Besh yillik tadqiqot oxirida ma'lumotlar shuni ko'rsatdiki, kimdir haftasiga 49 yoki undan ko'p soat ishlaganda, ularning doimiy gipertenziya rivojlanish xavfi 66% ga oshgan.
Uch yil avval Amerika yurak assotsiatsiyasining Gipertenziya jurnalida o'tkazilgan tadqiqotda tadqiqotchilar Kanadadagi uchta sug'urta kompaniyasining 3500 ofis ishchilarining qon bosimini ko'rib chiqdilar. Ular besh yil davomida uch xil davrda ma'lumotlarni to'plashdi. Har bir insonning dam olish holatidagi qon bosimi ertalab shifokor kabinetiga o'xshab yaratilgan klinik sharoitda o'lchandi. Keyin xodimlar portativ bilan jihozlandi qon bosimi monitorlari . ish kunlari davomida kiygan Qurilmalar har 15 daqiqada qon bosimini tekshirib turishdi va kuniga kamida 20 ko'rsatkichni berishdi.
Tadqiqot mualliflari yuqori qon bosimi uchun mezon sifatida 135/85 yoki undan yuqori ko'rsatkichlarni belgilashgan. Besh yillik tadqiqot oxirida ma'lumotlar shuni ko'rsatdiki, kimdir haftasiga 49 yoki undan ko'p soat ishlaganda, ularning doimiy gipertenziya rivojlanish xavfi 66% ga oshgan. Haftada 41 dan 48 soatgacha ishlaydigan xodimlar yuqori qon bosimiga 33% ko'proq moyil bo'lgan.
Tadqiqotchilarni 'maskalangan gipertenziya' ham qiziqtirdi, bu hodisa shifokorda tekshirilganda birovning qon bosimi ko'rsatkichlari me'yorda bo'ladi, lekin yuqori bo'ladi. AHA tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, uzaytirilgan ish soatlari xodimlarning niqoblangan gipertenziya rivojlanish xavfini 70% ga oshiradi.
Joytech qon bosimi monitori DBP-1231
Tadqiqot nima uchun bunday bo'lishini tushuntirish uchun mo'ljallanmagan bo'lsa-da, tadqiqotchilar ba'zi fikrlarga ega. Ulardan biri shundaki, siz uzoq vaqt ishlaganingizda, siz etarli darajada uxlamaysiz, bu yurak-qon tomir xavfini oshiradi. Uzoq vaqt davomida o'tirish ham yuqori qon bosimi bilan bog'liq.
Va har kuni o'tirishga ko'p vaqt sarflaganingizda, siz ko'pincha etarli darajada mashq qilmaysiz yoki ba'zan hech qanday mashq qilmaysiz, shuning uchun atrofingizdagi odamlarni uning uzoq vaqtlarini kundalik mashqlar, soatlik tanaffuslar va yaxshi uyqu gigienasi bilan muvozanatlashga undashingiz kerak.
Mahsulotlar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun tashrif buyuring www.sejoygroup.com
