo thiab kev paub zoo. Los ntawm kev kho tus cwj pwm niaj hnub thiab siv cov cuab yeej saib xyuas tsim nyog, koj tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo kis kab mob thiab txaus siab rau lub caij ntuj sov noj qab haus huv, tsis muaj kev txhawj xeeb.