Tamin'ny fiafaran'ny fandalinana dimy taona dia nasehon'ny antontan-taratasy fa rehefa misy olona miasa 49 na mihoatra ny herinandro isan-kerinandro, dia nitombo ny 66% ny fampitomboana ny hypertension maharitra.
Tao amin'ny fandalinana telo taona lasa izay, ny Journal of Associations American, ny mpikaroka dia nijery ny tosidra ny mpiasan'ny birao 3.500 avy amin'ny orinasa fiantohana telo any Canada. Nanangona angon-drakitra izy ireo nandritra ny vanim-potoana telo samihafa nandritra ny dimy taona. Ny fierena ra tsirairay dia refesina amin'ny maraina amin'ny toerana klinika izay natao mba hitovizany amin'ny biraon'ny dokotera. Ny mpiasa dia natsangana tamin'ny portable Fanaraha-maso ny tosidra ny rà fa niainga nandritra ny asany izy ireo. Ny fitaovana dia nanamarika ny tosidany isaky ny 15 minitra ary nanome vakiana 20 farafahakeliny isan'andro.
Ny mpanoratra ny fandinihana dia namaky ny famakiana na mihoatra ny 135/85 ho benchmark ho an'ny tosidra. Tamin'ny fiafaran'ny fandalinana dimy taona dia nasehon'ny antontan-taratasy fa rehefa misy olona miasa 49 na mihoatra ny herinandro isan-kerinandro, dia nitombo ny 66% ny risika ny hippitresan'ny hypertension. Ny mpiasa izay niasa 41 ka hatramin'ny 48 ora isan-kerinandro dia 33% mety ho nanery ny tosidra.
Ny mpikaroka ihany koa dia liana tamin'ny 'hypered hypertension, ' toe-javatra iray izay misy ny famakiana ny tosidra Ny fanadihadiana an'i Aha dia nahita fa ny ora fiasana lavitra dia nampitombo ny risika ny mpiasam-potoanan'ny hypertension masked amin'ny 70%.
JOOCECH HANARAKA MANDRATANA DBP-1231
Na dia tsy natao hanazavana ny antony nahatonga izany no hitranga, dia misy hevitra vitsivitsy ny mpikaroka. Ny iray dia rehefa miasa mandritra ny ora maro ianao, dia tsy mahazo torimaso ampy ianao, izay naseho hampitombo ny risika amin'ny cardiovascular. Ny fiparitahana dia nampifandraisina tamin'ny tosidra.
Ary rehefa mandany fotoana be ianao mipetraka isan'andro, dia tsy ampy ianao - na misy fanatanjahan-tena, mamporisika ny olona manodidina anao handanjalanja ny ora iray, ary ny hetaheta torimaso tsara dia ilaina.
Raha mila fampahafantarana bebe kokoa momba ireo vokatra, tsidiho azafady www.essejoygroup.com
