पाँच बर्षको अध्ययनको अन्त्यमा, तथ्यांकले देखाए कि जब कसैले प्रति हप्ता 49 years वा बढी घण्टा काम गर्यो, उनीहरूको निरन्तर स्वागत गर्ने जोखिम 66 66% ले वृद्धि हुन्छ।
तीन वर्षअघि अमेरिकी हेन्डर संघको जर्नलनमा तीन वर्षअघि उच्च तनावमा अनुसन्धानकर्ताहरूले क्यानाडामा तीन बीमा कम्पनीहरूको रक्तचाप हेरे। तिनीहरूले पाँच बर्षको अवधिमा तीन फरक अवधिको अवधिमा डाटा स collected ्कलन गरे। प्रत्येक व्यक्तिको बदलाएको रक्तचाप बिहान क्लिनिकल सेटिंगमा नाप्यो जुन डाक्टरको कार्यालयसँग मिल्दोजुल्दो डिजाइन गरिएको थियो। कर्मचारीहरू पोर्टेबलसँग आउटफिटेटेन्टहरू थिए रक्तचापको मोनिटरहरू जुन उनीहरूले आफ्नो कामदिन्ती भरि लगाउँथे। उपकरणहरूले उनीहरूको रक्तचाप हरेक 1 minutes मिनेटमा जाँच गरे र एक दिन न्यूनतम 20 पठन दिए।
अध्ययनका लेखकहरू उच्च रक्तचापको बेन्चमार्कको रूपमा वा माथि 1 135 / माथि 1 135/85 भन्दा माथि पठनहरू सेट गर्छन्। पाँच बर्षको अध्ययनको अन्त्यमा, तथ्यांकले देखाए कि जब कसैले प्रति हप्ता 49 years वा बढी घण्टा काम गर्यो, उनीहरूको टिकाऊ उच्च रर्षिक बढेको जोखिम 66 66% ले वृद्धि हुन्छ। एक हप्तामा -11 देखि hours 48 घण्टा काम गर्ने कर्मचारीहरू उच्च रक्तचाप भएको उच्च रक्तसामी हुन सक्ने सम्भावना 33 33% बढी थियो।
अन्वेषकहरू पनि 'मजाड हाइपरेसन, ' मा चासो राखेका थिए जहाँ कसैको रक्तचाप सामान्य दायरामा छ जब डाक्टरको कार्यालयमा जाँच गरियो तर अन्यथा छ। आहा अध्ययनले पत्ता लगायो कि विस्तारित काम घण्टा% 0% ले मस्किड हाइपर रपट्टी विकास गर्ने जोखिम बढ्यो।
खुशीको रक्तचाप मोनिटर DBP-12311
यद्यपि यो घटना किन यस्तो छ भनेर वर्णन गर्न डिजाइन गरिएको थिएन भने, अनुसन्धानकर्तासँग केही विचारहरू छन्। एक यो हो जब तपाईं लामो समय काम गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्दै हुनुहुन्न, जुन कार्डियोभस्कुलर जोखिम बढाउन देखाइएको छ। विस्तारित बैठकलाई पनि उच्च रक्तचापसँग जोडिएको छ।
र जब तपाईं प्रत्येक दिन बसिरहेको धेरै समय बिताउनुहुन्छ, तपाईं प्राय: पर्याप्त पाउनुहुन्न - वा कहिलेकाँही कुनै पनि - व्यायाम दैनिक ब्रेक, प्रति घण्टा ब्रेक र उत्तम निन्द्रा आवश्यक छ।
उत्पादनहरूको बारेमा अधिक जानकारीको लागि, कृपया भ्रमण गर्नुहोस् www.sejaoyygroup.com
