Համառ հազ? Դա կարող էր լինել նախազգուշացման նշան

Վերջերս չինական Թայվանցի դերասանուհի Բարբի Հսուն (Xu Xiyuan) անցավ գրիպի հետեւանքով առաջացած թոքաբորբից, 48 տարեկան հասակում: Այս ողբերգական լուրը բարձրացրել է հանրային իրազեկությունը գրիպի բարդությունների լուրջ ռիսկերի վերաբերյալ: Հազինգը ընդհանուր գրիպի ախտանիշ է, բայց հաճախ անտեսվում է: Մինչ այն ծառայում է որպես բնական պաշտպանական մեխանիզմ, այն կարող է նաեւ նշել ավելի լուրջ պայման: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ամեն տարի ավելի քան 30 միլիոն մարդ բժշկական օգնություն է փնտրում հազի համար: Հասկանալով պատճառները եւ հազի պատշաճ կառավարումը անհրաժեշտ է առողջության պահպանման համար:

Ինչու պետք է լուրջ վերաբերվեք:

Հազինգը օգնում է մաքրել օդուղիները, բայց եթե այն շարունակում է մնալ կամ վատթարանում է, այն կարող է ազդարարել առողջության հիմքում ընկած խնդրի մասին: Մի քանի պայմաններ կարող են առաջացնել տարբեր տեսակի հազ, ներառյալ գրիպը, բրոնխիտը, ալերգիաները, թթվային ռեֆլուզը եւ քրոնիկ խանգարող թոքային հիվանդությունը (COPD): Ահա հազի որոշ սովորական տեսակներ.

• Թաց հազ (phlegm). Հաճախ պատճառված վիրուսային կամ բակտերիալ վարակների հետեւանքով, որոնք կօգնեն թոքերից լորձը մաքրելու համար:

• Չոր հազ (առանց ֆլեգմի). Կարող է հարուցվել կոկորդի գրգռումից, ալերգիկներով կամ թթվային ռեֆլեքսով:

• NightTime Couge. Ընդհանուր առմամբ, հետծննդաբերական կաթիլով, թթվային ռեֆլեքսով կամ ասթմայով: Քնի դիրքը կարող է նաեւ վատթարանալ ախտանիշները:

Ինչու է գիշերը ավելի վատանում:

Գիշերային հազը կարող է խանգարել քունը եւ սրում առկա պայմանները: Որոշ ընդհանուր պատճառներ ներառում են.

• Հետաքննական կաթիլ. Լորձը կուտակում է կոկորդում, երբ պառկվում է, ինչը հանգեցնում է գրգռվածության եւ հազի:

• Թթվային ռեֆլեքս. Ստամոքսի թթունը կարող է ճանապարհորդել էզոֆագը եւ առաջացնել չոր հազ:

• Չոր կամ աղտոտված օդը. Փոշին, ծուխը կամ ցածր խոնավությունը կարող է վատթարանալ կոկորդի գրգռվածությունը:

• Քրոնիկ պայմաններ. Ասթմա, բրոնխիտ, եւ նույնիսկ սրտի անբավարարությունը կարող են մեծ քանակությամբ հազի պատճառ դառնալ օդուղիների կաշկանդման կամ հեղուկի կառուցման պատճառով:

Հազերացմանը թեթեւացնելու արդյունավետ եղանակներ

• Պահպանել խոնավությունը. Օգտագործեք խոնավացուցիչ կամ ներծծեք գոլորշու, օդուղիները խոնավ պահելու համար:

• Օգտագործեք Nebulizer. Nebulized թերապիան օգնում է նվազեցնել բորբոքումը եւ թուլացնել լորձը: Է Joytech Nebulizer- ը 5 ՄՄ-ի ներքո մատուցում է նուրբ մառախուղ մասնիկներ `դեղորայքի խորությամբ կլանման համար, ապահովելով արդյունավետ թեթեւացում:

• Խուսափեք գրգռիչներից. Հեռացեք ծխից, աղտոտողներից եւ ծայրահեղ ջերմաստիճանից:

• Կարգավորեք ձեր քնի դիրքը. Մի փոքր բարձրացրեք ձեր գլուխը `հետծննդաբերական կաթիլն ու թթվային ռեֆլեքսը նվազեցնելու համար:

• Ընտրեք դեղամիջոցներ իմաստուն. Միայն բուժօգնության տակ վերցրեք հազի ճնշողներին: Թաց հազի համար խուսափեք ճնշողներից `թույլ տալով լորձի մաքսազերծում:

Ինչպես արագ դադարեցնել քոր առաջացնող կոկորդի հազը

Կոկորդի գրգռումը կարող է հանկարծակի հազիվ առաջացնել: Փորձեք այս արագ միջոցները.

1. Ծածկեք ձեր բերանը եւ քիթը ձեր ձեռքով եւ պահեք ձեր շունչը մի քանի վայրկյան `զգայունությունը նվազեցնելու համար:

2. Դանդաղ կուլ տվեք ձեր կոկորդը խոնավ պահելու համար:

3. Քթի միջոցով խորը շունչ քաշեք եւ հանգստացրեք ձեր կոկորդի մկանները:

4. Կրկնել ըստ անհրաժեշտության, մինչեւ գրգռումը չթուլանա:

Երբ բժիշկ տեսնել:

Հազերի մեծ մասը լուծվում է ինքնուրույն, բայց բժշկական ուշադրությունը անհրաժեշտ է, եթե.

• Հազը տեւում է ավելի քան երեք շաբաթ առանց բարելավման:

• Դուք հազում եք արյուն կամ հաստ դեղին-կանաչ լորձ, կամ ունեն բարձր ջերմություն:

• Դուք զգում եք շնչառության դժվարություն, կրծքավանդակի խստություն կամ ծանր գիշերային հազ, որը խանգարում է քունը:

• Դուք ունեք ասթմա, COPD կամ այլ քրոնիկ թոքերի հիվանդություններ եւ ախտանիշներ վատթարանում:

Մնացեք զգոն հազի մասին

Հազը սովորական ախտանիշ է, բայց այն չպետք է անտեսվի, հատկապես գրիպի սեզոնի ընթացքում: Համառ հազը կարող է ցույց տալ վիրուսային վարակ եւ պահանջում է ժամանակին խնամք: Prop իշտ կառավարումը, ներառյալ Joytech Nebulizers- ը , կարող է օգնել թեթեւացնել ախտանիշները եւ աջակցել շնչառական առողջությանը: Մնացեք ձեր առողջության մասին, ամեն օր նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք եւ անհրաժեշտության դեպքում դիմեք բժշկական օգնություն: