በአምስት ዓመቱ መጨረሻ አንድ ሰው በሳምንት 49 ወይም ከዚያ በላይ ሰዓታት በሳምንት 49 ወይም ከዚያ በላይ ሰዓታት ሲሠራ, ዘላቂ የሆነ የደም ግፊት የመያዝ እድልን በ 66 በመቶ ጨምሯል.
ከሶስት ዓመት በፊት በጥናቱ ውስጥ, የአሜሪካ የልብ ማህበር ማህበር ጆርናል በካናዳ ውስጥ ከሶስት የመድን ኩባንያዎች ውስጥ 300 የቢሮ ሰራተኞች የደም ግፊትን ተመለከቱ. በአምስት ዓመት ጊዜ ውስጥ በሦስት የተለያዩ ጊዜያት ውስጥ ውሂብን ሰብስበዋል. እያንዳንዱ ሰው የማረፍ የደም ግፊት አንድ የዶክተሩን ጽ / ቤት ለመመስረት በተሰየመ ክሊኒካዊ ቅንጅት ውስጥ ያለበት ቀን ነበር. ከዚያ በኋላ ሰራተኞቹ ተንቀሳቃሽ ተንቀሳቃሽ ነበሩ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች . የስራ ቀዶቻቸው በመላው የሥራ ቀን ለመኖር መሳሪያዎቹ በየ 15 ደቂቃው የደም ግፊያቸውን አረጋግጠዋል እናም ቢያንስ 20 ንባቦችን በቀን ውስጥ ሰጡ.
የጥናቱ ደራሲዎች ለከፍተኛ የደም ግፊት እንደ መከለያዎች በ 135/85 ንባቦች ወይም ከ 135/85 ያዋቅሩ. በአምስት ዓመቱ ጥናት መጨረሻ, አንድ ሰው በሳምንት 49 ወይም ከዚያ በላይ ሰዓታት በሳምንት 49 ወይም ከዚያ በላይ ሰዓታት ሲሠራ, ዘላቂ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ በ 66 በመቶ ጨምሯል. በሳምንት 41 እስከ 48 ሰዓታት የሚሠሩ ሰራተኞች የከፍተኛ የደም ግፊት የመኖር እድላቸው ከፍተኛ ነው.
ተመራማሪዎቹ እንዲሁ በዶክተሩ ጽ / ቤት ከተመረቱ ግን ሌላ ከፍ ያለ ሰው የደም ግፊት ንባብ በመደበኛ ክልል ነው. የአካ ጥናት የተራዘመ የሥራ ሰዓቶች ሠራተኞቹን በበቂ ሁኔታ የመያዝ እድልን በ 70% የመገንባትን የመያዝ እድልን ያስከትላል.
ምንም እንኳን ጥናቱ ለምን እንደ ሆነ ለማብራራት የተነደፉ ባይሆኑም ተመራማሪዎቹ የተወሰኑ ሀሳቦች አሏቸው. አንደኛው ከረጅም ሰዓታት በሚሰሩበት ጊዜ የካርዲዮቫስኩላር አደጋን ለመጨመር የታየ በቂ እንቅልፍ እያጋጠሙዎት ነው. የተራዘመ ተቀዳሚ ተቀማጭም ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ተገናኝቷል.
እናም በየቀኑ በየቀኑ ለመቀመጥ ብዙ ጊዜ ሲያሳልፉ, ወይም አንዳንድ ጊዜ ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻቸውን በየቀኑ አያገኙም, ስለሆነም ረጅም ሰዓቶችን በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, በሰዓት እረፍት እና የተሻለ የእንቅልፍ ማጽዳት አስፈላጊ ናቸው.
ስለ ምርቶቹ የበለጠ መረጃ ለማግኘት እባክዎን ይጎብኙ www.sejoygroup.com
