Loko hi ehleketa hi mukhuhlwana, hakanyingi hi wu hlanganisa ni tin’hweti ta xixika leti titimelaka. Hambiswiritano, mukhuhlwana wa ximumu i nxungeto wa xiviri ni lowu tekeriwaka ehansi. Ku hisa lokukulu, ku tirhisiwa loku engetelekeke ka switirhisiwa swo hunguta moya ni ku tshamela ku endla mintirho ya ntshamisano hinkwaswo swi hoxa xandla eku hangalakeni ka switsongwatsongwana hi tin’hweti leti kufumelaka.
Ku ku pfuna ku tshama u hanye kahle, hi leyi nkongomiso lowu tirhaka wa ku kuma na ku sivela mukhuhlwana wa ximumu.
I Yini Lexi Vangaka Ku Pfuxetiwa Ka Mukhuhlwana Wa Ximumu?
Swilo swo hlayanyana swa tinguva swi endla leswaku miri wu khomiwa hi mavabyi ya switsongwatsongwana hi ximumu:
Ku nghenisiwa ka moya loku nga riki kahle endzeni ka yindlu — Ku tirhisiwa nkarhi wo leha ka air conditioning eka tindzhawu leti pfalekeke swinga khoma ti virus endzeni ka yindlu.
Ku cinca cinca ka mahiselo — Ku cinca cinca nkarhi na nkarhi exikarhi ka maxelo yo hisa yale handle na tindzhawu to titimela tale ndzeni swinga tsanisa masocha ya miri.
Ku engeteleka ka nhlengeletano na maendzo — Swiendlakalo swa ntshamisano, ku wisa, na swo famba swa mani na mani swi tlakusa khombo ra ku tluleriwa.
Mikhuva leyi nga riki na rihanyo ya tinguva — Ku nwa ngopfu swakunwa swo titimela, vurhongo lebyi nga tshamisekangiki, na swakudya leswi nga ringaniki swi nga hunguta vusirheleri bya wena bya ntumbuluko.
Mukhuhlwana wa Ximumu vs. Mukhuhlwana lowu Tolovelekeke
Aspect
Ximumu Flu
Xirhumbana lexi tolovelekeke
Ku sungula
Xihatla
Hakatsongo-tsongo
Dari
Hakanyingi yi tlakukile (>38.5°C) .
Swi nga tolovelekanga kumbe swi olova
Swikombiso swa miri
Ku karhala loku xiyekaka, ku pandza ka nhloko, ku vava ka misiha
Ku olova kumbe ku nga ri kona
Ku hefemula
Ku khohlola, ku vava ka nkolo
Ku rhurhumela, ku khuluka/ku pfaleka ka nhlonge
Kuma nakambe
7 wa masiku kumbe ku tlula
Hi ntolovelo 3–5 wa masiku
Xitsundzuxo: Ku hisa ka ximumu ku nga ha fihla swikombiso swa le ku sunguleni. Languta mahiselo ya wena hi vukheta loko u titwa u nga ri kahle.
Ndlela Yo Sivela Mukhuhlwana Wa Ximumu
Titolovete vuhlayiseki bya kahle – Hlantswa mavoko nkarhi na nkarhi hi xisibi kuringana kwalomu ka 20 wa tisekoni. Funengeta nomu wa wena loko u khohlola kumbe u khohlola.
Nghenisa moya eka ndzhawu ya wena – Pfula mafasitere nkarhi na nkarhi ku pfumelela moya wo tenga ku nghena, hambi loko u tirhisa air conditioning.
Papalata tindhawu leti taleke hi vanhu, leti pfalekeke – Loko swi laveka, ambala xisirhelelo eka tindhawu ta le ndzeni leti nga na khombo swinene.
Hlayisa vutomi bya rihanyo – Tiyisisa vurhongo lebyi ringaneleke, swakudya leswi ringaniseriweke, na ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi ku tiyisisa masocha ya miri.
Ku tshungula – Ntlhavelo wa lembe na lembe wa mukhuhlwana wu tshama wu ri yin’wana ya tindlela leti tirhaka swinene to hunguta khombo.
Lava vukorhokeri bya dokodela ka ha ri na nkarhi – Ku kamberiwa hi nkarhi na vutshunguri swi nga hunguta nkarhi na ku tika ka swikombiso.
Ku seketela ku kumiwa ka ha ri na nkarhi na vulawuri bya rihanyo bya siku na siku, ehleketa ku tirhisa:
Digital thermometer – Ku endlela ku kamberiwa ka mahiselo hindlela leyinene na hi nkarhi.
Pulse oximeter – Yi pfuneta ku langutisisa ti levele ta oxygen engatini, ngopfu ngopfu loko u hlangana na swikombiso swa ku hefemula.
Blood pressure monitor – I swa nkoka eka vanhu lava nga na swiyimo leswi nga tshungulekiki kumbe vadyuhari lava nga ekhombyeni ra ntshikilelo wa misiha ya mbilu.
Air purifier – Yi antswisa khwalithi ya moya wale ndzeni hiku sefa ti particles letinga emoyeni.
Switirhisiwa swo basisa – Swihlantswi swa mavoko leswi tirhisaka byala na swidlaya switsongwatsongwana swa le henhla swi pfuneta ku hunguta ku hangalaka ka xitsongwatsongwana.
Mukhuhlwana wa ximumu wu nga siveriwaka hi mahanyelo lama nga cincekiki ya rihanyo na ku lemuka loku faneleke. Hi ku lulamisa mikhuva ya siku na siku na ku tirhisa switirhisiwa leswi faneleke swo veka tihlo, u nga hunguta khombo ra wena ro tluleriwa na ku tiphina hi ximumu lexi hanyeke kahle, lexi nga vileriki.
