Q:Mapanak agsikog. Gimmatangak iti digital thermometer ti kilikili tapno marukod ti kangrunaan a temperatura ti bagi. Idi nalpasko ti panangrukod iti oras, ti umuna a gundaway ket 35.3 ° C, ti maikadua a gundaway ket 35.6 ° C, ken ti maikatlo a gundaway ket 35.9 ° C. Nariknak ti pannakaliday unay. Kalpasanna, nagusarak iti mercury thermometer a mangrukod iti kangrunaan a temperatura ti bagi. Ti maikadua a gundaway ket 36.2 ° C. Kayatko a damagen apay?
Kayatko a rukoden ti kangrunaan a temperatura ti bagi ken ammok ti ovulation period. Nalaka kadi a husgaan ti panawen ti obulasion babaen ti panangrukod a siuumiso iti kangrunaan a temperatura ti bagi babaen ti mercury
A:Ti kasayaatan a wagas a mangrukod iti kangrunaan a temperatura ti bagi ket ti panangusar iti umiso unay a digital a termometro, umiso agingga iti 2 a decimal a lugar. Adda dua a posibilidad para iti nagdumaan ti temperatura a 0.6 degrees iti nagbaetan ti tallo a rukod ti digital thermometer-mo. Maysa ket saanmo nga umiso ti panangrukod iti dayta, ken ti sabali ket dakkel unay ti biddut iti panangrukod ti digital a termometro.
Agbaliwbaliw ti temperatura ti maysa a tao gapu iti impluensia ti makinruar nga aglawlaw ken makin-uneg nga aktibidad ti bagi. Tapno maikkat dagitoy nga impluensia iti ruar ken makin-uneg, ti temperatura sakbay a makariing iti alas 6-7 ti agsapa ket masansan a maawat a kas ti kangrunaan a temperatura. Ti kangrunaan a temperatura ti bagi ket isu ti kababaan a temperatura ti bagi iti maysa nga aldaw ken rabii.
Nupay simple ti pamay-an ti panangrukod iti kangrunaan a temperatura ti bagi, nainget dayta ken kasapulan ti napaut a panangtungpal. Sakbay ti panagrukod, mangisagana iti termometro ken record sheet a pangirekord iti kangrunaan a temperatura (no awan ti kasta a record sheet, mabalin met a masukatan iti bassit a kuadrado a papel). Manipud iti panagregla, ikabil ti termometro iti ngiwat iti 5 a minuto sakbay a bumangon iti agsapa iti inaldaw a di agsao wenno agaramid iti aniaman nga aktibidad, ket kalpasanna irekord ti nasukatan a temperatura iti temperature record sheet.
Tapno mapasayaat ti kinaumiso ti panangrukod iti kangrunaan a temperatura,kasapulantayo ti espesial basal digital thermometer a ti kinaumiso ket rumbeng a 0.01°C , ken rumbeng a maikabil dayta iti lamisaan iti sikigan ti kama wenno iti abay ti unan, tapno nalaka nga alaen no agusar, ken rumbeng a makissayan dagiti aktibidad. No bumangonka ket alaem ti termometro, ngumato ti kangrunaan a temperatura, isu nga awan serserbina ti temperatura ti aldaw. Para kadagiti babbai nga agtartrabaho iti middle shift wenno night shift, ti oras a panangrukod iti kangrunaan a temperatura ti bagi ket rumbeng nga oras a makariingda kalpasan ti 4-6 nga oras a pannaturog.
Ti kangrunaan a temperatura ti bagi ket kadawyan a kasapulan a marukod nga agtultuloy iti nasurok a 3 a siklo ti panagregla tapno mailawlawag ti parikut. No regular ti siklo ti panagregla, kangrunaanna a maammuam ti petsa ti panag-ovulation-mo kalpasan a marukodmo ti kangrunaan a temperatura ti sumagmamano a siklo ti panagregla.
