Haufinyane tjena, setšoantšisi sa Lechaena sa Taiwan Barbie Hsu (Xu Xiyuan) o ile a hlokahala ka lebaka la pneumonia e bakiloeng ke ntaramane a le lilemo li 48 feela. Litaba tsena tse bohloko li phahamisitse tlhokomeliso ea sechaba ka likotsi tse tebileng tsa mathata a feberu. Ho khohlela ke lets'oao le tloaelehileng la feberu empa hangata ho hlokomolohuoa. Le hoja e sebetsa e le mokhoa oa tlhaho oa tšireletso, e ka boela ea bontša boemo bo tebileng haholoanyane. Liphuputso li bontša hore batho ba fetang limilione tse 30 ba ea ngakeng bakeng sa ho khohlela selemo le selemo. Ho utloisisa lisosa le taolo e nepahetseng ea ho khohlela ho bohlokoa bakeng sa ho boloka bophelo bo botle.
Ke Hobane'ng ha U Lokela ho Nka Ho Khohlela Haholo?
Ho khohlela ho thusa ho hloekisa moea, empa haeba ho phehella kapa ho mpefala, ho ka bontša hore ho na le bothata ba bophelo bo botle. Maemo a 'maloa a ka baka mefuta e fapaneng ea ho khohlela, ho kenyelletsa feberu, bronchitis, ho kula, acid reflux le lefu le sa foleng la matšoafo (COPD). Mefuta e meng e tloaelehileng ea sefuba ke ena:
Ho khohlela ho metsi (ka phlegm): Hangata ho bakoa ke tšoaetso ea kokoana-hloko kapa ea baktheria, ho thusa ho tlosa mamina matšoafong.
Ho khohlela ho omileng (ntle le phlegm): Ho ka 'na ha bakoa ke ho halefa ha 'metso, ho kula, kapa reflux ea acid.
Ho khohlela ha bosiu: Ho tloaelehile ho batho ba nang le marotholi a postnasal, acid reflux kapa asthma. Boemo ba ho robala bo ka boela ba mpefatsa matšoao.
Ke Hobane'ng ha Ho Khohlela ho Eketseha Bosiu?
Ho khohlela bosiu ho ka sitisa boroko le ho mpefatsa maemo a teng. Mabaka a mang a tloaelehileng a kenyelletsa:
Ho rotha ka mor'a nko: Mucus e bokellana 'metsong ha e robetse, e lebisang ho teneha le ho khohlela.
Acid reflux: Asiti ea mpa e ka nyoloha 'me ea baka sefuba se omileng.
Moea o omileng kapa o silafetseng: Lerōle, mosi, kapa mongobo o fokolang li ka mpefatsa ho teneha ha ’metso.
Maemo a sa foleng: Asma, bronchitis, esita le ho hloleha ha pelo ho ka baka ho khohlela ho hoholo bosiu ka lebaka la tšitiso ea moea kapa ho bokellana ha mokelikeli.
Mekhoa e Sebetsang ea ho Fokotsa ho Khohlela
Boloka mongobo: Sebelisa se futhumatsang moea kapa u hema mouoane ho boloka moea o le mongobo.
Sebelisa nebulizer: Phekolo e entsoeng ka nebulizer e thusa ho fokotsa ho ruruha le ho lokolla mucus. The Joytech nebulizer e fana ka likaroloana tse ntle tsa moholi tse ka tlase ho 5µm bakeng sa ho monya meriana e tebileng, ho fana ka phomolo e sebetsang.
Qoba lintho tse halefisang: Qoba mosi, lintho tse silafatsang le mocheso o feteletseng.
Fetola boemo ba hau ba ho robala: Phahamisa hlooho ea hau hanyane ho fokotsa ho rotha ha postnasal le acid reflux.
Khetha meriana ka bohlale: Nka feela lithethefatsi tse thibelang sefuba tlas'a tataiso ea lingaka. Bakeng sa khohlela e metsi, qoba li-spressants ho lumella ho tsoa ha mucus.
Mokhoa oa ho Khaotsa ka Potlako Ho Khohlela 'metso
Ho hlohlona ha 'metso ho ka baka ho khohlela ka tšohanyetso. Leka litlhare tsena tse potlakileng:
Koahela molomo le nko ka letsoho 'me u tšoare moea oa hau metsotsoana e seng mekae ho fokotsa kutlo.
Metsa butle ho boloka 'metso oa hau o le mongobo.
Phefumoloha haholo ka nko 'me u phutholohe mesifa ea' metso.
Pheta ha ho hlokahala ho fihlela ho teneha ho kokobela.
Ho Bona Ngaka Neng?
Bongata ba ho khohlela bo iphelisa ka bobona, empa tlhokomelo ea bongaka ea hlokahala haeba:
Ho khohlela ho nka libeke tse fetang tse tharo ntle le ntlafatso.
U khohlela mali kapa mamina a botala bo bosehla, kapa u na le feberu e matla.
U na le bothata ba ho hema, sefuba se tlama, kapa ho khohlela ho matla bosiu hoo ho sitisang boroko.
U na le asthma, COPD, kapa mafu a mang a sa foleng a matšoafo, 'me matšoao a mpefala.
Lula U Falimehile ka ho Khohlela
Ho khohlela ke letšoao le tloaelehileng, empa ha hoa lokela ho hlokomolohuoa-haholo-holo nakong ea sefuba. Ho khohlela ho sa khaotseng ho ka bontša tšoaetso ea kokoana-hloko 'me ho hloka tlhokomelo e nakong. Tsamaiso e nepahetseng, ho kenyeletsoa Joytech nebulizers , e ka thusa ho imolla matšoao le ho ts'ehetsa bophelo bo botle ba ho hema. Lula u le malala-a-laotsoe ka bophelo ba hau, nka mehato ea ho itšireletsa letsatsi le leng le le leng, 'me u batle thuso ea bongaka ha ho hlokahala.
