ອາການໄອທີ່ທົນນານ? ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານເຕືອນໄພ

ບໍ່ດົນມານີ້, ນັກສະແດງຊາວໄຕ້ຫວັນພາກສາດຂອງຊາວໄຕ້ຫວັນ HSU (Xu Xiyuan) ຜ່ານຈາກໂຣກປອດບວມເມື່ອເກີດຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອາຍຸໄດ້ພຽງ 48 ປີ. ຂ່າວເສົ້າສະຫລົດໃຈນີ້ໄດ້ຍົກສູງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຮຸນແຮງຂອງຄວາມສັບສົນໄຂ້. ອາການໄອແມ່ນອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປແຕ່ມັກຈະຖືກເບິ່ງຂ້າມ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນກົນໄກການປ້ອງກັນແບບທໍາມະຊາດ, ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 30 ລ້ານຄົນຊອກຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສໍາລັບອາການໄອໃນແຕ່ລະປີ. ເຂົ້າໃຈສາເຫດແລະການຄຸ້ມຄອງການໄອທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນກິນໄອໄດ້ຢ່າງຈິງຈັງ?

ອາການໄອແມ່ນຊ່ວຍລ້າງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນຫຼືຮ້າຍແຮງ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ. ສະພາບການຫຼາຍຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງໂຣກປອດອັກເສບ, ເປັນໂລກເລືອດຈາງ, ພະຍາດ pulmonary, ແລະທາດແຫຼວທີ່ອຸດຕັນ). ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປຂອງໄອ:

• ອາການໄອແຫ້ງ (ກັບ Phlegm): ມັກເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືແບັກທີເຣຍ, ຊ່ວຍໃນການລ້າງຂີ້ກະເທີ່ຈາກປອດ.

• ໄອແຫ້ງ (ຖ້າບໍ່ມີສາຍຕາ): ອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການລະຄາຍເຄືອງຄໍ, ອາການແພ້, ຫຼືການປັບປຸງອາຊິດ.

• ອາການໄອໃນຕອນກາງຄືນ: ທົ່ວໄປໃນບຸກຄົນທີ່ມີ postnasal drint postnasal drint postnasal, reflux postnasal, ຫຼືໂຣກຫອບຫືດ. ຕໍາແຫນ່ງນອນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ເປັນຫຍັງອາການໄອບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຕອນກາງຄືນ?

ອາການໄອໃນຕອນກາງຄືນສາມາດລົບກວນການນອນຫຼັບແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບການຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ບາງສາເຫດທົ່ວໄປລວມມີ:

• Postnasal dried: ຂີ້ກະເທີ່ສາລີໃນຄໍເມື່ອນອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະໄອ.

• ການກັ່ນຕອງອາຊິດ: ອາຊິດກະເພາະອາຫານສາມາດເດີນທາງໄປໃນທໍ່ esophagus ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ອາການໄອແຫ້ງ.

• ອາກາດແຫ້ງຫຼືມົນລະພິດ: ຂີ້ຝຸ່ນ, ຄວັນຢາສູບ, ຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ.

• ເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອ: ໂຣກຫອບຫືດ, ເປັນໂຣກປອດອັກເສບ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນຍ້ອນການສ້າງທາງອາກາດ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການບັນເທົາອາການໄອ

• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ໃຊ້ອາຍທີ່ຫນ້າຊຸ່ມຊື່ນຫຼືສູດດົມໃສ່ກັນເພື່ອຮັກສາເສັ້ນທາງອາກາດ.

• ໃຊ້ nebulizer: ການປິ່ນປົວທີ່ລ້ຽງເດັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະພອກເມືອກ. ໄດ້ Joytech Nebulizer ສົ່ງອະນຸພາກ mist ທີ່ດີທີ່ສຸດພາຍໃຕ້5μmສໍາລັບການດູດຊືມຢາເລິກ, ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

• ຫລີກລ້ຽງອາການຄັນ: ຢູ່ຫ່າງຈາກຄວັນຢາສູບ, ມົນລະພິດ, ແລະອຸນຫະພູມທີ່ສຸດ.

• ປັບທ່ານອນຂອງທ່ານ: ຍົກຫົວຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫົດນ້ໍາແລະການປັບອາຊິດ postnasal.

• ເລືອກຢາປົວພະຍາດຢ່າງມີສະຕິ: ພຽງແຕ່ເອົາຄວາມຊົງຈໍາຂອງອາການໄອພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງການແພດ. ສໍາລັບອາການໄອຊຸ່ມ, ຫລີກລ້ຽງການສະກັດກັ້ນເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ມີການເກັບກູ້ຂີ້ເຫຍື່ອ.

ວິທີການຢຸດເຊົາການໄອແຫ້ງທີ່ເຈັບຄໍ

ການລະຄາຍເຄືອງລໍາຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອທັນທີ. ທົດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດ່ວນເຫຼົ່ານີ້:

1. ປົກຄຸມປາກແລະດັງຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານແລະຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວ.

2. ກືນຊ້າໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.

3. ເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກໆຜ່ານດັງຂອງທ່ານແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຄໍຂອງທ່ານ.

4. ເຮັດຊ້ໍາອີກຕາມຄວາມຈໍາເປັນຈົນກວ່າຈະມີການລະຄາຍເຄືອງ.

ເວລາທີ່ຈະໄປພົບທ່ານຫມໍ?

ອາການໄອທີ່ສຸດທີ່ຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າການເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການແພດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າ:

• ອາການໄອມີຫຼາຍກ່ວາສາມອາທິດໂດຍບໍ່ມີການປັບປຸງ.

• ທ່ານໄອຂຶ້ນໄປໃນເລືອດຫຼືຂີ້ມູກສີເຫຼືອງອ່ອນໆ, ຫຼືມີອາການໄຂ້ສູງ.

• ທ່ານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫນ້າເອິກ, ຫຼືອາການໄອໃນຕອນກາງຄືນທີ່ຮຸນແຮງທີ່ຈະນອນຫລັບ.

• ທ່ານມີພະຍາດຫອບຫືດ, COPD, ຫຼືພະຍາດປອດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ, ແລະອາການຕ່າງໆຊຸດໂຊມລົງ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການໄອ

ການໄອແມ່ນອາການທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ - ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ອາການໄອທີ່ທົນທານອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຊື້ອສາຍໄວຣັສແລະຕ້ອງການການດູແລທີ່ທັນເວລາ. ການຄຸ້ມຄອງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລວມທັງ Joyste Nebulizers , ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຫາຍໃຈ. ມີຄວາມຕັ້ງໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງປະຈໍາວັນ, ແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວເມື່ອຈໍາເປັນ.