Imaraykutaq chiri killapi gripeta hap’inki — chaymanta imaynatachus waqaychasqa qhipakuy .

Gripemanta yuyaykuspaqa sapa kutim chiri chiri killakunawan tupachinchik. Ichaqa, gripe de verano nisqaqa chiqap hinaspa pisipaq qhawarisqa amenaza. Alto temperaturas, yapasqa llamk’ay aire acondicionado, chanta aswan sapa kuti ruwaykuna social tukuyninku yanapakunku kay virus mast’arikunanpaq aswan q’uñi killakunapi.

Yanapanaykipaq qhali kanaykipaq, kaypi huk ruwaypaq pusaq gripe verano riqsichiypi chaymanta hark’aypi.

¿Imataq chiri gripe unquykunata rikhurichin?

Askha factores estacionales kaqkuna kay cuerpota aswan suceptibles kanku kay infecciones virales kaqman kay verano kaqpi:

• Mana allin wasi ukhupi wayra — Wichqasqa espaciokunapi aire acondicionado nisqa mast’arisqa llamk’ayqa virus nisqakunata wasi ukhupi hap’inman.

• Ruphay tikray — Sapa kuti hawa pacha ruphay pachawan chiri pachakunawan tikrakuykuna inmunosistemata pisiyachinman.

• Huñunakuykuna, puriykuna yapasqa — kawsaypi ruwaykuna, vacaciones, hinallataq llaqtapaq transporte nisqakunan riesgota hatarichin transmisión nisqa.

• Mana qhali pacha costumbrekuna — llumpay chiri upyanakuna, mana sapa kuti puñuy, mana equilibrasqa mikhuykuna ima natural defensaykikunata pisiyachinman.

Gripe de verano vs.

Yuyaychay: Verano ruphayqa ñawpaq sintomakunata mask’anman. Mana allintachu sientekunki chayqa, temperaturaykita allinta qhaway.

Imaynatataq Gripe Verano nisqamanta hark’akunman .

• Allin higiene practicay – sapa kuti makikunata mayllakuy jabonwan 20 segundosllapas. Simiykita qataykusun tosakuspa otaq estornudo nisqapi.

• wayrachiy espacioykita – ventanas kichay sapa kuti chay sumaq wayra yaykunanpaq, aire acondicionado nisqawan llamk’achkaspapas.

• Ama hunt’a, wisq’asqa sitiokunata ama churaychu – necesario kaqtinqa, wasi ukhupi hatun riesgopi kaq mascarata churakuy.

• Allin kawsayta waqaychay – allin puñuy, allin mikhuy, hinallataq sapa kuti aychapi kallpachakuy, inmunidadta kallpachanapaq.

• Vacunasqa kay – Watapi gripe vacunación huk aswan allin ñankuna hina qhipan kay riesgota pisiyachinapaq.

• Maskay hampikuyman temprano – diagnostico oportuno kaqpi chanta hampikuyqa pisiyachinman kay unayta chanta sinchi sintomakuna kaqta.

Yuyarisqa qhali kay qhaway apaykachanakuna .

Ñawpaqmanta riqsiyta chanta sapa p’unchaw qhali kay kamachiyta yanapanapaq, kay:

• Termómetro Digital – Chiqap hinaspa pachanpi ruphay qhawaypaq.

• Pulso Oximetro – yanapan kay yawarpi oxígeno kaqta qhawayta, aswanta sichus kay respiratorio síntomas kaqwan.

• Monitor de presión arterial – Esencial kay sapa runapaq kay condiciones crónicas kaqwan utaq mayores kaqwan kay estrés cardiovascular kaqwan vulnerables kaqpaq.

• Wayra chuyanchaq – wasi ukupi wayrapa allin kayninta allinchan, wayrapi kaq particulakunata filtraspa.

• Suministros sanitizador – Alcoholmanta maki desinfectantes chaymanta desinfectantes superficiales yanapan minimizar viral mast’ariyta.

Gripe de verano hark’anapaq kanman sapa kuti qhali kaymanta yuyayniyuq comportamiento kaqwan chanta allin conciencia kaqwan. Sapa p’unchaw costumbrekunata allichaspa chaymanta allin qhaway yanapakuykunata llamk’achispa, infección kaqwan riesgoykita pisiyachiyta atikunki chaymanta huk qhali, mana llakikuyniyuq verano kaqwan kusikunki.