Ha re nahana ka feberu, hangata re e amahanya le likhoeli tse batang tsa mariha. Leha ho le joalo, feberu ea lehlabula ke tšokelo ea sebele le e sa khelloeng fatše. Lithempereichara tse phahameng, tšebeliso e ntseng e eketseha ea moea o pholisa moea, le mesebetsi e etsoang khafetsa ea botsoalle, kaofela li tlatsetsa ho atang ha livaerase likhoeling tse futhumetseng.
Ho u thusa hore u lule u phetse hantle, mona ke tataiso e sebetsang ea ho khetholla le ho thibela sefuba sa lehlabula.
Ho qhoma ha Fluu ea Lehlabula ke Eng?
Mabaka a 'maloa a linako tsa selemo a etsa hore' mele o hlaseloe habonolo ke tšoaetso ea kokoana-hloko nakong ea lehlabula:
Phefumoloho e mpe ea ka tlung - Tšebeliso e atolositsoeng ea moea o phoroselang libakeng tse koetsoeng e ka tšoasa livaerase ka tlung.
Ho feto-fetoha ha mocheso - Liphetoho khafetsa lipakeng tsa leholimo le chesang la ka ntle le libaka tse batang tsa ka tlung li ka fokolisa sesole sa 'mele.
Keketseho ea likopano le maeto - Liketsahalo tsa boithabiso, matsatsi a phomolo le lipalangoang tsa sechaba li phahamisa kotsi ea phetisetso.
Mekhoa e sa lokang ea nako ea selemo - Ho noa haholo lino tse batang, ho se robale ka mokhoa o sa tsitsang, le ho ja lijo tse sa leka-lekaneng ho ka fokotsa ts'ireletso ea hau ea tlhaho.
Fluu ea Lehlabula vs. Common Cold
Aspect
Summer Flu
Common Cold
Qaleho
Hanghang
Butle-butle
Feberu
Hangata e phahame (>38.5°C)
E sa tloaelehang kapa e bobebe
Matšoao a 'mele
Letšoao la mokhathala, hlooho e bohloko, bohloko ba mesifa
Bonolo kapa bo sieo
Ea ho hema
Khohlela, 'metso o bohloko
Ho thimola, ho thimola/ho qhitsa nko
Ho hlaphoheloa
Matsatsi a 7 kapa ho feta
Ka tloaelo matsatsi a 3-5
Keletso: Mocheso oa lehlabula o ka pata matšoao a pele. Sheba mocheso oa hau ka hloko haeba u ikutloa u sa phele hantle.
Mokhoa oa ho Thibela Mokhohlane oa Lehlabula
Itloaetse bohloeki bo botle - Hlapa matsoho khafetsa ka sesepa bonyane metsotsoana e 20. Koahela molomo ha u khohlela kapa u thimola.
Ventilate sebaka sa hau - Bula lifensetere nako le nako ho lumella moea o hloekileng ho kena, leha o sebelisa moea o pholisang moea.
Qoba libaka tse nang le batho ba bangata, tse koaletsoeng - Haeba ho hlokahala, roala maske libakeng tse kotsi haholo tsa ka tlung.
Ho boloka bophelo bo botle - Etsa bonnete ba ho robala ka ho lekaneng, phepo e nepahetseng, le ho ikoetlisa kamehla ho matlafatsa tšireletso ea 'mele.
Entoa - Ho entoa ha ntaramane selemo le selemo e ntse e le e 'ngoe ea litsela tse sebetsang haholo tsa ho fokotsa kotsi.
Batla thuso ea bongaka kapele - Ho hlahlojoa ka nako le kalafo ho ka khutsufatsa nako le ho teba ha matšoao.
Lisebelisoa tse khothalelitsoeng tsa ho lebela bophelo bo botle
Ho thusa ho lemoha kapele le taolo ea bophelo bo botle ba letsatsi le letsatsi, nahana ka ho sebelisa:
Pulse oximeter - E thusa ho shebella maemo a oksijene ea mali, haholo-holo haeba ho na le matšoao a ho hema.
Tlhokomelo ea khatello ea mali - E bohlokoa ho batho ba nang le maemo a sa foleng kapa batho ba baholo ba kotsing ea ho ba le khatello ea kelello ea pelo.
Air purifier - E ntlafatsa boleng ba moea ka tlung ka ho sefa likaroloana tse tsamaeang le moea.
Lisebelisoa tsa ho hloekisa - Li-sanitizer tsa letsoho tse thehiloeng ho joala le li-disinfectants tse holim'a metsi li thusa ho fokotsa ho ata ha vaerase.
Lefuba la lehlabula le ka thibeloa ka boitšoaro bo sa fetoheng ba tlhokomelo ea bophelo le tlhokomeliso e nepahetseng. Ka ho fetola mekhoa ea letsatsi le letsatsi le ho sebelisa lisebelisoa tse nepahetseng tsa ho beha leihlo, o ka fokotsa kotsi ea tšoaetso mme oa thabela lehlabula le phetseng hantle le le se nang matšoenyeho.
