Ku nkomerero y’okunoonyereza okwamala emyaka etaano, ebiwandiiko byalaga nti omuntu bw’akola essaawa 49 oba okusingawo buli wiiki, obulabe bwe obw’okufuna puleesa ey’olubeerera bweyongera ebitundu 66%.
Mu kunoonyereza okwakolebwa emyaka esatu egiyise mu lupapula lwa Hypertension, olufulumira mu kibiina ekigatta omutima mu Amerika, abanoonyereza baatunuulira puleesa y’abakozi ba ofiisi 3,500 okuva mu kkampuni za yinsuwa ssatu mu Canada.Baakuŋŋaanya ebikwata ku bantu mu biseera bisatu eby’enjawulo mu myaka etaano.Puleesa ya buli muntu ng’awummudde yapimibwa ku makya mu mbeera y’obujjanjabi eyakolebwa okufaanana ofiisi y’omusawo.Olwo abakozi bano ne bateekebwamu ebyuma ebiyitibwa portable ebyuma ebikebera puleesa bye baayambalanga mu nnaku zaabwe zonna ez’okukola.Ebyuma bino byakebera puleesa yaabwe buli luvannyuma lwa ddakiika 15 era nga biwa okusoma okutakka wansi wa 20 olunaku.
Abawandiisi b’okunoonyereza kuno baateekawo ebisomeddwa ku 135/85 oba waggulu ng’ekipimo kya puleesa.Ku nkomerero y’okunoonyereza kuno okwamala emyaka etaano, ebiwandiiko byalaga nti omuntu bw’akola essaawa 49 oba okusingawo buli wiiki, emikisa gy’okufuna puleesa ey’olubeerera bweyongera ebitundu 66%.Abakozi abaakolanga essaawa 41 ku 48 mu wiiki baali 33% okubeera nga balina puleesa.
Abanoonyereza era baali baagala nnyo 'masked hypertension,' ekintu ng'omuntu asoma puleesa mu mbeera eya bulijjo bw'akeberebwa mu ofiisi y'omusawo naye nga mu ngeri endala eri waggulu.Okunoonyereza kwa AHA kwazudde nti okwongezaayo essaawa z’okukola kyongera ku bulabe bw’abakozi okufuna puleesa eya masiki ebitundu 70%.
Joytech Okulondoola Puleesa DBP-1231
Wadde okunoonyereza kuno tekwategekeddwa kunnyonnyola lwaki kino kyandibadde bwe kityo, abanoonyereza balina ebirowoozo ebimu.Ekimu kiri nti bw’oba okola essaawa nnyingi, oba tofuna tulo otumala, ekizuuliddwa nti kyongera ku bulabe bw’emisuwa.Okutuula ebbanga eddene nakyo kibadde kikwatagana ne puleesa.
Era bw’omala ebiseera bingi nnyo ng’otudde buli lunaku, otera obutafuna dduyiro amala — oba oluusi yenna — kale kukubiriza abantu abakwetoolodde okutebenkeza essaawa ze empanvu ne dduyiro wa buli lunaku, okuwummulamu buli ssaawa n’obuyonjo obulungi mu tulo kyetaagisa.
Okumanya ebisingawo ku bintu bino, genda ku www.sejoygroup.com ku mukutu gwa yintaneeti
