Наскоро китайската тайванска актриса Барби Хсу (Xu Xiyuan) почина от пневмония, причинена от грип само на 48 години. Тази трагична новина повиши обществената осведоменост за сериозните рискове от грипните усложнения. Кашлицата е често срещан симптом на грип, но често се пренебрегва. Въпреки че служи като естествен защитен механизъм, той също може да показва по -сериозно състояние. Проучванията показват, че над 30 милиона души търсят медицинска помощ за кашлица всяка година. Разбирането на причините и правилното управление на кашлицата е от съществено значение за поддържането на доброто здраве.
Защо трябва да приемате сериозно кашлица?
Кашлицата помага да се изчистят дихателните пътища, но ако се запази или се влоши, това може да сигнализира за основен здравословен проблем. Няколко състояния могат да причинят различни видове кашлица, включително грип, бронхит, алергии, киселинен рефлукс и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Ето някои често срещани видове кашлица:
Мокра кашлица (с храчки): често причинена от вирусни или бактериални инфекции, помагайки за изчистване на слуз от белите дробове.
Суха кашлица (без храчки): може да се задейства от дразнене на гърлото, алергии или киселинен рефлукс.
Нощна кашлица: Често срещан при индивиди с постназална капка, киселинен рефлукс или астма. Позицията на съня също може да влоши симптомите.
Защо кашлицата се влошава през нощта?
Нощната кашлица може да наруши съня и да влоши съществуващите условия. Някои общи причини включват:
Постназална капка: Слузът се натрупва в гърлото, когато лежи, което води до дразнене и кашлица.
Киселинен рефлукс: Стомашната киселина може да измине хранопровода и да задейства суха кашлица.
Сух или замърсен въздух: прах, дим или ниска влажност може да влоши дразненето на гърлото.
Хронични състояния: астма, бронхит и дори сърдечна недостатъчност могат да причинят повишена кашлица през нощта поради стесняване на дихателните пътища или натрупване на течност.
Ефективни начини за облекчаване на кашлицата
Поддържайте влажността: Използвайте овлажнител или вдишайте пара, за да поддържате влажни дихателни пътища.
Използвайте пулверизатор: Небулизираната терапия помага за намаляване на възпалението и разхлабване на слуз. The Joytech Ibulizer доставя фини частици за мъгла под 5 µm за дълбока абсорбция на лекарства, осигурявайки ефективно облекчение.
Избягвайте дразнителите: Стойте далеч от дим, замърсители и екстремни температури.
Регулирайте позицията си за сън: повдигнете леко главата си, за да намалите постназалните капки и киселинен рефлукс.
Изберете разумно лекарства: Вземете само потискащи кашлица под медицински насоки. За мокри кашлица избягвайте потискащите, за да позволите просвет на слузта.
Как бързо да спрем сърбеж на гърлото кашлица
Дразненето на гърлото може да предизвика внезапна кашлица. Опитайте тези бързи лекарства:
Покрийте устата и носа си с ръка и задръжте дъха си за няколко секунди, за да намалите чувствителността.
Поглъщайте бавно, за да поддържате гърлото си влажно.
Поемете дълбоко вдишване през носа си и отпуснете мускулите на гърлото.
Повторете според нуждите, докато дразненето отшуми.
Кога да посетите лекар?
Повечето кашлица решават сами, но медицинската помощ е необходима, ако:
Кашлицата продължава повече от три седмици без подобрение.
Кашляте кръв или гъста жълто-зелена слуз или имате висока температура.
Изпитвате затруднено дишане, стегнатост на гърдите или силна нощна кашлица, която нарушава съня.
Имате астма, ХОББ или други хронични белодробни заболявания и симптомите се влошават.
Бъдете бдителни за кашлица
Кашлицата е често срещан симптом, но не трябва да се игнорира - особено през грипния сезон. Устойчивата кашлица може да показва вирусна инфекция и изисква навременна грижа. Правилното управление, включително пулверизаторите на Joytech , може да помогне за облекчаване на симптомите и поддържането на респираторното здраве. Бъдете активни за здравето си, приемайте предпазни мерки всеки ден и потърсете медицинска помощ, когато е необходимо.
