C: Rydw i'n mynd i feichiogi. Prynais thermomedr digidol cesail i fesur tymheredd sylfaenol y corff. Pan orffennais y mesuriad amser, y tro cyntaf oedd 35.3 ° C, yr ail dro oedd 35.6 ° C, a'r trydydd tro oedd 35.9 ° C. Roeddwn i'n teimlo'n isel iawn. Yna defnyddiais thermomedr mercwri i fesur tymheredd sylfaenol y corff. Yr ail dro oedd 36.2 ° C. Rwyf am ofyn pam?
Rwyf am fesur tymheredd sylfaenol y corff a gwybod y cyfnod ofylu. A yw'n hawdd barnu'r cyfnod ofylu trwy fesur tymheredd y corff sylfaenol yn gywir gyda mercwri
A: Y ffordd orau o fesur tymheredd sylfaenol y corff yw defnyddio thermomedr digidol hynod gywir, yn gywir i 2 le degol. Mae dau bosibilrwydd ar gyfer y gwahaniaeth tymheredd o 0.6 gradd rhwng tri mesuriad eich thermomedr digidol. Un yw na wnaethoch ei fesur yn gywir, a'r llall yw bod gwall mesur eich thermomedr digidol yn rhy fawr.
Mae tymheredd person yn amrywio oherwydd dylanwad yr amgylchedd allanol a gweithgareddau mewnol y corff. Er mwyn dileu'r dylanwadau allanol a mewnol hyn, mae'r tymheredd cyn deffro yn 6-7 yn y bore yn aml yn cael ei gymryd fel y tymheredd sylfaenol. Tymheredd sylfaenol y corff yw'r tymheredd corff isaf mewn dydd a nos.
Er bod y dull o fesur tymheredd y corff sylfaenol yn syml, mae'n llym ac mae angen cadw ato yn y tymor hir. Cyn mesur, paratowch thermomedr a thaflen gofnodi ar gyfer cofnodi'r tymheredd sylfaenol (os nad oes taflen gofnodi o'r fath, gellir ei ddisodli hefyd gan bapur sgwâr bach). O'r cyfnod menstruol, rhowch y thermomedr yn y geg am 5 munud cyn codi yn y bore bob dydd heb siarad na gwneud unrhyw weithgaredd, ac yna cofnodwch y tymheredd mesuredig ar y daflen cofnodi tymheredd.
Er mwyn gwella cywirdeb mesur y tymheredd sylfaenol, mae angen arbenigwr arnom thermomedr digidol gwaelodol y dylai ei gywirdeb fod yn 0.01 ℃, a dylid ei roi ar y bwrdd wrth ochr y gwely neu wrth ymyl y gobennydd, fel y gellir ei gymryd yn hawdd wrth ei ddefnyddio, a dylid lleihau'r gweithgareddau. Os byddwch chi'n codi ac yn cymryd y thermomedr, bydd y tymheredd sylfaenol yn codi, gan wneud tymheredd y dydd yn ddiystyr. Ar gyfer menywod sy'n gweithio ar y sifft ganol neu shifft nos, dylai'r amser i fesur tymheredd sylfaenol y corff fod yr amser pan fyddant yn deffro ar ôl 4-6 awr o gwsg.
Fel arfer mae angen mesur tymheredd sylfaenol y corff yn barhaus am fwy na 3 chylch mislif i egluro'r broblem. Os yw'r cylchred mislif yn rheolaidd, yn y bôn gallwch chi wybod eich dyddiad ofylu ar ôl mesur tymheredd sylfaenol sawl cylch mislif.
