Q:A go get bele. A bay wan armpit dijital tɛmɔmɔta fɔ mɛzhɔ di bɛsik bɔdi tɛmpracha. We a dɔn di tɛm mɛzhɔmɛnt, di fɔs tɛm na 35.3 ° C, di sɛkɔn tɛm na 35.6 ° C, ɛn di tɔd tɛm na 35.9 ° C. A bin fil rili pwɛl at. Dɔn a yuz wan mɛkkyuri tɛmɔmɔta fɔ mɛzhɔ di bɛsis bɔdi tɛmpracha. Di sekon taim na 36.2 ° C. A wan aks wai?
A wan fɔ mɛzhɔ di bɛsis bɔdi tɛmpracha ɛn no di ovuleshɔn tɛm. i izi fכ jכj di ovuleshכn tεm bay we yu mכsu di bεs bכdi tεmprachכ kכrekt wan wit mεkkyuri .
A:Di bɛst we fɔ mɛzhɔ di bɛsik bɔdi tɛmpracha na fɔ yuz wan dijital tɛmɔmɔta we rili kɔrɛkt, we kɔrɛkt to 2 desimal ples dɛn. Tu tin dɛn de we pɔsin kin ebul fɔ du fɔ di tɛmpracha difrɛns we na 0.6 digri bitwin di tri mɛzhɔmɛnt dɛn fɔ yu dijital tɛmɔmɔta. Wan na dat yu nɔ bin mɛzhɔ am kɔrɛkt wan, ɛn di ɔda wan na dat di mɛzhɔmɛnt mistek na yu dijital tɛmɔmɔta tu big.
di tεmprechכr we di pכsin tεmprachכ de fכlt bikoz fכ di inflכεns fכ di εksternal envayroment εn di intanεt aktiviti dεm na di bכdi. Fɔ mek dɛn ebul fɔ pul dɛn ɛksternal ɛn insay inflɔwɛns ya, dɛn kin tek di tɛmpracha bifo dɛn wek na 6-7 na mɔnin as di bɛsis tɛmpracha. di besik bodi tεmprachכ na di lכs bכdi tεmprachכ insay wan de εn nait.
Pan ɔl we di we aw dɛn de mɛzhɔ di bɛsis bɔdi tɛmpracha simpul, i strikt ɛn i nid fɔ fala fɔ lɔng tɛm. Bifo yu mɛzhɔ, pripia tɛmɔmɔta ɛn rikodɔ sheet fɔ rikodɔ di bɛsis tɛmpracha (if dɛn nɔ gɛt da kayn rɛkɔd sheet de, dɛn kin tek am bak wit smɔl skwea pepa). Frɔm di tɛm we yu kin gɛt mɔnt, put di tɛmɔmɔta na yu mɔt fɔ 5 minit bifo yu grap na mɔnin ɛvride we yu nɔ tɔk ɔ du ɛnitin, dɔn yu fɔ rikodɔ di tɛmpracha we dɛn mɛzhɔ na di tɛmpracha rɛkɔd sheet.
In orda to improve di akkuracy of measuring di besik temperecha,wi nid wan speshaliz . Basal dijital tɛmɔmɔta we kɔrɛkt fɔ bi 0.01°C , ɛn dɛn fɔ put am na di bedsayd tebul ɔ nia di pilo, so dat dɛn go ebul fɔ tek am izi wan we dɛn de yuz am, ɛn dɛn fɔ stɔp di aktiviti dɛn. If yu grap ɛn tek di tɛmɔmɔta, di bɛsis tɛmpratura go go ɔp, ɛn dis go mek di tɛmpracha fɔ di de we nɔ gɛt wan minin. Fɔ uman dɛn we de wok na di midul shift ɔ nayt shift, di tɛm fɔ mɛzhɔ di bɛsik bɔdi tɛmpracha fɔ bi di tɛm we dɛn wek afta 4-6 awa slip.
di besik bodi tεmprachכ kin nid fכ mכsu kכntinyu fכ pas 3 mεnstral saykl dεm fכ εksplen di prכblεm. if di mεnstral saykl de rεgulεr, yu kin bεsli no yu ovuleshכn de afta yu mכsu di bεs tεmprachכ fכ sεvεra mεnstral saykl dεm.
