توختىماي يۆتەل? بۇ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن

يېقىندا, ياۋروپا تەيۋەن مۇھەمبىرى بولغان ئارتىس ئارتىسلىرى باربيې HsU (xu شىيۈەن) ئۆمرى 45 ياشتىن باشلاپ زۇكام سەۋەبىدىن ئۆتتى. بۇ ئېچىنىشلىق خەۋەرلەر ناتان قېزىشنىڭ ئېغىر خەۋىپىگە بولغان ھۆرمەت خەۋىپىگە قارىتا كۆپ بولدى. يۆتەل كۆپ ئۇچرايدىغان تارقىلىش ئالامەتلىرى, ئەمما دائىم سەل قارىلىدۇ. بۇ يەر ئۈچۈن تەبىئىي مۇداپىئە مېخانىز سۈپىتىدە مۇلازىمەت قىلىۋاتقاندا, تېخىمۇ ئېغىر ئەھۋالنى كۆرسىتەلەيدۇ. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە, 30 مىليوندىن ئارتۇق ئادەم ھەر يىلى قورقۇنچاقلارنىڭ داۋالىشىنى تەلەپ قىلغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يۆتەلنىڭ سەۋەبى ۋە مۇۋاپىق باشقۇرۇشنى چۈشىنىش ساغلاملىقنى قوغداشتا مۇھىم.

نېمىشقا يۆتەلگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك?

يۆتەل ئۆز-ئارا ئېنىق بولۇپ ياردەم بېرىدۇ, ئەمما داۋاملاشسا ياكى ناچار بولسا, ئەگەر ئۇ قىيىنچىلىق بولسا, ئەگەر زۆرۈر بولغان ساغلاملىق مەسىلىسى ئىمزالىشى مۇمكىن. بىر قانچە شارائىتتا زۇكۇس, بورانچىس, سەجئىد جەمئىيىتى, بۇ يەر تەۋرەش, كىسلاتالىق تومۇرلار پاخاللىقى ۋە ئاستا توسۇلۇش كېسەللىكلىرى كېسەللىكلىرى (var). بۇ يەردە بىر قىسىم ئورتاق يۆتەل:

• ھۆل يۆتەل (فلېگمى بىلەن): دائىم ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە يۇقۇملۇق ياللۇغىدىن كېلىپ چىقىدۇ, ئۆپكۇستىن بەلغەم پەيدا بولىدۇ.

• قۇرۇق يۆتەل (بەلغەم) بولمىسا: يۇتقۇنچاقنى غىدىقلاش, سەزگۈرلۈك ۋە كىسلاتا ياكى كىسلاتا.

• كەچلىك توڭگۇز: پوچتا تامچىسى, كىسلاتا رېمونت قىلىش ياكى زىققا كېسىلىگە گىرىپتار بولغان شەخسلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇخلاش ئورنىمۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى خاتا چۈشىنىشكە بولىدۇ.

قاچان يۆتەل كېچىدە تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ?

كەچلىك توڭلىتىش ئۇيقۇنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ ۋە مەۋجۇت شارائىتنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئورتاق سەۋەبلەر:

• پوچتا تامچە: بەلغەم ياتقاندا يايلاقتا يايلاقتا كېپىل بولۇپ كېتىپ, ئاچچىقلىنىش ۋە يۆتكەشكە قادىر بولغان.

• كىسلاتا رېمونت قىلىش: قورسىقى كىسلاتا قىزىل رەڭگە ئايلىنالايدۇ ۋە قۇرۇق يۆتەلنى قوزغىتىدۇ.

• قۇرغاق ياكى بۇلغانغان ھاۋا: چاڭ-توزان, ئىس-تۈتەك ياكى نەملىك تۆۋەن نۇقسانتقا نەملىك بولسۇن.

• سوزۇلما خاراكتېرلىك شارائىت: زىقخىملىق, برونچتاس, ھەتتا يۈرەك كاشىلىسى ياكى سۇيۇقلۇقنى ئاشۇرۇش سەۋەبىدىن كېچىدە يۆتەل پەيدا قىلىدۇ.

يۆتەلنى پەسەيتىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى

• نەملىكنى ساقلاڭ: بىر نەملىك ساقلاش ماشىنىسى ياكى ئورۇق ھورنى ئىشلىتىپ

• نېمىنى ئىشلىتىڭ: nermanded داۋالاش ياللۇغى ياللۇغ ۋە بوسۇغىدىن بوشىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. The Noybote neularizer ئەڭ چوڭقۇر دورا سۈمۈرۈلۈش ئۈچۈن 5μM ئاستىدا ئېسىل نەۋراز زاسى توسالغۇلىرى بىلەن توي قىلىدۇ, ئۈنۈملۈك قۇتقۇزۇش.

• كۆڭۈل ئېچىشتىن ساقلىنىڭ: ئىس-تۈتەك, چېكىدىن ئاشقان تېمپېراتۇرا.

• ئۇخلاش ئورنىڭىزنى تەڭشەڭ: بېشىڭىزنى ئازراق يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە كىسلاتا رېمونت قىلىش ئۈچۈن سەل يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.

• ئەقىللىق دورا تاللاڭ ھۆل يۆتەل ئۈچۈن ھۆل يۆتەل, زەربە بېرىشتىن ساقلىنىڭ.

ITCHY DECATE SOUGHIT نى قانداق تېز توختىتىڭ

ئۈزۈلۈپ قېلىش ئاچچىقلىنىش تۇيۇقسىز يۆتەل قوزغالمايدۇ. بۇ تېز داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ بېقىڭ:

1. ئاغزىڭىزنى ۋە بۇرنىڭىزنى قولىڭىز بىلەن يېپىپ, سەزگۈرلۈكنى ئازايتىش ئۈچۈن بىر نەچچە سېكۇنت ساقلاڭ.

2. يۇتقۇنچاق نەملىكىڭىزنى ئاستا-ئاستا يۇتۇڭ.

3. بۇرنىڭىز ئارقىلىق چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە كېكىردەك مۇسكۇلىڭىزنى ئارام ئېلىڭ.

4. ئېھتىياجلىق بولغاندا ئېھتىياجغا ئاساسەن تەكرارلاڭ.

دوختۇر قاچان كۆرۈش كېرەك?

كۆپىنچە يۆتەل ئۆزلىرى ئۆز-ئارا ئىشىنىدۇ, ئەمما داۋالىغۇچى زۆرۈر بولسا:

• ئىجاد قىلغۇچى ياخشىلانماي ئۈچ ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ.

• قېنى ياكى قېلىن سېرىق رەڭلىك بەلغەم ياكى قىزىتمىسىمۇ.

• ئۇخلاشتا نەپەسلىنىش, كۆكرەك پەردىلەر ياكى ئېغىر كېچىچە يۆتەل.

• سىزدە زىققا كېسىلى, كۆپەيتىلگەن ياكى باشقا سوزۇق تاۋۇش كېسەللىكلىرى كېسەللىكلىرى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى ناچارلاشتى.

يۆتەلگە ھوشىدىن كېتىش

يوپۇرماق ئورتاق ئالامەت, ئەمما زۇكام مەزگىلىدە سەل قارىلماسلىقى كېرەك. توختىماي يۆتەل ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشنى كۆرسىتىپ, دەل ۋاقتىدا كۆڭۈل بۆلۈشنى كۆرسىتىدۇ. ئۆز ئىچىگە ئالغان يېڭى باشقۇرۇش خۇشاللىقلىرى, خۇشاللىقلارنى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىدۇ ۋە نەپرەتلىنىش ساغلاملىقىنى قوللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە ئاكتىپ ھالەتتە تۇرۇڭ, ياكى زۆرۈر تېپىلغاندا, ئېھتىياج ۋاقتىدا داۋالاش ياردەم تەلەپ قىلىڭ.