P: Vou engravidar. Comprei um termômetro digital de axila para medir a temperatura corporal básica. Quando terminei a medição do tempo, o primeiro tempo foi de 35,3°C, o segundo tempo foi de 35,6°C e o terceiro tempo foi de 35,9°C. Então usei um termômetro de mercúrio para medir a temperatura corporal básica. A segunda vez foi de 36,2°C. Quero perguntar por quê?
Quero medir a temperatura corporal básica e saber o período de ovulação. É fácil avaliar o período de ovulação medindo com precisão a temperatura corporal básica com mercúrio
R: A melhor maneira de medir a temperatura corporal básica é usar um termômetro digital de alta precisão, com precisão de 2 casas decimais. Existem duas possibilidades para a diferença de temperatura de 0,6 graus entre as três medições do seu termômetro digital. Uma é que você não mediu corretamente e a outra é que o erro de medição do seu termômetro digital é muito grande.
A temperatura de uma pessoa flutua devido à influência do ambiente externo e das atividades internas do corpo. Para eliminar essas influências externas e internas, a temperatura antes de acordar, às 6-7 da manhã, é frequentemente considerada a temperatura básica. A temperatura corporal básica é a temperatura corporal mais baixa durante o dia e a noite.
Embora o método de medição da temperatura corporal básica seja simples, é rigoroso e requer adesão a longo prazo. Antes da medição, prepare um termômetro e uma folha de registro para registrar a temperatura básica (se não houver tal folha de registro, ela também pode ser substituída por um pequeno papel quadrado). A partir do período menstrual, coloque o termômetro na boca por 5 minutos antes de se levantar pela manhã todos os dias sem falar ou fazer qualquer atividade, e a seguir registre a temperatura medida na ficha de registro de temperatura.
Para melhorar a precisão da medição da temperatura básica, precisamos de um especialista especializado termômetro digital basal cuja precisão deve ser de 0,01 ℃, e deve ser colocado na mesinha de cabeceira ou ao lado do travesseiro, para que possa ser facilmente transportado durante o uso e as atividades sejam minimizadas. Se você se levantar e pegar o termômetro, a temperatura básica aumentará, tornando a temperatura do dia sem sentido. Para as mulheres que trabalham no turno intermediário ou noturno, o horário para medir a temperatura corporal básica deve ser o horário em que acordam após 4 a 6 horas de sono.
A temperatura corporal básica geralmente precisa ser medida continuamente por mais de 3 ciclos menstruais para explicar o problema. Se o ciclo menstrual for regular, você poderá saber basicamente a data da ovulação após medir a temperatura básica de vários ciclos menstruais.
