P: Vou quedar embarazada. Merquei un termómetro dixital de axilas para medir a temperatura corporal básica. Cando rematei a medición do tempo, a primeira vez foi de 35,3 ° C, a segunda de 35,6 ° C e a terceira de 35,9 ° C. Sentinme moi deprimido. Despois usei un termómetro de mercurio para medir a temperatura corporal básica. A segunda vez foi de 36,2 ° C. Quero preguntar por que?
Quero medir a temperatura corporal básica e coñecer o período de ovulación. É doado xulgar o período de ovulación medindo a temperatura corporal básica con precisión con mercurio
R: A mellor forma de medir a temperatura corporal básica é usar un termómetro dixital de alta precisión, con 2 cifras decimais. Hai dúas posibilidades para a diferenza de temperatura de 0,6 graos entre as tres medidas do teu termómetro dixital. Unha delas é que non o mediches correctamente e, a outra, que o erro de medición do teu termómetro dixital é demasiado grande.
A temperatura dunha persoa fluctúa debido á influencia do ambiente externo e das actividades internas do corpo. Para eliminar estas influencias externas e internas, adoita tomarse como temperatura básica a temperatura antes de espertar ás 6-7 da mañá. A temperatura corporal básica é a temperatura corporal máis baixa nun día e nunha noite.
Aínda que o método de medición da temperatura corporal básica é sinxelo, é estrito e require un cumprimento a longo prazo. Antes da medición, prepare un termómetro e unha folla de rexistro para rexistrar a temperatura básica (se non existe esa folla de rexistro, tamén se pode substituír por un pequeno papel cadrado). A partir do período menstrual, coloque o termómetro na boca durante 5 minutos antes de levantarse todos os días pola mañá sen falar nin facer ningunha actividade, e logo rexistre a temperatura medida na folla de rexistro de temperatura.
Para mellorar a precisión da medición da temperatura básica, necesitamos un especialista termómetro dixital basal cuxa precisión debe ser de 0,01 ℃, e debe colocarse na mesa de noite ou ao lado da almofada, para que se poida levar facilmente ao usar e as actividades deben minimizarse. Se te levantas e tomas o termómetro, a temperatura básica subirá, facendo que a temperatura do día non teña sentido. Para as mulleres que traballan na quenda media ou nocturna, o momento para medir a temperatura corporal básica debe ser o momento no que espertan despois de 4-6 horas de sono.
A temperatura corporal básica xeralmente debe medirse continuamente durante máis de 3 ciclos menstruais para explicar o problema. Se o ciclo menstrual é regular, basicamente podes coñecer a túa data de ovulación despois de medir a temperatura básica de varios ciclos menstruais.
