Ing pungkasan panaliten limang taun, data kasebut nuduhake manawa ana wong sing kerja 49 jam utawa luwih saben minggu, risiko ngalami hipertensi terus-terusan mundhak 66%.
Ing panaliten telung taun kepungkur ing Hipertensi, jurnal American Heart Association, peneliti nyawang tekanan getih 3,500 karyawan kantor saka telung perusahaan asuransi ing Kanada. Dheweke nglumpukake data sajrone telung periode sing beda sajrone limang taun. Tekanan getih istirahat saben wong diukur ing wayah esuk ing setelan klinis sing dirancang kaya kantor dokter. Karyawan kasebut banjur dilengkapi piranti portabel monitor meksa getih sing padha ngagem saindhenging workdays sing. Piranti kasebut mriksa tekanan getih saben 15 menit lan menehi minimal 20 wacan saben dina.
Penulis sinau nyetel maca ing utawa ndhuwur 135/85 minangka pathokan kanggo tekanan darah tinggi. Ing pungkasan panaliten limang taun, data kasebut nuduhake manawa ana wong sing kerja 49 jam utawa luwih saben minggu, risiko ngalami hipertensi terus-terusan mundhak 66%. Karyawan sing kerja 41 nganti 48 jam seminggu ana 33% luwih cenderung ngalami tekanan darah tinggi.
Peneliti uga kasengsem ing 'hipertensi topeng', fenomena sing maca tekanan getih wong ing kisaran normal nalika dipriksa ing kantor dokter nanging dhuwur. Panaliten AHA nemokake manawa jam kerja sing luwih dawa nambah risiko karyawan ngalami hipertensi topeng nganti 70%.
Monitor Tekanan Darah Joytech DBP-1231
Sanajan panliten kasebut ora dirancang kanggo nerangake kenapa kedadeyan kasebut, peneliti duwe sawetara ide. Salah sijine yaiku yen sampeyan lagi kerja nganti suwe, sampeyan ora bisa turu cukup, sing wis ditampilake nambah risiko kardiovaskular. Lenggah sing dawa uga ana hubungane karo tekanan darah tinggi.
Lan yen sampeyan nglampahi akeh wektu lungguh saben dina, sampeyan asring ora entuk cukup - utawa kadhangkala - olahraga, mula nyengkuyung wong-wong ing saubengé supaya ngimbangi jam sing dawa karo olahraga saben dina, istirahat saben jam lan kebersihan turu sing luwih apik.
Kanggo informasi luwih lengkap babagan produk, bukak www.sejoygroup.com
