À a fine di un studiu di cinque anni, i dati anu dimustratu chì quandu qualchissia hà travagliatu 49 o più ore à settimana, u so risicu di sviluppà ipertensione sustinuta aumentata da u 66%.
In un studiu trè anni fà in iperteria, u ghjurnale di l'associu di cori americani, i ricercatori cercanu a pressione di sangue di a pressione di u sangue da trè impranze in Canada. Anu racoltu dati durante trè periodi diffirenti in u cursu di cinque anni. A pressione di u sangue chì di u riposu in a mattina in una pusizione clinica chì hè stata pensata per simile à l'uffiziu di u duttore. L'impiegati eranu dunque inutilizati cù portable I monitori di a pressione sanguigna chì li portavanu in tuttu u so ghjornu di travagliu. I dispusitivi anu verificatu a so pressione sanguina ogni 15 minuti è hà datu un minimu di 20 letture à ghjornu.
L'autori di l'autori di u studiu sò arricchiti in o sopra à 135/85 cum'è u benchmark per a pressione alta. À a fine di u studiu di cinque anni, i dati anu dimustratu chì quandu qualchissia hà travagliatu 49 o più ore à settimana, u so risicu di sviluppà ipertensione sustinuta aumentata da u 66%. L'impiegati chì anu travagliatu à 41 à 48 ore à settimana eranu 33% più probabili di avè sustinutu a pressione di sangue alta.
I circadori anu ancu interessatu in 'ipertensione mascarata, ' Un fenomenu in a lettura di a pressione di u sangue hè in un intervallu nurmale quandu hè verificatu à l'uffiziu di u duttore ma hè altrimenti. U studiu AHA hà truvatu chì l'ora di travagliu estesa hà aumentatu u risicu di l'impiegati di u sviluppu di ipertensione mascheratu da u 70%.
Joicech di u sangue di u sangue Monitore DBP-1231
Benchè u studiu ùn era micca pensatu à spiegà perchè questu seria u casu, i circadori anu qualchì idee. Un hè chì quandu site di travagliu longu ore, ùn site micca dorme abbastanza, chì hè stata dimustrata per aumentà u risicu cardiovasculare. Estensione seduta ancu hè stata ligata à a pressione alta.
È quandu passate tantu tempu à pusà ogni ghjornu, ùn site micca abbastanza - o qualchì volta qualsiasi - eserciziu, cusì incuraghjendu e persone intornu à l'eserciziu di ogni ghjornu è di u megliu di u sonnu
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