ਪ੍ਰ: ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਰਮਾ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਖਰੀਦਿਆ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਮਾਂ ਮਾਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 35.3.3.3.3.3.3.2.6 ਸੀ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਰਾ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਦੂਜੀ ਵਾਰ 36.2 ° C ਸੀ. ਮੈਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ?
ਮੈਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਬੁਰੀ ਤਰਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪਾਰਾ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪ ਕੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਵਧੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ
ਜ: ਬਾਡੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ way ੰਗ ਹੈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟੀਕ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ, 2 ਦਸ਼ਮਲਵ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਾਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਪਮਾਨ 0.6 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਹਨ. ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਮਾਪ ਗਲਤੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ.
ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ 6-7 ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੁ basic ਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਡੀ ਦੇ ਮੁ basic ਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਸਖਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਾਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਅਤੇ ਮੁ basic ਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਰਿਕਾਰਡ ਸ਼ੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ (ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਰਿਕਾਰਡ ਸ਼ੀਟ ਨਹੀਂ ਹੈ,. ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ.
ਮੁ basic ਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਬੇਸਲ ਡਿਜੀਟਲ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 0.01 ℃ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਸਤਾਰੀ ਵਾਲੇ ਟੇਬਲ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁ basic ਲਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧੇਗਾ, ਦਿਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਅਰਥਹੀਣ. ਉਹ who ਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਮਿਡਲ ਸ਼ਿਫਟ ਜਾਂ ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਲਈ, ਬਾਡੀ ਬਾਡੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ 4-6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਗਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੂਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਿਯਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੜੀ ਮਾਹੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੁ basic ਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
