Q:Ani ulfa ta'uuf deema. Ho'a qaamaa bu'uuraa safaruuf ho'a ho'a dijiitaalaa armpit bitadhe. Yeroon safartuu yeroo xumuru, yeroo jalqabaaf 35.3 ° C ture, yeroon lammaffaan 35.6 ° C, yeroon sadaffaan immoo 35.9 ° C ture.Baay’ee dhiphadhee natti dhaga’ame. Sana booda ho'a qaamaa bu'uuraa safaruuf safartuu ho'a meerkikurii fayyadame. Yeroon lammaffaan 36.2 ° C. Maaliif gaafachuu barbaada?
Ho'a qaamaa bu'uuraa safaruu fi yeroo ovulation beekuu barbaada. Ho'a qaamaa bu'uuraa meerkikuriidhaan sirritti safaruudhaan yeroo ovulation murteessuuf salphaadhaa .
A:Ho'a qaamaa bu'uuraa safaruuf karaan hundarra gaariin safartuu ho'a dijiitaalaa sirrii ta'e fayyadamuudha, bakka kurnyee 2tti sirrii ta'e. Safartuuwwan ho’a dijiitaalaa keessanii gidduutti garaagarummaa ho’aa digrii 0.6 ta’eef carraan lama jira. Tokko sirritti hin safarre, inni kaan immoo dogongorri safartuu ho'a dijiitaalaa keetii baay'ee guddaa ta'uu isaati.
Dhiibbaa naannoo alaa fi sochii keessoo qaamaatiin ho’i namaa ni jijjiirama. Dhiibbaa alaa fi keessaa kana dhabamsiisuuf, yeroo baay’ee akka ho’a bu’uuraatti 6-7tti dammaquu dura ho’i qaamaan ka’uu isaa dura. Ho'i qaamaa bu'uuraa halkanii fi guyyaa keessatti ho'a qaamaa isa gadi aanaadha.
Malli ho’a qaamaa bu’uuraa safaruu salphaa ta’us, cimaa waan ta’eef yeroo dheeraa hordofuu barbaada. Safartuu dura ho’a bu’uuraa waraabuuf ho’a safartuu fi waraqaa galmee qopheessi (yoo waraqaa galmee akkasii hin jirre, waraqaa xiqqaa iskuweeriin bakka buufamuu danda’a). Yeroo laguu irraa eegalee, guyyaa guyyaan ganama osoo hin dubbatin ykn sochii tokkollee osoo hin hojjennu daqiiqaa 5f teermoomeetira afaan keessa kaa’i, achiis ho’a safarame waraqaa ho’aa irratti galmeessi.
Sirrummaa ho'a bu'uuraa safaruu fooyyessuuf,nu barbaachisa . Basal digital termometer kan isaa sirrii ta’uu qabu 0.01°C , akkasumas minjaala siree irratti ykn barcuma cinaa kaa’amuu qaba, akka salphaatti fudhatamuu danda’uuf yeroo itti fayyadamnu, fi sochiin xiqqaachuu qaba. Yoo ka’anii ho’a safartuu fudhattan ho’i bu’uuraa ni ol ka’a, kunis ho’i guyyaa hiika akka hin qabne taasisa. Dubartoota shiftoota giddu galeessaa ykn shiftoota halkanii irratti hojjetaniif, yeroon ho’a qaamaa bu’uuraa safaruuf yeroo hirriba sa’aatii 4-6 booda dammaqan ta’uu qaba.
Ho’i qaamaa bu’uuraa yeroo baay’ee rakkoo jiru ibsuuf marsaa laguu 3 ol walitti fufiinsaan safaramuu qaba. Yoo marsaan laguu idilee ta’e, bu’uuraan guyyaa ovulation kee erga ho’a bu’uuraa marsaa laguu hedduu safartee booda beekuu dandeessa.
