Vao haingana, ny mpilalao sarimihetsika Taiwanese Sinoa Barbie Hsu (Xu Xiyuan) dia nandositra ny pnemonia vokatry ny gripa tao anatin'ny 48 taona monja. Ity vaovao mampalahelo ity dia nanentam-po ny fampahafantarana ampahibemaso momba ny loza lehibe amin'ny fitarainan'ny gripa. Ny kohaka dia soritr'aretina mahazatra fa matetika tsy tohina. Na dia mekanika voajanahary aza izy io, dia afaka manondro toe-javatra lehibe kokoa. Ny fandinihana dia mampiseho fa olona 30 tapitrisa mahery no mitady fitsaboana amin'ny kohaka isan-taona. Ny fahazoana ny antony sy ny fitantanana tsara ny kohaka dia ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalamana tsara.
Fa maninona ianao no tokony hihena?
Ny kohaka dia manampy amin'ny fanamafisana ny làlambe, fa raha maharitra na miharatsy, dia mety hanisy olana ara-pahasalamana fototra izany. Ny toe-javatra maromaro dia mety hiteraka karazana kohaka samihafa, anisan'izany ny gripa, bronchitis, allergy, asidra reflux, ary aretin-kafatra miboridana (COPD). Ireto misy karazana kohaka mahazatra:
Ny kohaka mando (miaraka amin'ny phlegm): matetika vokatry ny otrikaretina viralina na bakteria, manampy amin'ny fanazavana ny moka amin'ny havokavoka.
Ny kohaka maina (tsy misy phlegm): mety ho voan'ny aretin-kozatra, ny allergy, na ny reflux.
Kohaka alina Ny toeran'ny torimaso dia mety hiharatsy ihany koa ny soritr'aretina.
Fa maninona no miharatsy ny kohaka amin'ny alina?
Ny kohaka hariva amin'ny alina dia mety hanelingelina ny torimaso ary ny toe-javatra efa misy. Ny antony sasany dia misy:
Rantsam-baravarana: Miangona ao anaty tenda ny moka rehefa mandry, ka tezitra sy mikohaka.
Acid reflux: Ny asidra vavony dia afaka mandeha amin'ny esophagus ary mitarika kohaka maina.
Rivotra maina na voaloto: vovoka, setroka, na humidity ambany dia mety hiharatsy ny tenda.
Ny toe-piainana mitaiza: Ashma, Bronchitis, ary na ny tsy fahombiazan'ny fo aza dia mety hiteraka kohaka amin'ny alina noho ny fanamboarana Airway na fananganana tsiranoka.
Fomba mahomby hanamaivanana ny kohaka
Mihazona ny hamandoana: Mampiasà humidifier na inhale steam mba hitazomana hatrany ny rivotra.
Mampiasà Nebulizer: Ny fitsaboana nebulized dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny mony sy ny loosen mucus. ny Joytech Nebulizer dia manome sombin-javatra tsara eo ambanin'ny 5μm ho an'ny fanafody fitsaboana lalina, manome fanamaivanana mahomby.
Halaviro ny manakorontana: Mialà amin'ny setroka, maloto ary hafanana tafahoatra.
Ampifanaraho amin'ny toeranao ny torimaso: manandratra ny lohanao kely mba hampihenana ny paositra sy ny asidra asidra.
Misafidiana fanafody amim-pahendrena: Raiso fotsiny ny famotsorana kohaka eo ambany fitarihana ara-pitsaboana. Ho an'ny kohaka mando, aza avela hamela ny fanadiovana mucus.
Ahoana ny fomba hampijanonana haingana ny kohaka maloto
Ny fanelingelenana ny tenda dia mety hiteraka kohaka tampoka. Andramo ireto fanafody haingana ireto:
Sarony amin'ny tananao ny vavanao sy ny oronao ary raiso ny fofonainao mandritra ny segondra vitsy mba hampihenana ny fahatsapan-tena.
Mitelina miadana tsikelikely mba hitazomana ny may ny tendanao.
Raiso fofonaina lalina amin'ny oronao ary miala voly ny hozatrao.
Avereno raha ilaina mandra-pahatongan'ny fanelingelenana.
Rahoviana ny mahita dokotera?
Ny ankamaroan'ny kohaka dia manapa-kevitra samirery, fa ilaina ny fitsaboana raha toa ka:
Maharitra telo herinandro mahery ny kohaka tsy misy fanatsarana.
Mitsangantsangana rà na matevina mavo mavo mavo ianao, na tazo be.
Miaina fahasarotana amin'ny fofonaina ianao, henjana ny tratrany, na ny fiakaran'ny alina manakorontana ny torimaso.
Manana asma ianao, voatsindrona, na aretina ny havokavoka hafa, ary miharatsy ny soritr'aretina.
Miambina hatrany ny kohaka
Ny kohaka dia soritr'aretina mahazatra, saingy tsy tokony hodian-tena izany - indrindra mandritra ny vanim-potoana gripa. Ny kohaka maharitra dia mety manondro otrikaretina viriosy ary mitaky fikarakarana ara-potoana. Ny fitantanana mety, anisan'izany i Joytech Nebulizer , dia afaka manampy ny soritr'aretina sy ny fahasahiranana amin'ny taovam-pisefoana. Mijanona tsara amin'ny fahasalamanao, mitandrina isan'andro ary mitady fanampiana ara-pitsaboana rehefa ilaina izany.
