ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາຫ້າປີ, ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອມີຄົນເຮັດວຽກ 49 ຫຼືຫຼາຍກວ່າຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂລກ hypertension ທີ່ຍືນຍົງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 66%.
ໃນການສຶກສາເມື່ອເປັນເວລາສາມປີກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນ hypertension, ນັກຄົ້ນຄວ້າເບິ່ງຄວາມດັນເລືອດຂອງພະນັກງານ 3,500 ຄົນຈາກສາມບໍລິສັດປະກັນໄພໃນປະເທດການາດາ. ພວກເຂົາເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນໄລຍະສາມໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະຫ້າປີ. ຄວາມດັນເລືອດຂອງແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບການວັດແທກໃນຕອນເຊົ້າໃນການຕັ້ງຄ່າທາງຄລີນິກທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ມີຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ. ພະນັກງານດັ່ງກ່າວໄດ້ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ມີແບບພົກພາ ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດ ທີ່ພວກເຂົາໃສ່ຕະຫຼອດມື້ເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ. ອຸປະກອນໄດ້ກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຂົາທຸກໆ 15 ນາທີແລະໃຫ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ການອ່ານຕໍ່ມື້.
ຜູ້ຂຽນຂອງຜູ້ຂຽນທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນການອ່ານຢູ່ຫຼືສູງກວ່າ 135/85 ໃນຖານະເປັນດັດຊະນີສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ 5 ປີ, ຂໍ້ມູນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອມີຄົນເຮັດວຽກ 49 ຊົ່ວໂມງ / ຫຼາຍກວ່າຊົ່ວໂມງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂລກ hypertension ທີ່ຍືນຍົງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 66%. ພະນັກງານທີ່ເຮັດວຽກ 41 ເຖິງ 48 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດແມ່ນມີ 33% ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງມີຄວາມສົນໃຈໃນ 'ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ຫນ້າກາກ, ການສຶກສາຂອງ Aha ໄດ້ພົບເຫັນວ່າເວລາເຮັດວຽກໄດ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະນັກງານໃນການພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍ 70%.
JOYTECH TOOLS MONESTE MOOLDE MOOLDE DBP-1231
ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຫດການນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າມີຄວາມຄິດບາງຢ່າງ. ຫນຶ່ງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນຫຼັບພຽງພໍ, ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວໃຈ. ການນັ່ງທີ່ຂະຫຍາຍຍັງໄດ້ພົວພັນກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນແຕ່ລະມື້, ທ່ານມັກຈະໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານກັບການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງລາວ, ພັກຜ່ອນໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ພັກຜ່ອນທີ່ດີກວ່າແລະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນຊົ່ວໂມງ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງ www.sejoygroup.com
