Беш жылдык изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, маалыматтар кимдир бирөө жумасына 49 же андан көп саат иштегенде, алардын туруктуу гипертонияга чалдыгуу коркунучу 66% га жогорулаганын көрсөттү.
Үч жыл мурун Американын Жүрөк Ассоциациясынын Гипертония журналында изилдөө жүргүзүп, изилдөөчүлөр Канададагы үч камсыздандыруу компаниясынын 3500 кеңсе кызматкерлеринин кан басымын карап чыгышкан. Алар беш жылдын ичинде үч башка мезгил ичинде маалыматтарды чогулткан. Ар бир адамдын эс алуучу кан басымы эртең менен дарыгердин кабинетине окшоштурулган клиникалык шартта өлчөнгөн. Андан кийин кызматкерлер портатив менен жабдылган кан басымын өлчөөчү приборлор , алар жумуш күнү бою тагынышат. Аппараттар ар 15 мүнөт сайын кан басымын текшерип, күнүнө 20дан кем эмес көрсөткүчтөрдү берип турушкан.
Изилдөөнүн авторлору жогорку кан басымы үчүн эталон катары көрсөткүчтөрдү 135/85 же андан жогору коюшкан. Беш жылдык изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, маалыматтар кимдир бирөө жумасына 49 же андан көп саат иштегенде, алардын туруктуу гипертонияга чалдыгуу коркунучу 66% га жогорулаганын көрсөттү. Жумасына 41 сааттан 48 саатка чейин иштеген кызматкерлердин кан басымы 33% га жогору болгон.
Окумуштууларды ошондой эле 'маскаланган гипертония' кызыктырган. Бул көрүнүш, кимдир-бирөөнүн кан басымынын көрсөткүчү дарыгердин кеңсесинде текшерилгенде нормалдуу диапазондо, бирок башка учурда жогору. AHA изилдөөсү көрсөткөндөй, узартылган жумуш убактысы кызматкерлердин маскалуу гипертонияга чалдыгуу коркунучун 70% га жогорулатат.
Joytech Кан басымы Монитор DBP-1231
Изилдөө эмне үчүн мындай болорун түшүндүрүү үчүн иштелип чыкпаса да, изилдөөчүлөрдүн кээ бир идеялары бар. Алардын бири, сиз көп саат иштегенде, жетиштүү уктабай жатасыз, бул жүрөк-кан тамыр ооруларына коркунуч туудурат. Узартылган отуруу да кан басымынын жогорулашына байланыштуу.
Күн сайын отуруп ушунча убакыт өткөргөнүңүздө, сиз көп учурда жетишсиз же кээде эч кандай көнүгүү албай каласыз, андыктан айланаңыздагы адамдарды анын узак сааттарын күнүмдүк көнүгүү, саат сайын тыныгуу жана жакшыраак уйкунун гигиенасы менен тең салмактуу болууга чакырыңыз.
Продукциялар жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, кириңиз www.sejoygroup.com
