Dina ahir ulikan lima taun, data némbongkeun yén lamun batur digawé 49 atawa leuwih jam per minggu, résiko maranéhanana ngamekarkeun hipertensi sustained ngaronjat ku 66%.
Dina ulikan tilu taun ka tukang di Hipertensi, jurnal Amérika Heart Association, panalungtik nempo tekanan getih 3.500 pagawe kantor ti tilu pausahaan asuransi di Kanada. Aranjeunna ngumpulkeun data salami tilu période anu béda salami lima taun. Tekanan darah istirahat unggal jalma diukur isuk-isuk dina setting klinis anu dirancang pikeun nyarupaan kantor dokter. Karyawan éta lajeng outfitted kalawan portabel monitor tekanan darah anu aranjeunna ngagem sapanjang dinten kerja. Alat mariksa tekanan darahna unggal 15 menit sareng masihan sahenteuna 20 bacaan sadinten.
Panulis pangajian netepkeun bacaan dina atanapi saluhureun 135/85 salaku patokan pikeun tekanan darah tinggi. Dina ahir ulikan lima taun, data némbongkeun yén lamun batur digawé 49 atawa leuwih jam per minggu, résiko maranéhanana ngamekarkeun hipertensi sustained ngaronjat ku 66%. Karyawan anu digawé 41 nepi ka 48 jam saminggu éta 33% leuwih gampang geus sustained tekanan darah tinggi.
Para panalungtik ogé kabetot dina 'hipertensi bertopeng,' fenomena dimana tekanan darah batur dina kisaran normal nalika dipariksa di kantor dokter tapi disebutkeun tinggi. Ulikan AHA manggihan yén jam gawé nambahan ngaronjat résiko karyawan 'ngembang hipertensi masked ku 70%.
Monitor Tekanan Darah Joytech DBP-1231
Sanaos panilitian henteu dirarancang pikeun ngajelaskeun naha ieu bakal kajadian, panalungtik gaduh sababaraha ide. Salah sahijina nyaéta nalika anjeun damel jam-jaman, anjeun teu cekap bobo, anu parantos kabuktian ningkatkeun résiko kardiovaskular. Ngalegaan diuk ogé geus numbu ka darah tinggi.
Sareng nalika anjeun nyéépkeun waktos calik unggal dinten, anjeun sering henteu cekap - atanapi kadang-kadang - latihan, janten ajak jalma-jalma di sabudeureun anjeun pikeun nyaimbangkeun jam-jaman anu panjang sareng latihan sapopoé, istirahat sajam sareng kabersihan bobo anu langkung saé.
Kanggo inpo nu langkung lengkep ihwal produk, mangga buka www.sejoygroup.com
