ጥ: - እርጉዝ ነኝ. መሠረታዊውን የሰውነት ሙቀትን ለመለካት የአርሚት ዲጂታል ቴርሞሜትር ገዛሁ. የጊዜውን መለካት ስጨርስ ለመጀመሪያ ጊዜ 35.3 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ነበር, ሁለተኛው ደግሞ 35.9 ዲግሪ ነበር. በጣም የተጨነቁ ተሰማኝ. ከዚያ መሰረታዊ የሰውነት ሙቀትን ለመለካት የሜርኩሪ ቴርሞሜሜትር ተጠቀምኩ. ሁለተኛው ጊዜ 36.2 ° ሴ ነበር. ለምን መጠየቅ እፈልጋለሁ?
የመሠረታዊ የሰውነት ሙቀትን መለካት እና የእንቁላል ጊዜውን ማወቅ እፈልጋለሁ. መሠረታዊ የሰውነት ሙቀትን በትክክል ከሜርኩሪ ጋር በመለካት የእንቁላል ጊዜውን መፍረድ ቀላል ነው
መ: መሠረታዊ የሰውነት ሙቀትን ለመለካት በጣም ጥሩው መንገድ በጣም ትክክለኛ ትክክለኛ የዲጂታል ቴርሞሜትሩን, ትክክለኛ እስከ 2 አስርዮሽ ቦታዎችን ትክክለኛነት መጠቀም ነው. በዲጂታል ቴርሞሜትር መካከል በ 0.6 ዲግሪዎች የሙቀት መጠን ልዩነት ሁለት አማራጮች አሉ. አንደኛው በትክክል በትክክል ተግባራዊ አልለበሰም, ሌላኛው ደግሞ የዲጂታል ቴርሞሜሜትሩ የመለኪያ ስህተት በጣም ትልቅ ነው.
በሰውነት ውስጣዊ እንቅስቃሴዎች እና ውስጣዊ እንቅስቃሴዎች ተጽዕኖ ምክንያት የአንድ ሰው የሙቀት መጠን ይለወጣል. እነዚህን ውጫዊ እና ውስጣዊ ተጽዕኖዎች ለማስወገድ, ከጠዋቱ 6-7 ጀምሮ እስከ 6-7 ከመቃጠልዎ በፊት የሙቀት መጠኑ ብዙውን ጊዜ እንደ መሰረታዊ የሙቀት መጠን ይወሰዳል. መሠረታዊ የሰውነት ሙቀት በቀን እና በሌሊት ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት ነው.
ምንም እንኳን መሰረታዊ የሰውነት ሙቀትን መለካት ዘዴ ቀላል ቢሆንም ቀላል ነው, ጥብቅ ነው እና የረጅም ጊዜ ቅሬታ ይጠይቃል. ከመለካትዎ በፊት መሠረታዊውን የሙቀት መጠን ለመመዝገብ ቴርሞሜትር እና የመዝገብ ሉህ ያዘጋጁ (እንደዚህ ያለ መዝገብ ሉህ ከሌለ በትንሽ ካሬ ወረቀት ሊተካ ይችላል). ከወር አበባ ዘመን ጀምሮ ጠዋት ላይ ጠዋት ጠዋት ጠዋት ጠዋት ከመነሳቱ ወይም ምንም እንቅስቃሴ ሳያነጋግረው በየቀኑ ጠዋት ከመነሳቱ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች በአፉ ውስጥ ያስቀምጡ.
መሠረታዊውን የሙቀት መጠን የመለካት ትክክለኛነትን ለማሻሻል ልዩ ልዩ ፍላጎት አለን ትክክለኛው ትክክለኛነት 0.01 ℃, እና እሱ በሚጠቀሙበት ጊዜ በቀላሉ ሊወሰድበት እንደሚችል በቀላሉ መወሰድ ያለበት በአልጋ ጠረጴዛ ላይ ወይም ትራስ ላይ መቀመጥ አለበት. ከተነሱ እና ቴርሞሜሩን ከወሰዱ መሰረታዊ የሙቀት መጠን ይነሳል, የቀነመውን የሙቀት መጠን ትርጉም የለሽ ይሆናል. በመካከለኛ ሽግግር ወይም በሌሊት ሽግግር ለሚሠሩ ሴቶች, መሰረታዊ የሰውነት ሙቀት ለመለካት የሚረዱበት ጊዜ ከ4-6 ሰዓታት ከእንቅልፍ በኋላ ከእንቅልፍ ጊዜ የሚነሱበት ጊዜ መሆን አለበት.
መሠረታዊ የሰውነት ሙቀት ችግሩን ለማብራራት ከ 3 የወር አበባ ዑደቶች ውስጥ ያለማቋረጥ መለካት አለበት. የወር አበባው ዑደቱ መደበኛ ከሆነ, የእንቁላል የወር አበባ ዑደቶችን መሠረታዊ ሙቀት ከተለካ በኋላ የእንቁላል ቀንዎን ማወቅ ይችላሉ.
