پوښتنه: زه به امیندواره شم. ما د بغل ډیجیټل ترمامیتر اخیستی ترڅو د بدن لومړني تودوخې اندازه کړي. کله چې ما د وخت اندازه کول پای ته ورساوه، لومړی ځل 35.3 ° C و، دویم ځل 35.6 ° C و، او دریم ځل 35.9 ° C و، ما ډیر خپګان احساس کړ. بیا ما د بدن لومړني تودوخې اندازه کولو لپاره پارا ترمامیتر وکاراوه. دوهم ځل 36.2 ° C. زه غواړم پوښتنه وکړم چې ولې؟
زه غواړم د بدن لومړني تودوخې اندازه کړم او د تخمدان موده وپیژنم. ایا دا اسانه ده چې د بدن د لومړني تودوخې په دقیق ډول د پارا سره اندازه کولو سره د تخمدان موده قضاوت وکړئ؟
الف: د بدن د تودوخې د لومړني اندازه کولو غوره لاره د خورا دقیق ډیجیټل ترمامیتر څخه کار اخیستل دي چې د 2 لسیزو ځایونو ته دقیق وي. ستاسو د ډیجیټل ترمامیتر د دریو اندازه کولو تر مینځ د 0.6 درجو د تودوخې توپیر لپاره دوه امکانات شتون لري. یو دا چې تاسو دا په سمه توګه اندازه نه ده کړې، او بل دا چې ستاسو د ډیجیټل ترمامیتر اندازه کولو تېروتنه ډیره لویه ده.
د انسان د تودوخې درجه د بهرني چاپیریال او د بدن داخلي فعالیتونو د اغیزو له امله بدلون مومي. د دې خارجي او داخلي تاثیراتو د له منځه وړلو لپاره، د سهار په 6-7 بجو د خوب څخه مخکې د تودوخې درجه اکثرا د اساسي تودوخې په توګه اخیستل کیږي. د بدن اساسي تودوخه په ورځ او شپه کې د بدن تر ټولو ټیټه تودوخه ده.
که څه هم د بدن د تودوخې لومړني اندازه کولو طریقه ساده ده، دا سخته ده او اوږد مهاله تعقیب ته اړتیا لري. د اندازه کولو دمخه، د لومړني تودوخې ثبتولو لپاره ترمامیتر او د ریکارډ شیټ چمتو کړئ (که چیرې داسې ریکارډ پاڼه شتون ونلري، دا د کوچني مربع کاغذ سره هم بدلیدلی شي). د میاشتنۍ دورې څخه، هره ورځ سهار له پورته کیدو دمخه ترمامیتر د 5 دقیقو لپاره په خوله کې واچوئ پرته له دې چې خبرې وکړئ یا کوم فعالیت ترسره کړئ او بیا د تودوخې په ریکارډ پاڼه کې اندازه شوې تودوخه ثبت کړئ.
د اساسي تودوخې د اندازه کولو دقت د ښه کولو لپاره، موږ یو متخصص ته اړتیا لرو د بیسال ډیجیټل ترمامیتر چې دقت باید 0.01 ℃ وي، او دا باید د بستر په میز یا د بالښت څنګ کې کیښودل شي، ترڅو دا د کارولو په وخت کې په اسانۍ سره واخیستل شي، او فعالیتونه باید کم شي. که تاسو پورته شئ او ترمامیتر واخلئ، د تودوخې لومړنۍ درجه به لوړه شي، د ورځې د حرارت درجه به بې معنی وي. د هغو ښځو لپاره چې په منځني شفټ یا د شپې په شفټ کې کار کوي، د بدن د تودوخې د لومړني اندازه کولو وخت باید هغه وخت وي کله چې دوی د 4-6 ساعتونو خوب څخه وروسته پاڅیږي.
د بدن اساسي تودوخه معمولا اړتیا لري چې د ستونزې تشریح کولو لپاره د 3 میاشتنۍ دورې څخه په دوامداره توګه اندازه شي. که د حیض دوره منظمه وي، تاسو کولی شئ په بنسټیز ډول د څو میاشتنۍ دورې د لومړني تودوخې اندازه کولو وروسته د خپل تخمدان نیټه معلومه کړئ.
