Недавно китайская тайваньская актриса Барби Хсу (Сюй Xiyuan) скончалась от пневмонии, вызванной гриппом, в возрасте всего 48 лет. Эта трагическая новость повысила осведомленность общественности о серьезных рисках осложнений гриппа. Кашель является распространенным симптомом гриппа, но часто упускается из виду. Хотя он служит естественным защитным механизмом, он также может указывать на более серьезное заболевание. Исследования показывают, что более 30 миллионов человек обращаются за медицинской помощью к кашлям каждый год. Понимание причин и правильного лечения кашля необходимо для поддержания хорошего здоровья.
Почему вы должны серьезно относиться к кашлу?
Кашель помогает очистить дыхательные пути, но если он сохраняется или ухудшается, это может сигнализировать о основной проблеме со здоровьем. Несколько состояний могут вызывать различные типы кашля, включая грипп, бронхит, аллергию, кислотный рефлюкс и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ). Вот несколько общих типов кашля:
Влажный кашель (с мокротой): часто вызвана вирусными или бактериальными инфекциями, помогая очистить слизь из легких.
Сухой кашель (без мокроты): может быть вызван раздражением горла, аллергией или кислотным рефлюксом.
Ночный кашля: распространен у людей с постназальной капелькой, кислотным рефлюксом или астмой. Положение сна также может ухудшить симптомы.
Почему кашель ухудшается ночью?
Ночной кашлян может нарушить сон и усугубить существующие условия. Некоторые общие причины включают:
Постназальная капель: слизь накапливается в горле при левой жизни, что приводит к раздражению и кашляции.
Кислотный рефлюкс: желудочная кислота может перемещаться по пищеводу и вызвать сухой кашель.
Сухой или загрязненный воздух: пыль, дым или низкая влажность могут ухудшить раздражение в горле.
Хронические состояния: астма, бронхит и даже сердечная недостаточность могут вызвать увеличение кашля ночью из -за сужения дыхательных путей или накопления жидкости.
Эффективные способы облегчения кашля
Поддерживайте влажность: используйте увлажнитель или вдыхайте пар, чтобы держать дыхательные пути влажными.
Используйте небулайзер: распыленная терапия помогает уменьшить воспаление и ослаблять слизь. А Joytech Debulizer обеспечивает тонкие частицы тумана под 5 мкм для глубокого поглощения лекарств, обеспечивая эффективное облегчение.
Избегайте раздражителей: держитесь подальше от дыма, загрязняющих веществ и экстремальных температур.
Отрегулируйте положение сна: слегка поднимите голову, чтобы уменьшить постназальную капельку и кислотный рефлюкс.
Выбирайте лекарства с умом: только примите кашлянку под руководством медицинского обслуживания. Для влажного кашля избегайте супрессантов, чтобы обеспечить просмотр слизи.
Как быстро остановить зудящий кашель в горле
Раздражение горла может вызвать внезапное кашель. Попробуйте эти быстрые лекарства:
Накройте рот и нос рукой и задерживайте дыхание на несколько секунд, чтобы снизить чувствительность.
Медленно глотать, чтобы у влажного горла.
Сделайте глубокие вдохи через нос и расслабьте мышцы горла.
Повторяйте по мере необходимости, пока раздражение не уйдет.
Когда обратиться к врачу?
Большинство кашля разрешаются самостоятельно, но медицинская помощь необходима, если:
Кашель длится более трех недель без улучшения.
Вы кашляете кровь или густую желту-зеленую слизь, или у вас высокая температура.
Вы испытываете трудности с дыханием, стеснение в груди или тяжелый ночной кашель, который нарушает сон.
У вас есть астма, ХОБЛ или другие хронические заболевания легких, а симптомы ухудшаются.
Будьте бдительны по поводу кашля
Кашель является распространенным симптомом, но его не следует игнорировать, особенно во время сезона гриппа. Постоянный кашель может указывать на вирусную инфекцию и требует своевременного ухода. Правильное лечение, включая небулайзеры Joytech , может помочь снять симптомы и поддержать здоровье дыхания. Оставайтесь упреждающими свое здоровье, принимайте меры предосторожности и обращайтесь к медицинской помощи, когда это необходимо.
