Viiden vuoden tutkimuksen lopussa tiedot osoittivat, että kun joku työskenteli vähintään 49 tuntia viikossa, heidän jatkuvan verenpainetaudin kehittymisen riski kasvoi 66%.
Tutkimuksessa, joka on kolme vuotta sitten verenpaineessa, American Heart Association -lehdessä, tutkijat tarkastelivat 3500 toimistotyöntekijän verenpainetta Kanadan kolmesta vakuutusyhtiöstä. He keräsivät tietoja kolmen eri ajanjakson aikana viiden vuoden aikana. Jokaisen ihmisen lepoverenpaine mitattiin aamulla kliinisessä ympäristössä, joka oli suunniteltu muistuttamaan lääkärin vastaanottoa. Sitten työntekijät varustettiin kannettavalla Verenpaine tarkkailee , jota he käyttivät koko työpäivänsä ajan. Laitteet tarkistivat verenpaineen 15 minuutin välein ja antoivat vähintään 20 lukemaa päivässä.
Tutkimuksen kirjoittajat asettivat lukemat 135/85 tai sen yläpuolelle korkean verenpaineen vertailuarvoksi. Viiden vuoden tutkimuksen lopussa tiedot osoittivat, että kun joku työskenteli vähintään 49 tuntia viikossa, heidän jatkuvan verenpainetaudin kehittymisen riski kasvoi 66%. Työntekijät, jotka työskentelivät 41–48 tuntia viikossa, olivat 33% todennäköisemmin korkean verenpainetta.
Tutkijat olivat myös kiinnostuneita 'naamioituneesta verenpaineesta,' ilmiöstä, jossa jonkun verenpaineen lukeminen on normaalilla alueella, kun se tarkistetaan lääkärin toimistossa, mutta muuten on korkea. AHA: n tutkimuksessa todettiin, että pidennetyt työajat lisäsivät työntekijöiden riskiä naamioituneen verenpainetaudin kehittämiseen 70%.
Joytech-verenpaine seuraa DBP-1231
Vaikka tutkimusta ei suunniteltu selittämään, miksi näin olisi, tutkijoilla on ideoita. Yksi on se, että kun työskentelet pitkiä aikoja, et saa tarpeeksi unta, jonka on osoitettu lisäävän sydän- ja verisuoniriskiä. Laajennettu istuminen on myös liitetty korkeaan verenpaineeseen.
Ja kun vietät niin paljon aikaa istuen joka päivä, et usein saa tarpeeksi - tai joskus mitään - liikuntaa, joten rohkaise ympärilläsi olevia ihmisiä tasapainottamaan hänen pitkiä aikojaan päivittäisen liikunnan, tuntitaukojen ja paremman nukkumishygienian kanssa.
Lisätietoja tuotteista on osoitteessa www.sejoygroup.com
