Í lok fimm ára rannsóknar sýndu gögnin að þegar einhver vann 49 eða fleiri klukkustundir á viku jókst hætta þeirra á að þróa viðvarandi háþrýsting um 66%.
Í rannsókn fyrir þremur árum í háþrýstingi, Journal of the American Heart Association, skoðuðu vísindamenn blóðþrýsting 3.500 skrifstofufólks frá þremur tryggingafélögum í Kanada. Þeir söfnuðu gögnum á þremur mismunandi tímabilum á fimm árum. Hvíldarþrýstingur hvers og eins var mældur á morgnana í klínískum aðstæðum sem var hannaður til að líkjast læknastofu. Starfsmennirnir voru síðan búnir með flytjanlegan Blóðþrýstingur fylgist með því að þeir klæddust á vinnudögum sínum. Tækin skoðuðu blóðþrýstinginn á 15 mínútna fresti og gáfu að lágmarki 20 upplestur á dag.
Höfundar rannsóknarinnar settu upplestur á eða yfir 135/85 sem viðmið fyrir háan blóðþrýsting. Í lok fimm ára rannsóknar sýndu gögnin að þegar einhver vann 49 eða fleiri klukkustundir á viku jókst hætta þeirra á að þróa viðvarandi háþrýsting um 66%. Starfsmenn sem unnu 41 til 48 klukkustundir á viku voru 33% líklegri til að hafa haldið uppi háum blóðþrýstingi.
Vísindamennirnir höfðu einnig áhuga á „grímuklæddum háþrýstingi,“ fyrirbæri þar sem blóðþrýstingslestur einhvers er á venjulegu marki þegar hann er skoðaður á læknaskrifstofunni en er að öðru leyti mikill. Í AHA rannsókninni kom í ljós að framlengdur vinnutími jók hættu starfsmanna á að fá grímuklæddan háþrýsting um 70%.
Joyytech blóðþrýstingsskjár DBP-1231
Þó að rannsóknin hafi ekki verið hönnuð til að útskýra hvers vegna þetta væri raunin, hafa vísindamennirnir nokkrar hugmyndir. Eitt er að þegar þú ert að vinna í langan tíma færðu ekki nægan svefn, sem hefur verið sýnt fram á að auka áhættu á hjarta- og æðasjúkdómum. Útvíkkuð setur hefur einnig verið tengdur háum blóðþrýstingi.
Og þegar þú eyðir svo miklum tíma í að sitja á hverjum degi, þá færðu oft ekki nóg - eða stundum neina - hreyfingu, svo hvetjið fólkið í kringum þig til að koma jafnvægi á langa tíma hans við daglega hreyfingu, klukkutíma hlé og betri svefnheilsu er nauðsynlegt.
Fyrir frekari upplýsingar um vörurnar, vinsamlegast heimsóttu www.sejojegroup.com
