Beş yıllık bir çalışmanın sonunda veriler, birisi haftada 49 veya daha fazla saat çalıştığında, sürekli hipertansiyon geliştirme risklerinin%66 arttığını göstermiştir.
Üç yıl önce Amerikan Kalp Derneği Dergisi Hipertansiyon'da yapılan bir çalışmada, araştırmacılar Kanada'daki üç sigorta şirketinden 3.500 ofis işçisinin kan basıncına baktılar. Beş yıl boyunca üç farklı dönemde veri topladılar. Her kişinin dinlenme kan basıncı sabahları bir doktor ofisine benzemek için tasarlanmış klinik bir ortamda ölçüldü. Çalışanlar daha sonra taşınabilir ile donatıldı Kan basıncı, iş günleri boyunca giydikleri monitörler. Cihazlar her 15 dakikada bir kan basıncını kontrol etti ve günde en az 20 okuma verdi.
Çalışmanın yazarları 135/85 veya üzerinde okumalar yüksek tansiyon için ölçüt olarak belirlediler. Beş yıllık çalışmanın sonunda veriler, birisi haftada 49 veya daha fazla saat çalıştığında, sürekli hipertansiyon geliştirme risklerinin%66 arttığını göstermiştir. Haftada 41 ila 48 saat çalışan çalışanların yüksek tansiyonu sürdürme olasılığı% 33 daha yüksekti.
Araştırmacılar ayrıca 'maskelenmiş hipertansiyon ile ilgileniyorlardı, ', birinin kan basıncı okumasının doktor ofisinde kontrol edildiğinde normal aralıkta olduğu, ancak aksi takdirde yüksek olduğu bir fenomen. AHA çalışması, uzun çalışma saatlerinin çalışanların maskelenmiş hipertansiyon geliştirme riskini%70 artırdığını bulmuştur.
Joytech Kan Basıncı Monitörü DBP-1231
Çalışma bunun neden böyle olacağını açıklamak için tasarlanmasa da, araştırmacıların bazı fikirleri var. Birincisi, uzun saatler çalışırken, kardiyovasküler riski arttırdığı gösterilen yeterince uyku almıyorsunuz. Genişletilmiş oturma da yüksek tansiyonla bağlantılıdır.
Ve her gün oturmak için çok fazla zaman harcadığınızda, genellikle yeterince - ya da bazen herhangi bir egzersiz yapmazsınız, bu yüzden çevrenizdeki insanları uzun saatlerini günlük egzersiz, saatlik molalar ve daha iyi uyku hijyeni ile dengelemeye teşvik edin.
Ürünler hakkında daha fazla bilgi için lütfen ziyaret edin www.sejoygroup.com
