A közelmúltban a kínai tajvani színésznő, Barbie Hsu (Xu Xiyuan) elhunyt az influenza által mindössze 48 éves korában okozott tüdőgyulladásból. Ez a tragikus hír felhívta a figyelmet a közvélemény tudatosságára az influenza komplikációk súlyos kockázatairól. A köhögés gyakori influenza tünet, de gyakran figyelmen kívül hagyják. Noha természetes védelmi mechanizmusként szolgál, komolyabb állapotot is jelezhet. A tanulmányok azt mutatják, hogy évente több mint 30 millió ember keresi a köhögéseket. A köhögés okainak és megfelelő kezelésének megértése elengedhetetlen a jó egészség fenntartásához.
Miért kellene komolyan venni a köhögést?
A köhögés segít megtisztítani a légutakat, de ha fennmarad vagy romlik, akkor jelezheti az alapvető egészségügyi problémát. Számos állapot különféle típusú köhögéseket okozhat, beleértve az influenza, a bronchitis, az allergiákat, a sav -refluxot és a krónikus obstruktív pulmonális betegséget (COPD). Íme néhány gyakori köhögés:
Nedves köhögés (flegmával): gyakran vírusos vagy bakteriális fertőzések, amelyek elősegítik a nyálkahártyát a tüdőből.
Száraz köhögés (flegma nélkül): A torokirritáció, az allergiák vagy a sav -reflux okozhatja.
Éjszakai köhögés: Általános az olyan személyeknél, akiknek posztnazális csepp, sav -reflux vagy asztma van. Az alvási helyzet a tüneteket is súlyosbíthatja.
Miért rosszabbodik a köhögés éjszaka?
Az éjszakai köhögés megzavarhatja az alvást és súlyosbíthatja a meglévő feltételeket. Néhány általános ok a következők:
Postnasal csepp: A nyálkahártya felhalmozódik a torokban, amikor fekszik, és irritációhoz és köhögéshez vezet.
SAVE REFLUX: A gyomorsav felfelé haladhat a nyelőcsőn, és száraz köhögést válthat ki.
Száraz vagy szennyezett levegő: A por, a füst vagy az alacsony páratartalom súlyosbíthatja a torok irritációját.
Krónikus állapotok: Az asztma, a bronchitis és még a szívelégtelenség is fokozott köhögést okozhat a légúti szűkület vagy a folyadék felhalmozódása miatt.
Hatékony módszerek a köhögés enyhítésére
Fenntartja a páratartalmat: Használjon párásítót vagy belélegző gőzt, hogy a légutak nedves maradjanak.
Használjon porlasztót: A porlasztott kezelés segít csökkenteni a gyulladást és meglazítja a nyálkahártyát. A A Joytech porlasztó finom köd -részecskéket szállít 5 um alatt a mély gyógyszeres kezeléshez, hatékony megkönnyebbülést biztosítva.
Kerülje az irritáló anyagokat: Maradjon távol a füsttől, a szennyező anyagoktól és a szélsőséges hőmérsékletektől.
Állítsa be az alvási helyzetét: Fejezze a fejét kissé, hogy csökkentse a postnasal csepp és a savas refluxot.
Válassza ki a gyógyszereket okosan: csak a köhögéscsökkentőket orvosi irányítás alatt vegyen be. A nedves köhögés esetén kerülje a szuppresszánsokat, hogy lehetővé tegye a nyálkahártyát.
Hogyan lehet gyorsan megállítani a viszkető torok köhögését
A torokirritáció hirtelen köhögést válthat ki. Próbálja ki ezeket a gyors gyógyszereket:
Fedje le a száját és az orrát a kezével, és tartsa néhány másodpercig a lélegzetét, hogy csökkentse az érzékenységet.
Lassan nyeljen le, hogy a torkát nedves maradjon.
Vegyen mély lélegzetet az orrán keresztül, és lazítsa meg a torokizmokat.
Ismételje meg szükség szerint, amíg az irritáció elmúlik.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A legtöbb köhögés önmagában megoldódik, de orvosi ellátásra van szükség, ha:
A köhögés több mint három hétig tart javítás nélkül.
Vért vagy vastag sárga-zöld nyálkahártyát köhögsz, vagy magas a láz.
Nehéz a légzés, a mellkasi feszültség vagy a súlyos éjszakai köhögés, amely megzavarja az alvást.
Asztmája, COPD vagy más krónikus tüdőbetegségek vannak, és a tünetek súlyosbodnak.
Legyen éber a köhögés miatt
A köhögés gyakori tünet, de ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni - különösen az influenza -szezonban. A tartós köhögés vírusfertőzést jelezhet, és időben történő ellátást igényel. A megfelelő menedzsment, beleértve a Joytech porlasztókat , segíthet enyhíteni a tüneteket és támogathatja a légzés egészségét. Legyen proaktív az egészségével kapcsolatban, naponta tegyen óvintézkedéseket, és szükség esetén kérjen orvosi segítséget.
