ຖາມ: ຂ້ອຍຈະຖືພາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊື້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນຂີ້ແຮ້ເພື່ອວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສໍາເລັດການວັດແທກເວລາ, ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນ 35.3 ° C, ຄັ້ງທີສອງແມ່ນ 35.6 ° C, ແລະຄັ້ງທີສາມແມ່ນ 35.9 ° C. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ mercury ເພື່ອວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ. ຄັ້ງທີສອງແມ່ນ 36.2 ° C. ຂ້ອຍຕ້ອງການຖາມວ່າເປັນຫຍັງ?
ຂ້ອຍຕ້ອງການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານແລະຮູ້ໄລຍະເວລາການຕົກໄຂ່. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕັດສິນໄລຍະເວລາການຕົກໄຂ່ໂດຍການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໂດຍພື້ນຖານຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບ mercury
A: ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານແມ່ນໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງສູງ, ຖືກຕ້ອງເຖິງ 2 ຈຸດທົດສະນິຍົມ. ມີສອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມ 0.6 ອົງສາລະຫວ່າງສາມວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນຂອງທ່ານ. ອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ວັດແທກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າຄວາມຜິດພາດການວັດແທກຂອງເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນຂອງທ່ານແມ່ນໃຫຍ່ເກີນໄປ.
ອຸນຫະພູມຂອງຄົນເຮົາມີການປ່ຽນແປງເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກແລະກິດຈະກໍາພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອກໍາຈັດອິດທິພົນພາຍນອກແລະພາຍໃນເຫຼົ່ານີ້, ອຸນຫະພູມກ່ອນທີ່ຈະຕື່ນນອນ 6-7 ໃນຕອນເຊົ້າມັກຈະຖືກປະຕິບັດເປັນອຸນຫະພູມພື້ນຖານ. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານແມ່ນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕ່ໍາສຸດໃນມື້ແລະກາງຄືນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມັນເຄັ່ງຄັດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍຶດຫມັ້ນໃນໄລຍະຍາວ. ກ່ອນທີ່ຈະວັດແທກ, ກະກຽມເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມແລະແຜ່ນບັນທຶກສໍາລັບບັນທຶກອຸນຫະພູມພື້ນຖານ (ຖ້າບໍ່ມີແຜ່ນບັນທຶກດັ່ງກ່າວ, ມັນກໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນດ້ວຍເຈ້ຍສີ່ຫລ່ຽມຂະຫນາດນ້ອຍ). ຕັ້ງແຕ່ປະຈຳເດືອນມາ, ໃຫ້ເອົາເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມໃສ່ປາກ 5 ນາທີ ກ່ອນຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າທຸກໆມື້ ໂດຍບໍ່ເວົ້າ ຫຼື ເຮັດກິດຈະກຳໃດໆ, ແລ້ວບັນທຶກອຸນຫະພູມທີ່ວັດແທກໄດ້ໃສ່ໃນເອກະສານບັນທຶກອຸນຫະພູມ.
ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການວັດແທກອຸນຫະພູມພື້ນຖານ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຜູ້ຊ່ຽວຊານ ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດິຈິຕອນພື້ນຖານ ທີ່ຄວາມຖືກຕ້ອງຄວນຈະເປັນ 0.01 ℃, ແລະມັນຄວນຈະຖືກວາງໄວ້ເທິງໂຕະຂ້າງຕຽງຫຼືຂ້າງໝອນ, ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເອົາໄດ້ງ່າຍໃນເວລາໃຊ້, ແລະກິດຈະກໍາຕ່າງໆຄວນຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານລຸກຂຶ້ນແລະເອົາເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ, ອຸນຫະພູມພື້ນຖານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງມື້ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ. ສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ເຮັດວຽກໃນວຽກກາງເວັນ ຫຼື ກາງຄືນ, ເວລາທີ່ຈະວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານຄວນເປັນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕື່ນນອນຫຼັງຈາກນອນ 4-6 ຊົ່ວໂມງ.
ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງໄດ້ຮັບການວັດແທກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 3 ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນເພື່ອອະທິບາຍບັນຫາ. ຖ້າຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນເປັນປົກກະຕິ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທ່ານສາມາດຮູ້ວັນທີ ovulation ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການວັດແທກອຸນຫະພູມພື້ນຖານຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຫຼາຍຄັ້ງ.
