काहे डिजिटल थर्मामीटर अलग-अलग रीडिंग देखावत बा

प्र:हम गर्भवती होखे वाला बानी। शरीर के बेसिक तापमान नापे खातिर बगल के डिजिटल थर्मामीटर खरीदले रहनी। जब हम समय नाप के काम पूरा कइनी त पहिला बेर 35.3 ° C, दूसरा बेर 35.6 ° C, आ तीसरा बेर 35.9 ° C, हमरा बहुत उदास महसूस भइल। एकरा बाद हम पारा के थर्मामीटर के इस्तेमाल क के शरीर के बेसिक तापमान नापनी। दूसरा बेर 36.2 ° C रहे हम पूछल चाहत बानी कि काहे?

हम शरीर के बेसिक तापमान नापल चाहत बानी आ ओवुलेशन पीरियड जानल चाहत बानी. का पारा से शरीर के मूल तापमान के सही तरीका से नाप के ओवुलेशन के अवधि के आकलन कईल आसान बा

उ:शरीर के बुनियादी तापमान के माप के सबसे बढ़िया तरीका बा कि एगो बेहद सटीक डिजिटल थर्मामीटर के इस्तेमाल कईल जाए, जवन कि 2 दशमलव जगह तक सटीक होखेला। आपके डिजिटल थर्मामीटर के तीनों माप के बीच 0.6 डिग्री के तापमान के अंतर के दुगो संभावना बा। एगो ई कि रउरा एकरा के सही नाप ना पवनी आ दोसरका ई कि रउरा डिजिटल थर्मामीटर के नाप के त्रुटि बहुते बड़हन बा.

बाहरी परिवेश आ शरीर के भीतरी गतिविधि के प्रभाव के चलते आदमी के तापमान में उतार-चढ़ाव होखेला। एह बाहरी आ भीतरी परभाव सभ के खतम करे खातिर अक्सर सबेरे 6-7 बजे उठे से पहिले के तापमान के मूल तापमान के रूप में लिहल जाला। शरीर के मूल तापमान एक दिन आ रात में शरीर के सबसे कम तापमान होला।

हालांकि शरीर के मूल तापमान नापे के तरीका सरल बा, लेकिन एकरा के सख्त बा अवुरी एकरा खाती लंबा समय तक पालन करे के पड़ेला। नापजोख से पहिले बेसिक तापमान रिकार्ड करे खातिर थर्मामीटर आ रिकार्ड शीट तइयार करीं (अगर अइसन रिकार्ड शीट ना होखे तब एकरा के छोट चौकोर कागज से भी बदलल जा सके ला)। मासिक धर्म के समय से रोज सबेरे बिना बात कईले चाहे कवनो गतिविधि कईले उठला से पहिले 5 मिनट तक थर्मामीटर के मुंह में डाल के, ओकरा बाद नापल गईल तापमान के तापमान रिकॉर्ड शीट प रिकॉर्ड करीं।

बुनियादी तापमान के माप के सटीकता में सुधार के क्रम में,हमनी के एगो विशेषज्ञ के जरूरत बा बेसल डिजिटल थर्मामीटर जवना के सटीकता 0.01°C होखे के चाहीं, आ एकरा के बेडसाइड टेबल पर भा तकिया के बगल में राखल जाव, जेहसे कि इस्तेमाल करत घरी एकरा के आसानी से लिहल जा सके, आ गतिविधि कम से कम होखे के चाहीं. अगर उठ के थर्मामीटर ले लीं त बेसिक तापमान बढ़ जाई जवना से दिन के तापमान बेमतलब हो जाई. मिडिल पाली भा रात के पाली में काम करे वाली महिला खाती शरीर के बेसिक तापमान नापे के समय उ समय होखे के चाही जब उ 4-6 घंटा नींद के बाद जाग जाले।

आमतौर प समस्या के समझावे खाती शरीर के मूल तापमान के 3 से जादे मासिक धर्म चक्र तक लगातार नापे के जरूरत होखेला। अगर मासिक धर्म चक्र नियमित बा त मूल रूप से कई गो मासिक धर्म चक्र के मूल तापमान नापला के बाद आप अपना ओवुलेशन के तारीख के जान सकतानी।