Soki tokanisi grippe, mbala mingi tosangisaka yango na basanza ya malili ya malili. Kasi, grippe ya eleko ya molunge ezali likama ya solosolo mpe oyo bato batalelaka yango moke. Température makasi, kosalela mingi climatiseur, mpe misala mingi ya kofanda na bato, nyonso wana esalaka ete ba virus epalangana na basanza ya molunge.
Mpo na kosalisa yo ozala na nzoto kolɔngɔnɔ, talá buku moko ya malamu mpo na koyeba mpe kopekisa grippe ya eleko ya molunge.
Nini esalaka ete grippe ya eleko ya molunge epalangana?
Makambo mingi oyo esalemaka na eleko ya molunge esalaka ete nzoto ezala na likama mingi ya kozwa mikrobe na eleko ya molunge:
Mopepe ya mabe na kati ya ndako — Kosalela climatiseur mingi na bisika ya kokangama ekoki kokanga ba virus na kati ya ndako.
Bobongwani ya molunge — Kobongola mbala na mbala kati na molunge ya libanda mpe bisika ya malili na kati ya ndako ekoki kolembisa système immunitaire.
Bobakisi ya bokutani mpe mibembo — Milulu ya bokutani, konje, mpe mituka ya bato banso ematisaka likama ya bokono.
Mimeseno ya malamu te ya eleko — Komela masanga ya malili mingi, kolala malamu te, mpe kolya bilei oyo ezali na bokatikati te ekoki kokitisa ba défenses naturelles na yo.
Grippe ya été vs. Grippe commune
Aspect
Grippe ya été
Malili ya momesano
Ebandeli
Na mbalakaka
Mokemoke
Fievre
Mbala mingi ezalaka makasi (>38,5°C) .
Rare to ya pete
Bilembeteli ya nzoto
Kolɛmba oyo emonisami, motó mpasi, mpasi ya misisa
Pete to ezali te
Ya mpema
Kosukosu, mpasi na zolo
Koswa, zolo oyo ezali kotanga/kokangama
Kobika
Mikolo 7 to koleka
Mingimingi mikolo 3–5
Toli: Molunge ya eleko ya molunge ekoki kobomba bilembo ya ebandeli. Bolandela température na yo malamu soki ozali koyoka malamu te.
Ndenge ya kopekisa grippe ya été
Salelá bopɛto ya malamu – Sukola mabɔkɔ mbala na mbala na sabuni na boumeli ya ata 20 secondes. Zipa monoko na yo ntango ozali kosukosu to koswa.
Ventiler espace na yo – Fungola ba fenêtres périodiquement po mopepe ya sika ekota, ata tango ozali kosalela climatiseur.
Bokima bisika oyo etondi na bato, oyo ekangami – Soki esengeli, lata masque na bisika ya kati ya ndako oyo ezali na likama mingi.
Batela lolenge ya bomoi ya malamu – Sala ete olala malamu, ozala na bokatikati, mpe osala ngalasisi mbala na mbala mpo na kolendisa bokasi ya nzoto.
Kozwa mangwele – Kozwa mangwele ya grippe mbula na mbula etikali moko ya banzela ya malamu mpo na kokitisa likama.
Luka lisalisi ya monganga liboso – Koyeba maladi mpe lisalisi na tango ekoki kosala ete ntango mpe makasi ya bilembo ezala mokuse.
Ba dispositifs ya suivi ya santé oyo esengami
Mpo na kosunga bomonisi ya yambo mpe boyangeli bokolongono ya mokolo na mokolo, kanisá kosalela:
Oximètre ya pulsation – Esalisaka mpo na kolandela niveau ya oxygène na makila, mingi mingi soki ozali kokutana na bilembo ya mpema.
Monitor ya tansion – Essentiel pona batu oyo baza na ba conditions chroniques to ba seniors vulnérables na stress cardiovasculaire.
Purificateur ya mopepe – Ebongisaka qualité ya mopepe ya kati ya ndako na ko filtrer ba particules oyo ezali na mopepe.
Biloko ya kosukola – Ba sanitizers ya maboko oyo ezali na masanga mpe ba désinfectants ya likolo esalisaka mpo na kokitisa bopanzani ya virus.
Grippe ya été ekoki kopekisa na bizaleli ya ntango nyonso oyo etali bokolongono mpe koyeba malamu. Soki obongoli mimeseno ya mokolo na mokolo mpe osaleli bisaleli oyo ebongi mpo na kolandela, okoki kokitisa likama na yo ya kozwa mikrobe mpe kosepela na eleko ya molunge oyo ezali malamu mpe oyo ezali komitungisa te.
