Ge re nagana ka flu, gantši re e tswalanya le dikgwedi tše tonyago tša marega. Lega go le bjalo, mouta wa selemo ke tšhošetšo ya kgonthe le yeo e tšeelwago fase. Dithemperetšha tše di phagamego, go dirišwa mo go oketšegilego ga didirišwa tša go laola moya le mediro ya leago gantši ka moka di tlaleletša go phatlalaleng ga dikokwana-hloko dikgweding tše borutho.
Go go thuša go dula o phetše gabotse, mo ke tlhahlo ye e šomago ya go šupa le go thibela flu ya selemo.
Ke Eng Seo se Bakago go Phuthega ga Mouta wa Selemo?
Mabaka a mmalwa a sehla a dira gore mmele o kgone go hlaselwa gabonolo ke ditwatši tša twatši nakong ya selemo:
Poor indoor ventilation - Tšhomišo ye e atološitšwego ya didirišwa tša go laola moya mafelong a tswaletšwego e ka swara dikokwanahloko ka gare ga ntlo.
Diphetogophetogo tša themperetšha - Diphetogo tša kgafetšakgafetša magareng ga boemo bja leratadima bjo bo fišago bja ka ntle le ditikologo tše di tonyago tša ka gare di ka fokodiša tshepedišo ya go lwantšha malwetši.
Go oketšega ga dikopano le maeto — Ditiragalo tša leago, maikhutšo, le dinamelwa tša bohle di godiša kotsi ya phetetšo.
Mekgwa e sa phetšego gabotse ya sehla - Go nwa dino tše di tonyago ka mo go feteletšego, boroko bjo bo sa laolegego le dijo tše di sa leka-lekanego di ka theoša ditšhireletšo tša gago tša tlhago.
Flu ya Selemo vs. Motho o Tlwaelegilego
Lehlakore
Lehlabula Flu
Tlwaelehileng Tonya
Go thoma
Ka bonako
Ganyenyane-ganyenyane
Letadi
Gantši e godimo (>38.5°C) .
Sewelo goba se bonolo
Matšoao a mmele
Go lapa mo go swayago, go opša ke hlogo, bohloko bja mešifa
E bonolo goba ga e gona
Go hema
Go khohlela, go opa mometso
Go ethimola, go elela/go thibana ga nko
Kutollo
matšatši a 7 goba go feta moo
Ka go tlhaolega matšatši a 3-5
Keletšo: Mogote wa selemo o ka bipa dika tša mathomo. Hlokomela themperetšha ya gago kgauswi ge e ba o ikwa o sa phele gabotse.
Tsela ya go Thibela Summer Flu
Itlwaetše bohlweki bjo bobotse – Hlapa diatla ka mehla ka sesepa bonyane metsotswana ye 20. Khupetša molomo wa gago ge o khohlela goba o ethimola.
Tsenya moya sekgoba sa gago – Bula mafasetere nako le nako go dumelela moya wo mofsa go tsena, le ge o šomiša sedirišwa sa go laola moya.
Phema mafelo ao a tletšego batho, ao a tswaletšwego – Ge go nyakega, apara mask tikologong ya ka gare yeo e nago le kotsi ye kgolo.
Boloka mokgwa wa bophelo bjo bobotse – Netefatša boroko bjo bo lekanego, phepo ye e lekalekanego, le go itšhidulla ka mehla go maatlafatša masole a mmele.
Ente – Ente ya ngwaga le ngwaga ya flu e sa dutše e le ye nngwe ya ditsela tše di šomago kudu tša go fokotša kotsi.
Nyaka tlhokomelo ya kalafo ka pela – Tlhahlobo le kalafo ka nako di ka khutsufatša nako le go ba thata ga dika.
Didirišwa tša go Hlokomela Maphelo tše di Kgothaleditšwego
Go thekga go utolla ka pela le taolo ya maphelo ya letšatši le letšatši, nagana ka go šomiša:
Themometere ya dijithale – Bakeng sa ditlhahlobo tša themperetšha tše di nepagetšego le tše di lego nakong.
Pulse oximeter – E thuša go hlokomela maemo a oksitšene mading, kudu ge o itemogela dika tša go hema.
Mohlokomedi wa kgatelelo ya madi – E bohlokwa go batho bao ba nago le maemo a sa folego goba bagodi bao ba lego kotsing ya kgateletšego ya pelo le methapo.
Sehlwekiši sa moya – Se kaonafatša boleng bja moya wa ka gare ka go sefa dikarolwana tše di sepelago moyeng.
Ditlabakelo tša go hlwekiša – Dihlatswa diatla tše di theilwego go bjala le dibolaya twatši tša godimo di thuša go fokotša go phatlalala ga twatši.
Mouta wa selemo o ka thibelwa ka boitshwaro bjo bo sa fetogego bja go hlokomela maphelo le temogo ye e swanetšego. Ka go beakanya mekgwa ya letšatši le letšatši le go diriša didirišwa tše di swanetšego tša go hlokomela, o ka fokotša kotsi ya gago ya go fetelwa ke twatši gomme wa thabela selemo se se phetšego gabotse, seo se se nago go tshwenyega.
